fajne

[...] pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl www.dziennikposilkow.pl Dodalem tez drugi serwer do pobierania (turbobit), bo pojawily sie glosy ze aktualny w niektorych krajach nie dziala Dziekuje za sugestie: - wlaczanie i wylaczanie posilku - mysle ze to fajne i do wdrozenia - minimalizacja wyswietlania posilku Życzę miłego użytkowania!

Elo, widze fajne foty se chlopaki rzucacie, fajnie :-))

[...] Prostowanie na wyciągu, drążek prosty: max stos x 5/5/5/5   Biceps    Uginanie ramion na wyciągu dolnym klęcząc z oparciem o kolana: 3 serie po 5 powtórzeń bardzo fajne czucie pracy bicepsa, choć ciężko się je robi od strony technicznej z dużymi ciężarami   Triceps    Francuz siedząc nad głową hantlą jednorącz: 3 serie robocze [...]

Dremor Ty ostatnio wrzucałeś jakiś kawałek rapowy ale grany na instrumentach z zaj**istą perką, że pisałeś, że strasznie Ci się podoba(a może to nie Ty, jakieś murzyny tam grały, ty wcześniej wrzucałeś Pozytywizm Tedego. Pamięta ktoś?), wrzuć jeszcze raz bo nie pamiętam zespołu ani tytułu za cholerę a fajne było.

Zaj**isty, pływałbym. Te kanały boczne fajne ale tam to bym się bał, że utonę.

[...] że pisałeś, że strasznie Ci się podoba(a może to nie Ty, jakieś murzyny tam grały, ty wcześniej wrzucałeś Pozytywizm Tedego. Pamięta ktoś?), wrzuć jeszcze raz bo nie pamiętam zespołu ani tytułu za cholerę a fajne było. No Dremor wrzucal Tedego,a Tobie chodzi chyba o wrzucanych przeze mnie Rootsow. http://www.youtube.com/watch?v=ojC0mg2hJCc

Bardzo fajne ćwiczenie, również je wykonywałam, ale w wersji z tułowiem na ziemi :) Pośladki palą równo!

Takie fajne Hl-e wstawiłem a nikt nawet mnie nie pochwalił... eh...

[...] ( niby Mistrzostwa Polski jakiejś federacji ) 18.01 ?? Ja sobie w Light Kicku wystartuję pierwszy raz. Tak dla startu aby poczuć ten klimat znowu. Poza tym od 18 grudnia do nowego roku robiłem formę w alko klimacie bo tyle okazji miałem :-P Teraz wróciłem do treningu i na start może być fajne. Dziś po stacjach już teraz mam zakwasy na brzuchu %-)

no pacz, a prawie jak u nas. A zoo fajne tutaj, nie? :-D

29tki są fajne. Ja mam tylko 180 cm ale o wiele wygodniej mi się jeździ niż na poprzednim standardowym. A że mieszkam na Podlasiu, w małym miasteczku nad Bugiem - to i jest gdzie pojeździć. Brakuje górek solidnych, ale leśnych ścieżek jest tyle, że trudno się zdecydować gdzie pojechać. Niestety można się czasem zderzyć z jadącymi bez [...]

[...] do przysiadu. Widzę jakaś tendencja w dziale na przysiady :-) Nogi trzeba dociągnąć? :-) Czy barki wszyscy mają poharatane intensywnymi treningiem? Ćwiczenie z kumplem jest fajne. Zwłaszcza jak się robi na podobnym obciążeniu. Jeden ćwiczy - drugi liczy i zabezpiecza. Nie dość, że motywacja słowna, to jeszcze przy solidnym zgraniu bardzo [...]

homosie :-D ale fajne te dupeczki na teledysku, bo mają dupeczki właśnie :))

Z Wuwunia piosenek fajne jest "grube laski", sama prawda. Maniek, rozumiem tran, wit. C i inne ale czosnek w kapsułkach... No kurna, bez przesady... Enediktal, a Tobie o DMT nie chodziło? %-)

[...] - wyciskanie siedzac barki maszyna 4s 10,8,6,5x 40,80,100,115kg - T2B 3x max - przenoszenie hantla / unoszenie nog 3x15 hantel 20,26,30kg Ostatnie cwiczenie fajne, nie jest ciezkie wiec dobre na dobicie juz skatowanego brzucha. Nagralem pogladowo jedna z serii: http://www.youtube.com/watch?v=ZTMIvG6Glmw 2. Rower - "wyscig [...]

fajne:D powodzenia i do zobaczenia:D

Trzymaj Strecho jeden z moich ulubionych Hl-i Thiago Silvy. naprawdę dobrze zrobiony- fajne wstawki + dobry podkład muzyczny: http://www.youtube.com/watch?v=ue7J-6R2mm4 A co do samego Thiago. Jedne z moich ulubionych zawodników. Miał potencjał na mistrza... Umiejętności strikerskie jedne z najlepszych w całym UFC... Ogólnie jak tak dokładnie [...]

xzaar tak jak magor pisze, bez testu się nie obejdzie;-) a powiedz tak z punktu widzenia historycznego to te 84 cm w pasie jak długo utrzymujesz już? Twoje V jest fajne ale dziwi mnie ten brak szczegółów(plecy) pomimo tak niskiego BF( nieosiągalnego dla mnie;-))

[...] majty UA, ale odstraszyła mnie trochę cena (89pln), napisz jak wygląda trwałość takich majtek większość majtek po redu jest na mnie za duża}:-( muszę coś kupić i zastanawiam się czy polecieć z grubej rury były też fajne spodenki na siłke kompresyjne nike czy rebooka, ale nie wiem czy chciałbym w takich obcisłych spodenkach na siłce działać

Fajne urządzenie, ale w piekarniku też można zrobić dobre, bez żadnego tłuszczu. Wcześniej namaczając frytki i blanszująć.