SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • no naprawde fajne

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć plan treningowy???

    Post
    Trening dla początkujących

    Rusek 4-5 cwiczen na partie? Po co? Po to zeby przerobic caly atlas na gownianych ciezarach i siedziec caly dzien na silce? Lepiej zapodac fajne ciezkie FBW lub HST zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2008-05-11 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa, fajne panie po 30? mlodszych nie bylo?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa, fajne panie po 30? ona chyba nawet nie wiem czy nie miała pod 40 z 35 musiała mieć ale pierwsza klasa , była z koleżanką i rwały jakiegos typa anglojęzycznego , siwego dziadka chyba był nadziany ale mówie kumplowi " za***ista mamuśkowata " i po drinie sie zaczęło , przezyłem kozak bibe

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planie, bo czytałem, że co jakiś czas ćwiczenia trzeba zmieniać ;) ) Drążek mam, bo ćwiczę na siłowni z pełnym osprzętem. Wiesz, podnoszenie w szerokim uchwycie jest fajne, ale hmm, nie podciągnę się ani razu porządnie :D (mówię o tym ćwiczeniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#1 ). O wiosłowanie, to chodzi Ci o to ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-05-11 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne to jest American Army:p wypas gierka przez siec;p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-05-11 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;) ) Owszem, masz rację ;) Patrząc w ten sposób - dobrze kombinujesz. Drążek mam, bo ćwiczę na siłowni z pełnym osprzętem. Wiesz, podnoszenie w szerokim uchwycie jest fajne, ale hmm, nie podciągnę się ani razu porządnie :D (mówię o tym ćwiczeniu ). A próbowałeś pomagac sobie nogami? Albo żeby ktoś Ci pomógł? O wiosłowanie, to chodzi Ci o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-05-11 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie kolezanke ;] ps fajne foty niektore

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil ja mam 120 cm dlugosc samych nog fajne jajca nie?? pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-05-11 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to juz fajne zakupy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne filmy nie wymienione ( lub przeoczylem ) next, wesele - polska komedia ( jak na polskie to dobre ) , zielona mila (laski rycza), statek widmo, zly zakret (horrory), krolestwo (terrorysci), weze na pokladzie, pily (wszystkie czesci), dzien swira, poranek kojota, chlopaki nie placza ( polski top 3) im legend takie mi sie akurat teraz [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PREMIERSHIP 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    gratki i dzieki dla Vieiry za prowadzenie, fajne to podsumowanie zrobiles

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 07:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stak po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne produkty nawet, ale jak narazie drogo wychodzą niestety, polecam również anabolic window. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-05-12 10:37:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-05-12 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą jak sie zda i juz jeździ samemu gdzie sie chce to to fajne przezycia na początku są a później człowiekowi się nudzi i ożywia się dopiero gdy wsiada do czegos lepszego ale za to później ciężko wsiąść do tego swojego gorszego hehe chociaż swoją drogą małe autka mają małe silniczki, dzięki czemu nie posiadam jeszcze punktów karnych, co ze [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio chcialem ja pooknac wywyiazala sie calkiem mila rozmowa nt butow ze wiesniackie ze fajne, podobne gusta kobitka starsza o kilka lat ale mloda wygladala sliczna z buzki szczerze to zaluje ze nie poprosilem jej o numer ale jak bym ja wzial na dzide hehehe

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    ooo stadion Zamość... Naprawde fajne miejsce, zawsze wojewódzkie są w Lubelskim na tym stadionie... Mistrzostwa województwa LZS są w ten czwartek, zyczcie mi szczęścia ^^ w tamtym roku tylko z 4x400 medal przywiozłem ale w tym roku powalcze o indywidualny ^^ ktos z Lubelskiego moze sie wybiera ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na 5min w interwałach (45s-15s) nieźle mi się po nim nogi spompowały. Chciało by się teraz na lato zgubic troche tłuszczu bo mój pas dochodzi juz do ok. 95cm a to nie jest fajne. Aktualnie w diecie mam ok. +200kcal jak bym odciął do 0 albo dał deficyt to bedzie mi siła spadała. Więc chciałbym troche zredukowac ale jest to tym bardziej trudne że [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2008-05-12 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czymaj sie ja dzis ide pozniej na otwarcie nowej silowni ,maja byc gwiazdy z hollywoodu,znani hokeisci i napewno jakies fajne dupeczki beda to rumuny sa jeszcze w PL?nie wyyebali wszyscy na zachod? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-12 19:18:14

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to fajne podejście ma faceta, podoba mi się to A czemu właściwie ludzi nie chce rzucać a na manekinie robi te ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2008-05-12 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne laseczki były na tym cage rage

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)