fajne

Jestem };-) Zróbię to szybko i się chowam %-) 8-)8-) P O D S U M O W A N I E 8-)8-) Ihaaaaaaaaaa :-D8-) Nie ma słów które opisałyby to jak diabelnie ciężki i wymagający był ten konkurs. Nie jestem też w stanie powiedzieć jak bardzo się cieszę, że nadal żyję %-) Chyba każda uczestniczka zgodzi się ze mną, że to, że zmienia on postrzeganie siebie [...]

zawsze jak pacze na menu Lejjli to ona ma fajne zarcie i fajne foty %-)

[...] fajniej reaguje na zmiany. Nawet jak nie chcesz wydawać na siłownie, można wykonywać ćwiczenia w domu. W cenie koło 150zł można kupić zestaw TRX i zrobić na nim bardzo fajne treningi. Drążek to z kolei koło 50zł, a to też bardzo fajne narzędzie. Na forum z kolei masz rozpisane treningi, które można wykonywać w domu. Co do rezygnacji ze [...]

Wywal z miski dżem, wywal jogurty owocowe- słodzone są, oczywiście lody out :) Kup sobie płatki owsiane górskie - takie zwykłe. Są bardzo fajne do przygotowania i na szybko, bo zalewasz je wodą i czekasz aż zmiękną i wcinasz lub mieszasz z jajkiem doprawiasz i masz placuszki. A tu są fajne przepisy : [...]

Co do samochodów to fajne były ostatnio targi dubit w Kielcach, można było popatrzeć na fajne samochody no i jak to mój kolega mówi na niezłe papaluchy:-) Mnie się marzy bunia 328 a najlepiej to w Mce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cf3438c33e547b1a879b07b0a713af2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9002754632fe4c8c8d7749ba19b23852.jpg

[...] regeneracji. Kaszmirka robi czasem zestaw ćwiczeń pt. "Moulin rouge". Fajne na pupę i nogi a opierasz się na kolanach więc może da radę. I chyba u Chanuli na pupę też są fajne zestawy nie wymagające skakania, kucania.... bynajmniej niektóre z ćwiczeń. Może to... skoro już zawzięłaś się żeby mimo wszystko coś robić. Trzymaj się};-) trochę się [...]

Prawda, często go cytują do opisów tradycji związanych z żywnością. Hanna Szymanderska popełniła kilka książeczek o tradycjach. Kilka lat temu Krystyna Bockenheim wydała fajne kompendium o historii kuchni polskiej. Fajne, bo też sporo fot i twarda oprawa. Przy polskim stole się zwie ;-)

[...] idealnie ściągane z grzbietu, pełne czucie. ad.4 a tu sobie zrobiłem wycisk siedząc na maszynie na górnych uchwytach, by pobudząc tą górę piersiowych - fajne czucie, miła odmiana do rozpiętek gilotynowych :) wiosło siedząc też odmiennie bo podchwytem by atakować dół najszerszych - super sprawa :) ad.5 to mi zabiło barki... a [...]

fajne fajne, też mam wielki na plecach :-) super, że kolejna babka w tym dziale, będę podglądać :) Zmieniony przez - body_rock w dniu 2012-07-25 19:59:49 Zmieniony przez - body_rock w dniu 2012-07-25 19:59:58

[...] uzywalam piki do wybicia sie w gore - bo ja sie nie podciagam a tylko oopuszczam ....ale juz 3 czy 4 sek utrzymam sie po wskoku u gory ....i potem pomalu opuszczam no i fajne jest to ze mozna zmieniac uchwyt - bo wystaja te dwa dingsy znaczy uchwyty poprzecznie :-) generalanie fajne, bezpieczne , tanie = 9,90 w w funtach - z dostawa za [...]

fajne fajne ;-)

... zadupia w górach są fajne no fajne... lubię łazić godzinami po górkach ale te moje dwa leniwce tatuś i córunia tatunia mnie przegłosowali... i będzie morze w tym roku Jadę do Ostrowa (taka wiocha między Karwią i Jastrzębią Górą) czyli kawałek od Sianożęt. Mam nadzieję, że ludzi będzie tam tak samo mało jak kilka lat temu:-) Trzeba wymyślić [...]

Misworld u mnie przed praca to chyba najlepsza opcja, bo nigdy nie wiem o ktorej wroce i czy bede miec jeszcze sile @@-) A kompleksy musza by fajne, skoro FBW tylko 2x w tygodniu ;-) %-) Krewetko wlasnie pamietam ze pisalas kiedys o kompleksach ze fajne, wlasnie przegladam jeszcze raz Twoj dziennik :-D 7.08 wtorek Niestety DNT :-( Mialam w [...]

Kill- wakacje są, mam czas na delektowanie się jedzonkiem ;-D ja z kolei przyzwyczaiłem się już do słodkiego poranka, także omlet, jak owsianka, wchodzi na słodziutko :-P 09.08.2012 Dzień treningowy. Olimpiada. Wstawiam wypiskę już teraz, bo do wieczora co najwyżej mogę tylko twaróg dołożyć do miski (chociaż wątpię, żebym był na tyle głodny %-)) [...]

[...] tylko więcej pow 2 seria na 100kg lzej niż pierwsza, o dziwo. Potem troche pokombinowałem i spróbowałem nożyc, nigdy ich nie robiłem więc pewno i technika kuleje, ale fajne cwiczenie, nogi już dostały swoje, na dobicie seria wykrokó i było fajnie. Syzyfki już ciężko mimo że tylko CC, na filmiku dopiero zobaczyłem że jednak mogłem zejsc [...]

[...] tylko więcej pow 2 seria na 100kg lzej niż pierwsza, o dziwo. Potem troche pokombinowałem i spróbowałem nożyc, nigdy ich nie robiłem więc pewno i technika kuleje, ale fajne cwiczenie, nogi już dostały swoje, na dobicie seria wykrokó i było fajnie. Syzyfki już ciężko mimo że tylko CC, na filmiku dopiero zobaczyłem że jednak mogłem zejsc [...]

[...] zamienię i zrobię sobie zwykłych więcej,a z nogami w górze dam jedną serię "na dobicie",żeby nie było monotonii. 2) Wypychanie na maszynie hammera: 5x20 24kg - fajne czucie klatki było. 3) Rozpiętki na maszynie: 1x20 II klocek + 3x20 III klocek - dobre doprawienie klatki po robieniu hammera. 4) (wolny ciężar) Wypychanie sztangi na [...]

Mariusz -fajne,fajne.Widzę że przygotowania do konkursu muscli idą już pełną parą :) Ja bawię się teraz w dynamiczne podciąganie do klatki i zacznę powoli próbować zarzucać łokcie.Zobaczymy co z tego wyjdzie? :)

Czesc jestem Wiktor masz fajne nogi ja mam fajne kolana i bitą śmietane zapraszam:-))

Ale jak jedziesz gdzies w obce miejsce to mozna fajne rzeczy przywiezc.... Pamietam pojechalam keidys na weekend do Hiszpanii i przywiozlam ze 15 par gaci, bo fajne takie brazylijskie znalazlam ;-) A alkohol, a kielbasa lokalna czy inne specyjaly... Trza se zawsze troche zostawic miejsca... %-)