fajne

Na ta silke jeździliśmy jak robiłem pare lat temu kurs instruktorski w Warszawie. Rzeczywiście fajne, klimatyczne miejsce :-))

Przestań, tydzień temu na skosie było 9x117,5 %-) No ale to jedna seria, tutaj objętość robi robotę. No a buciki fajne, ładne czerwone wziąłem :-D Może też trochę mi to pomoże z tym problemem braku czucia w stopie przez co tracę często stabilizację.

To jest robota że może być 10 lat fajnie ale przyjdzie jedna noc gdzie kqze zapłacic za te wszystkie lata z nawiązką;( Fajne słowa usłyszałem o gościa co.pol życia stał Bramka prędzej czy później kończy się wyrokiem tylko kwestia czasu i jak dużym i naprawdę w tych słowach jest dużo prawdy

[...] Potem barki, też z progresem, i o dziwo w OHP plecy nic nie przeszkadzały. Końcówka zmieniona, i zarówno barki jak i triceps dużo lepiej weszły niż ostatnio. Ogólnie chociaż fajne nabicie dzisiaj. https://zapodaj.net/images/df25236f3f6af.jpg Jutro nogi, i zobaczę jak będzie z plecami, ale może zamienię siady na smithcie na normalne, które [...]

Dzisiaj z rana już poszło 10mg mk, i już apetyt dużo lepszy. Nie aż tak jak wczoraj, ale znowu jedzenie wchodzi lekko. Fajne uczucie :-) Ale co ciekawe, wczoraj mimo dużej ilości ww nie miałem totalnie żadnych problemów z trawieniem. Tyle że białka było 200g zamiast 250. Ostatnio też o tym z Krzychem gadałem, że on też bardzo uciął białko. [...]

[...] 12x16 / 11x16 / 13x14 12x16 / 12x16 / 15x14 7a. Francuz z hantlą jednorącz 2x12-15 + bo 15x7 / 15x7 / 18x6 15x8 / 15x8 / 19x6 7b. Uginanie z klamrą wyc górnego 2x12-15 + bo 17x6 / 17x6 / 17x6 15x8 / 15x8 / 19x6 + aero 15 min Świetny trening po offie. Duży progres siłowy, a wszystko jakby lżejsze. Nabicie też fajne. Od dzisiaj +35g WW w każdy DT.

[...] / 15x8 / 19x6 13x9 / 13x9 / 16x8 7b. Uginanie z klamrą wyc górnego 2x12-15 + bo 15x8 / 15x8 / 19x6 15x9 / 15x9 / 18x7 + aero 15 min Trening o tyle dobry, że nabicie było fajne, ale siłowo słabo jakoś. Nie wiem w sumie czemu, bo niby wyspany, zregenerowany, a prawie nigdzie nie wyrobiłem maxa z zakresu powtórzeń. Pozowanie do dupy, jeszcze [...]

[...] to jest jedyny powód, dla którego co jakiś czas znajdują się u mnie w planie ;-) Góra czworobocznego to już byłby kark - to ciężko tam sztangę usadowić hehe :-) Przysiady są fajne wiadomo, ale możesz je robić np połówki albo usiąść na box i wstać, tak żeby właściwie tylko te czwórki angażować. Dla Ciebie to większa frajda bo ciężary będą większe [...]

Przemek, fajne te stare fotki ;-) Przypomniał mi się Bling, miał swój temat i dzielnie walczył. Czy wiadomo co u niego?

Przemek, fajne te stare fotki ;-) Przypomniał mi się Bling, miał swój temat i dzielnie walczył. Czy wiadomo co u niego? Dokładnie Bling miał współpracę z MZ z tego co pamiętam i na ich stronie miał swojego bloga treningowego itp on jest z mojego miasta ale dawno nie słyszałem co u niego

Tak ale to jest fajne przez tydzień dwa, a nie miesiące. To jedzenie nie sprawia już w ogóle przyjemności.

A nie wiem nawet co to za klinnika była. Pamiętam, że na nefrogolii nerki sprawdzić, bo za łebka zaziębiłem, a baby jak prysznic brałem to gadały "a co Ty na kopalni robił ja? że się tak długo mył?" lol No brazylijki fajne, fajne.

[...] była. Pamiętam, że na nefrogolii nerki sprawdzić, bo za łebka zaziębiłem, a baby jak prysznic brałem to gadały "a co Ty na kopalni robił ja? że się tak długo mył?" lol No brazylijki fajne, fajne. Pewnie na Zaborzu, szpitalu juz zamkniety. Albo na Trauguta. Nie wiem czy nadal dziala. Momy na Slonsku gryfne frele synek. I warzyc dobrze umiom

Fajne to nawet. Zajęcia z maszynami i urządzeniami są fajne. Ja to maszyny zawsze lubię, a zwłaszcza komputery. Jak mam, gdzieś przewieźć laptopa to tylko w przegrodzie zabezpieczającej na wstrząsy, a swój komputer w pracowni zawsze trzymam z dala od blatu stołu, żeby nikt go nie przewrócił i oczywiście podłoże ma odpowiednie, żeby był ustawiony [...]

Fajne, fajne, tylko małe trochu

Lol poprawiliscie humor tymi komentarzami o dyscyplinie. To fajne musi być np. takim dowódcą jak cię taka cała armia słucha. Fajne jest takie zarządzanie ludem, gdzie ich kolejne ruchy zależą od twoich decyzji. W sumie w tym tygodniu wyrobiłem z 25% dydaktyki jaką miałem przeznaczoną w ciągu 4 lat doktoratu. Najcięższy tydzień minął. Ja z Mass [...]

Fajne fajne, śmieszne w ch**

Zainstalowałem steama u siebie na kompie, fajne go %-) tanie te gry i można fajne okazje wyłapać, wsdzystko w chmurze i zawsze można sobie ściągnąć co się chce. Jutro kupuję https://www.youtube.com/watch?v=Xn7W3QBgkFI Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-03-06 22:46:27

Ja obstawiam dłużej. Święta za trzy tygodnie, a to pewnie tak z 2 miesiące potrwa. No bycie solo ma swoje plusy i myśli się, że to może być fajne, ale za dużo samemu to też niedobrze. Miałem kiedyś sytuację, że byłem bez zbytniego kontaktu z innymi ludźmi 2 miesiące i jednak nie, to nie jest aż tak fajne. Kurde ugrzęzłem w robocie. Nie wiem jak [...]

[...] od powodzenia wśród kobiet. Dajmy jakiś przykład bycie d****em, z pląsawica Huntingtona z iq równym 80 i zarobkami na poziomie 2 k pomimo ładnej twarzy raczej nie jest fajne. Choć wiadomo każdy może sobie sam ustalić system wartościowania ludzi. No najlepiej byłoby mieć i fajne życie zawodowe, towarzyskie, kasy sporo, atrakcyjność, dobre [...]