fajne

[...] byłem , i pod względem sportowym jeżeli chodzi poziom Kickboxingu to Holendrzy ich bijo na głowę , a co do kobiet , to zależy co kto lubi , niektóre "skośne " p***y całkiem fajne ale ja ta wolę wysokie dziewczyny (min 162) a tam same "króciaki " , dlatego imo najlepsze Słowianki, Arabki i Latynoski no i niektóre Murzynki ;-) to jeżeli chodzi o [...]

[...] nie dodał, a IGF1 PODBIŁO mi przez ten miesiąc ze 120 do 210, przy Max normie w moim labie 205 Do takich samych poziomów igf podbija mi mk. Plus daje dodatkowo naprawdę fajne nabicie na codzień. Ale chłopaki mnie nastraszyli tu w dziale, że jak najbardziej może podbijać hemoglobine i hematokryt, dlatego pytałem. Możesz jeszcze raz napisać do [...]

Fajne rzeczy tutaj, gratulacje wyników.

Podobnie jak z wxn. Dużo jest negatywnych opinii ale mi się udało dostać legit towar i efekty bardzo fajne. Ale to też loteria chociaż pewniejsze juz niż Brown

Brawo , coraz lepiej . Medale fajne , nie jakies male popierdulki .

Brawo , coraz lepiej . Medale fajne , nie jakies male popierdulki .Tak szczerze to nie zależy mi na nich ani pucharkach - przez 15 lat startów nazbierało się tego za dużo. Wolę od nich coś do zjedzenia i wspomagania treningów }:-(

Fajne te kanie:)

[...] z opieprzaniem się, dzisiaj godzina jogi na brzuch, ciężko %-) Ogólnie chyba mam słaby brzuch, za mało go ćwiczę. Do tego trochę próbowałam sobie przypomnieć, jak się robi fajne rzeczy. Stanie na głowie mi nie wychodzi, ale to chyba kwestia tego, że naciągnęłam sobie cośw lewej nodze i nie mogę swobodnie się nią wybić, a tylko lewą umiem }:-( [...]

Oj tam no nic nie zrobisz Tadek. Nie raz obiekt może być mały i super atmosfera i też można mistrzostwa zrobić i każdy będzie się dobrze bawić a i publiczność też doceni całokształt. Może uda się coś znaleść. Jakiś innych obiekt, który też będzie chciał współpracować z Wami i odbędą się nie raz fajne zawody. Pozdrawiam

[...] szt x 10, 2 szt x 6, 2 szt + 3 kg x 12 czuć prawy łokieć, 2 szt + 3 kg x 12 trochę mniej bolał i lepsza praca tricepsa, ciężar do powtórki na 12+ powt w obu seriach 8. Prostowanie linek - 7 szt x 6, 9 szt x 13 lekki progres, dobra jakość serii, fajne załamanie w triceps ach, 9 szt x 11 dobrze weszło, mega czucie dzisiaj, za tydz 9 szt x 15, 11+

kupuję w biedronce lub lidlu podkłady do włoskiej pizzy (w lidlu nazywa się to chyab włoski placek), bardzo fajne w smaku i super opcja jak masz ochotę na pizzę, albo coś fastfoodowego, wrzucasz na patelnię, w tym czasie odparowujesz passatę z dodatkami (ja daję, pieprz grubo mielony, czosnek i oregano), odwracam placek, smaruję passatą, rozkłądam [...]

Fajne takie badania. Ile taka przyjemnosć kosztuje?

[...] robił jednak jak wcześniej, z jakimiś zapisami, żadnych 'celebrytów' na sklep nie ogarniam, po prostu robię to dla spotkania się we wspólnym gronie, pobajerzenia, zrobienia fajnego treningu i ewentualnie może jakiś delikatny afterek przy dobrym jedzonku i piwku. Dla mnie jako dla sklepu i tak najlepsze dni mam jak po prostu dam ludziom dobry [...]

Na pewno dużo lepszy od mojej 45. Tylko czy ja tego potrzebuję? No, te zaawansowane treningi to by się przydały. Garmin Coacha niekoniecznie chcę, nie będzie mi zegarek mówił, jak mam biegać :P Ale obecny mam raptem 2 lata, mogłabym spokojnie obejść się bez nowego. Tylko jak jutro pobiegam z nowym to pewnie mi się zaraz wyda niesamowicie potrzebny [...]

[...] tak jak przewidywałem - wygrał Ziółkowski, drugi Drozd. Doszedł rekordzista Guinessa w 12 godzinnym wyciskaniu sztangi 50 kg oraz wysoki ważący ok. ,112 kg. Zawody bardzo fajne - można było się wykąpać i to zrobiłem. Potem zapoznany na Helu zaprosił mnie do siebie abym przeczekał 1,5 godziny do pociągu. Pogaduchy przy 2 lampkach czerwonego [...]

[...] Po treningu odpalona prawdziwa moc DZIKIEJ KREATYNY %) + banan + 50g wpi https://i.imgur.com/TANwADz.jpg Polędwiczka wieprzowa po chińsku, zrobiona przez Renię - mega fajne to wyszło, mięciutkie mięsko, całkiem sporo warzyw i bardzo smaczne https://i.imgur.com/V40pVIO.jpg Miałem trochę mielonego (mix wołowiny i cielęciny) to poleciałem z [...]

Nene chodziło mi zupełnie o coś innego. Nie o to czy ktoś lubi krótko i szybko czy długo i powoli. Nie znam tych planów z Garmina, nie wiem czy są fajne czy nudne, wymagające czy łatwe. Chodziło mi o fizjologię. Dużo łatwiej zaadaptować organizm do dłuższego dystansu niż do większej prędkości. Stawiając sobie za cel jedynie dany dystans wystarczy [...]

Nowy tydzień bloku treningowego za mną. Bardzo fajne cwiczenia. Przypomniałem sobie jak ciężkie są klasyczne przysiady ;) Dieta bez zmian dalej 2500. Cardio zwiększone do 3x30minut. Kroki nadal 12 tys minimum.

[...] regularnie hcg i inne profilaktyki i jest wszytsko w porządku. Jeśli chodzi o za mała ilość białka, po większej ilości występują problemy z brzuchem Pozdrawiam i liczę na fajne odpowiedzi Wiek 18 Waga 88 Wzrost 180cm Obwód RAMIENIA - Obwód KLATKI 120 Obwód UDA 64 Obwód talii 85 Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]

[...] mógł wygrać tylko dlatego że ciut bardziej rozpoznawalny bo więcej razy pokazywał się na scenie za granicą więc może akurat to zaważyło. Ja też obstawiłem że jednak Daiwd będzie ciut lepszy w tym starciu no ale sędziowie uznali inaczej. Szkoda ze jeszcze za tydzień nie próbujesz bo u siebie więc rzut beretem a fajne zakończenie sezonu by było ;)