fajne

[...] piwo do śniadania, piwo do obiadu i piwo do kolacji, a nie, że jemy normalnie, a te 3piwa na noc.. Zamiast śmieciowego żarcia, można też wykorzystać bonusy na zdrowe jedzenie - mięcho, owoce itd.. 3/4 czekolady jako bonus po obiedzie - sam nie wiem.. nie zjadam tyle jednorazowo :-) Na FB przemiany mają fajne, ale strona nie jest aktualizowana..

[...] się dowiem. Mógłbym pewnie wrócić do numerów sprzed kilku lat i je czytać: czerwiec 2008 ! Przykładowo.. Kiedyś były artykuły o dawnych kulturystach, dawnych zawodach, fajne historie. Teraz sporo reklam, czy artykułów sponsorowanych.. Ile można napisać o treningu bicepsów, czy klaty? Najlepszy jest zawsze wstęp: - prawdziwego kulturystę [...]

to jedna z pierwszych dlatego fajne weszła, i nie jest naciągana... wiadomo każda następna z reguły jest gorsza część.... tak jest chyba ze wszystkim ... filmy, książki itp .... ale polecam :)

Fajne te filmiki, dobry pomysł na kolejny konkurs %-) Wycwielki też ciekawe, muszę kiedyś spróbować, bo nie wiem czy dam radę utrzymać dolny plank przez 30 sekund ;-) Szajba no coś w tym jest, ja dopiero po przeniesieniu do tego działu zaczęłam wrzucać filmy ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-06-27 09:08:04

[...] sprzęty są dosyć chybotliwe. Nawet jak dociążysz.. Chyba, że chcesz sobie wmurować! :-) Różne place zwiedziłem i z takich poza typowo pod street workout - jak mają fajne poręcze, to kijowy drążek (za gruby, albo kierownica). Podciągać się możesz prawie na wszystkim (wiem - nieprawda!!), a z poręczami już gorzej.. Masz u siebie SWPark [...]

Może za krótko na słońcu byłaś? ;-) oj ja to w Egipcie na słońcu i w południe leżę także ja to do oporu na słońcu;)Fajne słońce w Egipcie. Podobało mi się w Hurghadzie - kompleks hotelowy nad samym morzem - wszyscy leżeli głównie wokół basenów na leżakach. Skóra zaczęła mi schodzić dopiero po powrocie do kraju - ale opalenizna została :-). Oparzeń [...]

Czytałam właśnie, że narzekasz u Antosia na brak treningu i miałam proponować body weight ;-) Są nawet fajne, intensywne obwody z masą ciała. I wcale dużo czasu nie trzeba, wystarczy tylko się zmobilizować i być konsekwentnym. Jak się człowiek uprze to można nawet z dzieckiem ćwiczyć :-D Są nawet specjalne treningi dla mam, więc czemu tata miałby [...]

Polecam zrobić 30 day challemdge - 300 swings a day. Fajne efkety daje :)

fajne, zrobiłam sobie fotkę też sprawdzę w jakim czasie się uda :)

[...] Okolice 2000kcal. Staram się nie dokładać kalorii. Sylwetkowo nieco mnie w barach i udach poszerzyło, ale waga i brzuch bez zmian od dłuższego czasu :-( W udach też fajnie jakby spadło.. Za to m. pośladkowy się ubil i obwód ciitke spadł :-) W sklepie trainingshowroom fajne promocje! Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-08 09:19:12

300 dziennie przez 30dni też jest fajne :-)

[...] cyklu nie potrzebujesz t3 A 30 dni na dawce 200mg = 30 dni goraczki, potu, boli miesni i stawow i innych syfiastych sajdow. Ja na przyklad sralem 5x dziennie i nie bylo to fajne choc sraczki nie doznalem ani razu. I uwierz mi ze 200mg to dla nowicjusza dostateczna dawka zeby dobrze kleplo. Sprobujesz to porownasz teorie z praktyka, powodzenia. [...]

Fajne badanie znalazlem i ciekawostke Badanie: Naukowcy amerykańscy z Baltimore zebrali materiały z dziesięciu przeprowadzonych wcześniej badań, w ramach których dzieci z krajów gospodarczo zacofanych w wieku poniżej 5 lat otrzymywały dzienną uzupełniającą dawkę cynku 5 do 20 mg, w czasie 2 do 46 tygodni. Dieta tych dzieci jest uboga w cynk, a [...]

[...] w takich czy to dlugich czy to krotkich. Fajne nie krepuja ruchu elastyczne same plusy. Teraz silownia ta sama sytuacj. Coraz wiecej osob cwiczacych sztuki walki przewaznie mma uzywa wlasnie legginsow do treningu nie ma w tym nic dziwnego a tym bardziej smiesznego. Firmy typu trec czy poundout maja bardzo fajne meskie wzory. Polecam.

opinie będą tutaj niebawem http://www.sfd.pl/7_sk%C5%82adkowy_test_bia%C5%82ek_opinie_-t1088986.html osobiście próbowałem na targach dwóch smaków bardzo dobre tak samo kolejne dwa które były do testu fajne i smaczne białeczko cena 8-O super i fajne smaki najlepiej zamówić sobie opakowanie małe i spróbować samemu.

ale fajne... bardzo fajne... zapytaj Mamy niech zapyta swojego Bardzo Uczonego Lekarza co uważa o spożywaniu potraw mięsnych oraz nabiału, ryb, kasz, ryżu... i w zasadzie wszystkiego co tylko jesteś sobie w stanie wymyślić... bo odżywka białkowa albo każda inna jest po prostu przetworzoną żywnością... i każ Mamie pozdrowić ode mnie lekarza... i [...]

A robiłem takie coś z samym rumiankiem nawet fajne ;p A po tych 15 minutach mam nałozyc maseczke np. taka domowa MASECZKA NAWILŻAJĄCA I DO WALKI Z PRYSZCZAMI Chudy twaróg lub jogurt utrzyj z miodem na gładką masę. Otrzymaną papkę nałóż na twarz, zmyj po 10 - 15 minutach. Czy jakas do kupienia w drogerii ?

[...] do chińczyków, a oni mi przysyłają, że Kingston i że za 10-15 funtów, myślę sobie, to nieźle kasują pośrednicy, jak to w chinach takie tanie napisałem do jednego (oni mają fajne czaty że możesz z nimi przez czat gadać, mają też fajne angielskie imiona, choć ich Angielskiemu daleko do biegłości. i mówię im że chcę kingstona, a laska mi pisze, [...]

Rosjanie to w ogóle fajne rzeczy wymyślają np lalka w lalce i potem znowu lalka w lalce itd albo lalki wańki wstańki pielestrojka, zaporożec,dziadek mróz i inne fajne rzeczy Pozdrawiam wszystkich

a gdzie wyczytaliście te fajne zapiski negatywnym wpływie kreatyny na odporność organizmu??? ale fajne to... idąc dalej tym rozumowaniem to nie powinno się jeść mięsa albowiem zawiera kreatynę a przez to obniża odporność a tak na marginesie: kreatyna to też odżywka/suplement... przecież to żadna tajemna substancja ani koks...