Od razu przepraszam za dzial ale chyba nie ma specjalnie przeznaczonego na takie pytania :) Chce kupić sobie ksiazke o treningach i diecie, widzialem 2 fajne w empiku: - Perfect Body nowoczesna kulturystyka i fitness od Grzegorza Andrzejewskiego - trening zycia od deynn i majewskiego Tylko cos tam juz wiem i mysle ze z tego treningu zycia moglbym [...]
[...] i panowie), przede wszystkim daliście ogromne emocje. Wrażenia super. Poziom mega wysoki jak na mistrzostwach Polski, a organizatorom to naprawdę wielki ukłon, bo staraliście się zrobić zawody jak najlepiej, fajne nagrody i miła atmosfera. Sponsorem też trzeba podziękować że nam zawodnikom ufundowali nagrody. Pozdrawiam serdecznie.
https://images81.fotosik.pl/935/087c18df37213aeegen.jpg Tak myslalem ze bedzie Chelsea.ogolnie losowanie b.fajne.Do lutego moze Real sie ogarnie to i PSG zostanie porzadnie przetestowane Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-12-11 12:42:28
[...] Mesorph 2.Rozpuszczalność 5/5 bez przeszkod 3.smak 5/5 bardzo smaczny 4..Pompa 2/5 slabizna 5..Pobudzenie 3/5 w zasadzie pobudzenie to 2/5 ale 1pkt za skupienie ktore bylo fajne niestety nie pobudzilbardziej od kofeiny no moze na rozgrzewce i juz muslalem ze bedzie to cos ale niestety. 6..Ogólne odczucia 2/5 slaaabizna niestety to nie ten meso [...]
No Łukasz fajne sprawdziany - te 80 kg mnie trochę wstrząsneło, trenujesz widzę podchwyt, bo bez treningu bał bym się podejść do tego ciężaru. Ja również wprowadziłem podchwyt, ale tylko treningowo, dodaje go do pompek. Adam też jestem ciekawy jak się prezentujesz jako kruszon, nagraj filmik....
Bardzo fajne propozycje, napewno z nich skorzystam, ale teraz nie moge sobie pozwolic na to finansowo. (Mam 16 lat, nie pracuje) a mialbym jeszcze pytanko spoza - serie do upadku. Jak mam np wyciag gorny, to umiem wziac 50 kg na 12 powt, i zrb serie do upadku i umiem wziac 45 i zrobić do upadku, tylko w 50 bedzie np troszeczke ruchu cialem i 2,3,4 [...]
[...] więcej nachwytu,muscli ogólnie więcej tzw. fun'u :) W czwartek pewnie znowu pojedziemy na salkę i się polata na drążkach gimnastycznych z basenem pod spodem :) Zobaczymy co Adam "Kruszon" pokaże ? :) Tak jest byk ,bo taki koleżka co z nami jeżdzi na salkę waży 58 kg przy wzroście 170 cm Dobry wytrzymałościowiec i elementy też już fajne robi:)
fajne, ale pewnie za wysokie wyjdzie na potrzeby jezoo może od motocykla lub motoroweru by się nadały :) Przecież to pod ciężarem się obniża a u nas służy do tego aby nie walić o posadzkę ciężarem,są takie dwie i każda idzie pod krążki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-12 15:30:18
[...] Jeśli doraźnie to najlepszy jest phenylopiracetam ale jak nie brałeś żadnych nootropow to nie zaczynałbym od tego. Alpha Gpc plus hupercyna u mnie robiło mega robotę. Do takiego stacku można dorzucić jakaś guaranę lub kofeinę i masz fajne połączenie - energia skupienie i lepszy nastrój. Ewentualnie jakiś noopept ale moim zdaniem zacząć od alphy.
Witajcie, Coś pokręciło mi się w hormonach libido itp lekarz wrzucił mi HCG na podbicie teścia zrobiłem wyniki po i Prolaktyna wyskoczyła i nadal nie za fajne to libido. Czy mogę wrzucić cabaser na zbicie jeśli tak to ile i czy to w ogóle sens? Nie waliłem cyklu wiek 24 Testosteron 526,91 ng/dl 175-781 norma Prolaktyna 15,63 ng/ml 0,14-13,13 [...]
A wiesz co jest też fajne w nauce podciągania? Jak czujesz, że 2x się podciągniesz to załóż sobie np. 10 serii po 2 podciągnięcia. Na początku pewnie uda się to zrobić w kilku seriach a w kolejnych będziesz się męczyć, ale po (myślę, że nie jest przesadą jak powiem, że po kilku tygodniach) jakimś czasie będzie łatwiej i będzie można sobie zrobić [...]
A wiesz co jest też fajne w nauce podciągania? Jak czujesz, że 2x się podciągniesz to załóż sobie np. 10 serii po 2 podciągnięcia. Na początku pewnie uda się to zrobić w kilku seriach a w kolejnych będziesz się męczyć, ale po (myślę, że nie jest przesadą jak powiem, że po kilku tygodniach) jakimś czasie będzie łatwiej i będzie można sobie zrobić [...]
Fajne bułki /SFD/2017/12/13/f372f20412834397aaa73fdc42b68185.jpg /SFD/2017/12/13/8b14900841e94d57afa8cf17f79d649c.jpg Lub takie /SFD/2017/12/13/eadd44c0729d414c979817faea22c1d7.jpg /SFD/2017/12/13/e50ab4cbe99f4b5faa9b42a5b29c1139.jpg Tam na masie znaczenia nie ma zbytnio. A nawet biorę chamskie białe bułki to węgli więcej. Ale w dni low carb/ [...]
Nie umiejąc się bić zrobiłbym tak: Kopanie w nogi, kolano, udo, jajka i uciekanie jak się zbliża. W piłkę pewnie umiesz grać, więc chyba dasz radę. Przez dłuższy czas nie zdradzisz, że nie umiesz się bić. Do bliższego dystansu lepiej nie dopuszczać, a jak już to chyba pozostają lekkie szturchniącia w oczy. Nie potrzeba dużo siły, luźna ręka jest [...]
Dobrze, zgadzam się. Po to rozpocząłem temat bo może ktoś zna fajne cenowo testy i mnie tam skieruje : ) to zależy między innymi od tego co będzie sprawdzane , jaki panel diagnostyka jest generalnie z tych cenowo zazwyczaj korzystnych