fajne

[...] zrobić pozę bicepsy tyłem wg mnie trzeba przypiąć bicki, cofnąć barki, a później rozłożyć łopatki (wysunąć łokcie lekko do przodu), u Ciebie to wygląda na odwrotne, co prawda spodziewałem się zdjęcia obiecanej innej pozy ale te też są fajne :-)) forma trzyma się dobrze mimo ostatnich problemów Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-15 11:59:30

Ale ja nie w tym sensie mam motywacje, ze ona to ja, tamto waży i o tym tylko mysli... Raczej chodziło mi o to, ze można. I patrząc po tym jak się rusza, to ma fajne gibkie ciało. Czym innym są upozowane zdjęcia typu: [...]

Chciałabym mieć taką tłustą masę Paatik, tymczasem ważę więcej przy niższym wzroście niestety}:-(.. a jakie barki fajne. Nie jest źle.

Tsu te ćwiczenia na suwnicy są fajne, robiłam kiedyś. Ale nie na każdej maszynie się da.

Jak byłbym zdrowy i nie trenował sztuk walki to zająłbym się cross fitem. Też uwielbiałem wszelkie rodzaje wysiłku i sporty indywidualne, biegi, pływanie, ciężary, aerobik, wspinaczkę, nurkowanie, łyżwy, narty, taniec, fajne wspomnienia mam przynajmniej teraz. Najgorzej gdy ludzie przesypiają życie. Powodzenia w Nowym Roku.

Panteon - dzięki. Chociaż Ty mnie w tym zepsutym towarzystwie rozumiesz:) Dobrze wiedzieć, ze to się York nazywa. Na innej siłce są fajne, żeliwne - jak awansuje do 20kg to tam będę robić:)

fajne masz to sushi - duzo wkladu, stosunkowo malo ryzu

Stara Madonna mi film wysadziła.... a takie fajne wspomnienia mam z tej płyty...

[...] takie swoje specyficzne podejście do treningu. Jeśli osoba psychicznie wytrzymuje dość monotonny trening, bez wielu zmian na przestrzeni dłuższego czasu - to zazwyczaj są fajne efekty. Ale jest też wiele osób które psychicznie potrzebują częstych zmian - i ja wtedy staram się nie robić rewolucji a zmieniać poszczególne puzzle układanki. To [...]

28.01.2019 DT Pogoda dobra, Młody na terapii, powietrza mi się chciało - miało być pochodzone i potruchtane, ale odkryłam fajne miejsce - a własciwie 2. W miarę oświetlone, trochę ludzi się kręciło - czyli bez strachu. Potruchtałam, pomaszerowałam (mało), a na końcu odkryłam małe boisko piłkarskie i mnie podkusiło polatać od bramki do bramki. [...]

też lubiłam renegade row :-) fajne ćwiczenie

Paatik fajne te wykresy, takie kolorowe w porównaniu do movescount :-) Ale nadal brakuje mi jasnego podziału na strefy tętna, niekoniecznie kolory, mogły by być same wartości na osi zaznaczone. A tak to nie widać kiedy w której strefie. Ja póki co chce wziąć polara m430 do testów, szkoda że v800 nie mają ;-)

Paatik a ja nie o przysiadach bo się nie znam ;-) To mam inne pytanie. Są jakieś fajne atrakcje dla dzieci w Gdyni? :-D

Akwarium jest Ok. Grupy szkolne maja tam fajne zajęcia - nie wiem jak z takimi wejściami turystycznymi jest. Ale na pewno do rozważenia .

Zasady są fajne..stopy do 30 stopni, na szerokość bioder itd...ale ważniejsze są uwarunkowania anatomiczne. Jak Ty Paatik wyrzucisz tak tyłek do tyłu przy długich udach, to jak masz się nie zgiąć jak scyzoryk?? No przecież polecisz do tyłu w innym wypadku. Stań duuużo szerzej, nie wywalaj tak bioder do tyłu tylko kolana na boki i sru, w dół. Stopy [...]

To spod latarni czarno białe takie fajne retro wyszło. Nie dajesz się czasowi twardo.

Smitha używałam tylko do robienia donkey kicks, fajne %-)

Viki, no też mam w planie spróbować. Raz robiłam, ale jakoś nie poczułam tej "palącej" przyjemności, ale fakt ze byłam cała przerażona o co w tej maszynie chodzi. Teraz juz jestem bardziej "zaawansowana":) Jawor - a te co robią - mają fajne tyłki?:) Tylko nie pisz,ze na tyłki nie patrzysz...

Pullover z linką wyciągu to bardzo fajne ćwiczenie. Warto przynajmniej okresowo sobie dodać.

[...] i Twojej diety jesli Co dobrze z tym jak jest i robisz to wszytsko dla funu i jestś zadowolona to tak dalej rób i tyle jak chcesz mieć lepsze efekty, zwłaszcza w kontekscie budowania pupy- bo na tym Ci zalezy jak wnioskuję- to zamiast kombiować, robic za dużo niepotrzebnych rzeczy, działaj według prostych schematów, regualnie i będą fajne efekty