SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wśród handlarzy. Nam się ostatnio trafiła okazja dla Olgi - Chevrolet Spark i wzięliśmy bo wiem skąd,jak jeździł i przebiegu miał....34 tysie, zerknijcie bo wg mnie mega fajne male autko Dla Zosi to szukam coś małego bo to będzie jej pierwsze autko i bez sensu brać coś lepszego , do tego od momentu zdania prawka to siedziała za kierownica [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-14 17:48:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3974)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] górnej i z podwójnym stopem ( 2 sek) 45kg x 50 65kg x 33 70 kg x 26 70kg x 20 Pomki ( na filmie wyzej) x 50 Waga 83,6kg Pomki do wyzwania 64 845 + 2 135 = 66 980 Podciaganie 391 + 31 = 422 Rowerek stacjonarny odzył ale coś mnie nie ciągnie za bardzo do pedałów :-) Te wyprawy rowerowe fajne nie fajne ale fajniejsze są dla mnie pompki:-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-25 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :-) fajne dzięki ale ja cisnę przy AC/DC :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 21:10:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panteon Dobra rozumię teraz już bez motywacji nikogo może warto założyć temat na filmy tylko na pompki wykonane poniżej podporu moze wpadły by fajne filmiki ? Jawor Jak kolega chce to nagramy :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę że fajny temat, konkret facet, świetna forma, ciągłe sukcesy i bardzo fajne zajęcie sportowe (wyciskanie wielokrotne). Pan kolega wycwiel pisze że chce dotrzymać kroku młodym? Mnie raczej ciekawi ilu młodych dotrzymałoby formę autorowi tego tematu %-) Będę tutaj zaglądał ;-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 03:14:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te zabawki, takie w moim typie ;-) Zazdroszczę :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te zabawki, takie w moim typie ;-) Zazdroszczę :-D Te kule drewniane sam robiłem wyszło mnie chyba 5 zł za szt kulki w drewnianym kupiłem dziury na wierciłem haki kupiłem nakrętki dopasowałem i gotowe, na allegro takie kosztowały 120zl jak chciałem kupić hehe

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no trenuj trenuj za parę dni dam znać czy przechodzi, naprawdę wynik imponujący aż sam jestem ciekaw jak by to u mnie wyglądało w 3 minuty, quzwa a miałem za tydzień jechać powalczyć na rękę na fajne zawody i lipa totalna.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to na te pompki na komendę oj to ja bym za dużo nie zrobił. Ale mega fajne. A tak przy okazji wrzucam zaległy trening WW. 1 seria 50 kg 127 powtórzeń 2 seria 50 kg 50 powtórzeń 3 seria 50 kg 50 powtórzeń. Oj mega weszło to. A dziś trening WW ale bardziej na większym ciężarze. 1 seria 117,5 kg x 20 powtórzeń 2 seria 110 kg x 20 [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 21:01:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pięknie Goldi. Mr Biceps. Fajne Gratulacje

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 17:13:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne filmiki. Ruch robisz głębszy i to mi się podoba. Masz dobre warunki fizyczne bo jesteś niski i lepszą dźwignie. Ja teraz tylko kółka próbuje męczyć i nie tylko dipy ale różne ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-02 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To też wygląda na ryzykowne na barki ale bardzo fajne. Nie mam u siebie nigdzie takich fajnych drabinek bo chętnie bym dużo rzeczy poćwiczył.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-02 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To też wygląda na ryzykowne na barki ale bardzo fajne. Nie mam u siebie nigdzie takich fajnych drabinek bo chętnie bym dużo rzeczy poćwiczył. Pierwszy film jaki znalazłem, jest tu krzyż w wykonaniu Małeckiego jak jeszcze był gimnastykiem https://youtu.be/DOeIiypSLSY

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-02 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O dzięki XDM . Czyli to nie były pompki na komendę a właściwie w swoim tempie dużo łatwiejsze( bez zatrzymania w dole i możliwość zatrzymania w górze w dowolnym momencie na 3 sek. ) Nagram kolejny filmik w tej wersji te 111 powt. :-) Kurcze mają fajne drewniane mini poręcze z dużo większą średnicą części podporowej musze sobie sprawić takie .

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-17 18:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na pucharze świata płacił ok 300zl wpisowego i za każdym razem jak stawał na podium to dostawał tylko medal i certyfikat. Często na lokalnych zawodach można dostać fajne nagrody przy niskim wpisowym. Osobiście dużo startuje w strzelectwie i tutaj głównie są bogate nagrody. Czasami można zgarnąć nagrody warte 2-3 tyś. Kilka razy wygrałem [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkim tu nie było żadnego sędziowania po za wydawaniem komend i to zmulającym głosem. Puścili zawodników do odcięcia kto potrafi powalczyć z bólem to wygrywa . Mieli fajne podłoże co jest raczej rzadkością w imprezach plenerowych to od razu rzuciło mi się w oko . Co do wykonania to na 7 zawodników wystarczył by 1 sędzia . Powinno [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-26 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ostatnio się przekonałem, mróz wpływa niekorzystnie zarówno na ich działanie jak i skuteczność samej substancji. Wyjątek stanowią chyba tylko te z najwyższej półki, a i tu idę o zakład, że skuteczność żeli i piany na zimnie będzie niska. W każdym razie te Twoje KO-szczaki całkiem fajne i mogą przydać się w sytuacjach gdy szkoda Ci będzie Udapa :)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Zawsze może być lepiej - lepszy zasięg, konsystencja, szybkość działania, siła działania, powtarzalność, itp. Tym bardziej że ciekawi mnie ta tematyka. Gaśnice CS mogą być fajne, ale do codziennego noszenia troszkę trudne. Moje opinie o żelach - zarówno OC jak i CS są negatywne. Z podstawowej przyczyny - żeby żel podziałał trzeba pokryć nim [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzięki, według mnie to taka idealna chmura bo leci z lekkim strumieniem... :) fajne połączenie. Strumień foxa np jak widziałem to praktycznie jak ze strzykawki.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No właśnie kurcze bo kupiłem trzy Sabre,jeden na testy,drugi dla szwagra w prezencie i trzeci dla mnie...mam teraz problem bo takie fajne są i....szwagier nie dostanie :-p Tak poczekam z tym Foggerem nawet do jesieni bo cholerka wydatków dużo,na wakacje trzeba jechać a ja...miotacze sobie kolekcjonować zacząłem :-D

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)