[...] poziomie 5g, a reszta jak pompery, stymulanty, czy substancje nootropowe jak alpha gpc wrzucasz sobie w takiej dawce, zeby dzialalo i zebys dobrze sie czul:-) jest to bardzo fajne rozwiazanie wlasnie dla osob, ktore maja problemy z cisnieniem od stymulantow, czy ich uklad nerwowy dziala negatywnie na zbyt duza ilosc pobudzaczy. Pomysl wlasnie o [...]
W sumie masz fajne pory roboty Grind nawet. Ja to raz to przez moment miał tryb idę spać o 4 wstaje o 12, ale dziwne było uczucie, gdy w lecie szło się spać, a tam horyzont powoli robił się jasny.
[...] czujesz sie calkiem ok i jak funkcjonuje cialo pod katem hormonalnym. Sa osoby ktore musza odpoczywac jak wspomina wyzej domer, a sa takie, co moga na start wskonczyc na lekki plus i notowac w tym okresie fajne postepy. Jednak patrzac na Twoj bf nie jest on na tyole niski by startowac agresywnie juz z nadwyzki, bezpiecznie bedzie celowac w zero
[...] cardio, zjadłem, pojechałem do dentysty, od dentysty na kopalnie pozałatwiać kilka rzeczy, potem od razu do sklepu - swoja drogą udało mi się w promce za 5 dych kupić fajne noże kuchenne z tefala, przecenione z 129zl. Potem od razu do fryzjera, wróciłem do domu, zjadłem, ogarnąłem szamę i tak dopiero teraz usiadłem. Chwilę posiedzieć i do [...]
[...] I tak samo z primka przetestować A może nawet dac niżej testa ale nie wiem czy to nie zabije libido Leciałem przez 10-12 tyg rok temu master e do testa c 2:1 mniej więcej i było bdb. Czułem się super i fajne nabicie i jakość na niskich kaloriach i przy mocno zadowalającym mnie poziomie bf Zmieniony przez - skint73 w dniu 2022-12-01 19:38:58
[...] od ponad 5 miesięcy i udało mi się pozbyć ok 18 kg ( waga startowa 124,1). Generalnie dietę mam dość mocno zapięta z naciskiem na białko czyli 2g x 1kg masy ciała. Widzę fajne efekty nie tylko takie stricte jak przy normalnym odchudzaniu. Trenuje siłowo ciężko i patrząc na to jak progresuje to pewnie dlatego ale do rzeczy - od jakiegoś czasu [...]
E tam, aż tak źle z tą dietą nie było i spokojnie dało się wytrzymać nawet dłuższy czas :-) za to efekty były naprawdę fajne. I ja akurat zupełnie zmieniłam nawyki żywieniowe, nawet te słodycze przestałam jeść i jedyne co nadal lubię to czekoladę ;-) chociaż momentami rzeczywiście bywało dość restrykcyjnie i atmosfera specyficzna, nie dla każdego.
[...] A może nawet dac niżej testa ale nie wiem czy to nie zabije libido Leciałem przez 10-12 tyg rok temu master e do testa c 2:1 mniej więcej i było bdb. Czułem się super i fajne nabicie i jakość na niskich kaloriach i przy mocno zadowalającym mnie poziomie bf Zmieniony przez - skint73 w dniu 2022-12-01 19:38:58 No właśnie dam 1:1 i później [...]
[...] rozpisaną przez uznanego w branży trenera, po czym sami zdecydują, w jakim kierunku iść. Mówię o tym MOUNTAIN DOGU oczywiście, mnie jego schematy treningowe przekonują - zawierają w sobie fajne kulturystyczne metody intensyfikacji i progresu. Nie ma jednej drogi osiągnięcia celu. Arnold ćwiczył tak a Mentzer i Dorian inaczej - i wszyscy urośli:)
Kusicie tym mentem.czuje ze w połączeniu z testem i boldkiem by mogło wyjść fajne kombo a jak jeszcze dołożyć dd to już wogole bbaja. Szkoda ze to takie drogie, chociaż biorąc pod uwagę dawkowanie już tak źle nie wychodzi.
[...] uznanego w branży trenera, po czym sami zdecydują, w jakim kierunku iść. Mówię o tym MOUNTAIN DOGU oczywiście, mnie jego schematy treningowe przekonują - zawierają w sobie fajne kulturystyczne metody intensyfikacji i progresu. Nie ma jednej drogi osiągnięcia celu. Arnold ćwiczył tak a Mentzer i Dorian inaczej - i wszyscy urośli:) Zgadzam się z [...]
Wczoraj powrót do pracy po tygodniowej przerwie spowodowanej chorobą,jakoś zleciało :-P Dzisiaj natomiast urlop i kursy,pierwsze praktyki. I jakoś poszło,może będzie ze mnie spawacz :-D I jestem już po pierwszych treningach,łapy cały czas na pompie %-) Fajne uczucie :-D Dwójki ramiona MCNPN hantle 2sr+1bo Uginanie maszyna 2s (10-15) Uginanie [...]
Te pozy to troche dziwne sa, ale nawet ciekawe, jak bede je ladniej robic i fajne przejscia to wam filmik wrzuce :-) To czarne w buzi to wyzwalacz do zdjec, jak trzymam w rece to nie umiem nic bardziej skomplikowanego z ta reka zrobic, reka sie jakby wylacza, wiec musze w buzi :-D Jeszcze za duzo fatu nie zdążyłam nabrac po tej redukcji, ale mam [...]
Ja generalnie nie zadaje sobie takiego pytania, a ogólnie rozumiem to tak, że na pewno w mieszance kultur i zwyczajów rodziców. Żeby znały i dobre fajne tradycje z mojej strony i jej, a i oczywiście znać też będą miejscowe. Oczywiście to hipotetyczna gadka bo jakoś nie planuje póki co ani dzieci ani ich wychowania %-)
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
