SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ja robilem to wefetky byli widoczne jak cwiczylem (troskze widoczne) po jakims czasie sie takie fajne zrobily heh :PPP

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas na przepukline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ostatnio w dwoch sklepach bylem to ponad 55zł skorzane szerokie takie fajne jade jutro do 'kerfura' do sklepu sportowego za pasem to jak wroce napisze po ile są :) lepiej dmuchac na zimne i przy martwych/przysiadach etc. zawsze robic z pasem <- przynajmniej takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-03-08 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ma nas obrzydzic w filmie z colemanem? i co ma valentino do dopingu? to ze troche koksował nie jest powodem jego d****nego wyglądu w sumie pomijając idiote valentino calkiem fajne filmy Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-03-09 01:02:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2006-03-09 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pomiedziałek dostałem paczuszke od ostrowi a zamowiłem w czwartek szybko teraz realizuja .Białko całkiem fajne tylko niewiem jak je dzielic na porcje mam miarke od trex mass xxl ile takich miarek to 50g????

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz ******lnac w kalendarz to smialo ja osobiscie mialem na popersie 160/100 puls 110, pomysl jakbys dolozyl do tego wysilek fizyczny moze dojsc do zawalu, wew krwotoku lub omdlenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-03-09 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne filmiki :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2006-03-09 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ud i posladkow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wogole strasznie otluszczone). Wszystko zaczelo sie od tego iz rzucilem fajki, no i powoli mnie otluszczalo a ja nic sobie z tego nie robilem No i teraz mam dzieki temu "fajne" rozstepy, ale nie o tym chcialem mowic Mianowicie planuje w udach stracic ok. 10cm co jest jak najardziej wykonalne, gdyz na udach jest duzo fatu. Na silownie niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-03-09 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kondycje

    Post
    Sztuki Walki

    hm... mysląc o biegu jogingowym, miałem na mysli biegac tak z 45 minut, czyli to co napisałes teraz. A te kąbinacje... to chyba bardziej rozgrzewka , jedynie wyskok obu nóż jest git. Qrde.. mówisz ze jumbing odpada... szkoda w sumie, fajne cwiczenie . Czekam na reszte odpowiedzi .. Zmieniony przez - TheNommad w dniu 2006-03-10 07:50:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 07:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN PIOSENKARZEM - BUAHAHHAHAHA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] AFP) ma nadzieję, że jego dokonania wokalne będą rozbrzmiewać tego lata we wszystkich dyskotekach w Polsce. Jaka będzie to płyta? Nie będą to ostre brzmienia, "bo techno już ludzi nie kręci". Wiadomo natomiast, że w trakcie występów na scenie obu panom mają towarzyszyć "dwie fajne dziewczyny, które dobrze wyglądają i mają pojęcie o śpiewaniu."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2006-03-10 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 a judo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WOW ! Nie sadzilem ze takie fajne rzeczy pisza w Muscle, zawsze sadzielm ze to gazeta pelna mitow jak wiekszosc kulturystycznych. A propos: "Zalozmy, ze na poczatku stosowania programu wazysz 78 kg Po wspomnianym czasie powinienes wazyc od 90 do 105 kg" To jak ja juz waze 100 kg to za rok, dwa bede wazyl przy tym treningu 130 kg :D Oby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-03-10 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 74 wzrost 174

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne kaptury, ale nie rozumiem drugiego zdjecia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2006-03-10 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 74 wzrost 174

    Post
    Galeria Zdjęć

    Według mnie tez niezle, fajne lapy i kaptury ale klatka faktycznie troche odstaje (chyba ze tak wyszła w tej pozie). I apropo treningu to nie sadzisz ze powinines miec wiecej czasu na regeneracje? No chyba ze na Ciebie dobrze dziala taki plan.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2006-03-10 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewający Pudzian!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Wiadomo natomiast, że w trakcie występów na scenie obu panom mają towarzyszyć dwie fajne dziewczyny, które dobrze wyglądają i MAJĄ POJĘCIE O ŚPIEWANIU." SOG nie wejdzie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-03-10 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne na Twoim miejscu zadbal bym tam o estetyke bo z tego co widac to te krazki u******lone sa jak by nie paczał rozloz jakis gumelon czy coś pzdr. wytwornia masy mięsniowe , dobry text

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fenomen daje rade. Lubie sluchac plyty "Efekt", ktora chyb jest najlepsza tej grupy. Pozatym fajnego maja nielegala. Ogolnie fajne, madre teksty. Powinna niedlugo wyjsc nowa plyta Co do PiHa, to tez nie jest zly (wiadomo chlopak z Podlasia ) Czekam na SnS i nowy projekt z Chada

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    film robi wrazenie , rozwalił mnie motyw , jak te stowrzenie jeszcze łepek podniosło a potem ded.No potem mamy fajne futerka i buciki z korzuszkiem Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-10 22:21:14

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderuj wypowiedź

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajne to jest, szczegolnie w jakims pokasowanym poscie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-03-10 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysunki Na Silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo fajne tylko czy macie w dużych rozmiarach tzn.plakatowych :D ??Naprzykład bym mogł sobie przerysować lub wydrukowac?dziex z góry

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2006-03-10 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI Z treningu i nie tylko:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nad czym się zachwycacie ja znam kolege któy widziła jak jego brat ćwiczył z takim jego kolegą co mówił że ma większe mięsnie... żartuje naprawde spoko wyglądasz ale pamiętaj że ja też ćwicze więc może kiedyś bede miał fajne fotki do wrzucenia.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena 16 lat (107 kg na klatkę)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne plecki w sam raz na wakacje, kumpel mial jeszcze gorzej tylko ze on lecial a Ty nie pozdro ps. raczka wyglada mi na max 36 co narazie widze

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2006-03-11 04:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)