fajne

[...] - 2x ZMA Activlabu - żelazo - 10g kreatyny monohydrat - 10g BCAA Activlab - witamina C - 2 tabletki PS+ A no i - pomierzyłam się, widać, że dieta służy bo i efekty b. fajne. (nie od razu po masie weszłam na redu!) Krystian pochwalił to i ja jestem zadowolona. :D /SFD/Images/2016/1/31/086aef79cd5f4c9f9c05e9d99b5e81d5.png Pozdrawiam. :-)

też czekam na fotki, a po ładowaniu pewnie fajne nabicie będzie :-))

[...] biegu/ 6x 15 sekund sprintu na 45 sekund truchtu/8 minut biegu W poniedziałek spokojne 30 minut truchtania było. Powiem Wam, że powoli czuję, że kondycha sie naprawia - fajne uczucie. Oprócz tego chodzę na piechotę jak i kiedy i gdzie się da, omijam windy i te sprawy - niby drobiazgi, ale ja z każdym krokiem czuję że "coś" robię. Do czego to [...]

[...] matur odpuściłam, po prostu nie byłam w stanie - nadal się regeneruje po tym „maratonie”. Niestety póki co redu abolutnie nie wchodzi w gre. Dzisiaj udało się zjeść całkiem fajne 4 posiłki, poszłam też nieco pobiegać. :-) Łapcie fotki: Owsianka: /SFD/Images/2016/5/15/6dc16d72dfb24fa388100535c444f293.jpg Naleśniki (nutella zrobiona z awokado jest [...]

[...] osób. Co jeszcze bardziej cieszy - są to również młode dziewczyny, które tak jak ja, gdzieś tam marzą o byciu silną kobitką, rzucającą ciężarem na prawo i lewo. To naprawdę fajne, zwłaszcza, że chyba sami do końca nie zdajemy sobie sprawy jaki wpływ mamy na życie innych ludzi. Dziewczyny - apel do Was, nie bójcie się zmian, zwłaszcza, jeżeli [...]

[...] Ten odkrojony kawałek to szaleństwo dnia dzisiejszego które zjadłam %-) baton do testów, ten o smaku masła orzechowego. Nieźle mordke zakleja, fajne do ciumkania. I smaczne, mnie tam pasuje. /SFD/Images/2016/9/2/e08b24301b274eb1ba744d43188e8ae1.jpg Trening A wleciał, ciężarami się chwalić nie będę, ale porządnie się [...]

Infernol, ja to się chyba za wiele nie zmienię pod tym względem, bo mnie nigdy nie kręciły tego typu posiadówy %-) Tak też tak miałam, tylko sport itp. ale nie żałuję, że zmieniłam podejście%-) Ile fajnych ludzi się przy tym poznaje i jakie fajne rzeczy można robić... %-)%-)\-)

[...] no co mam powiedzieć. PONIEDZIAŁEK DT, zrobiłam plecy, barki i biceps w czasie 2h okienka (pomiędzy socjologiami medycyny... przedmiot zahaczający o psychologię, nawet fajne, spodziewałam się masakrycznej nudy, ale było nieźle). 1. MC 3s. 2. Wiosło podchwyt 2s. 3. Ściąganie drążka do klatki 3s. 4. Wyciskanie na barki 3s. 5. Unoszenie [...]

Fajne jedzonko u Ciebie, trzeba śledzić :-D

Fajne foty. The Battle for the weakest calves

Filmy z RX sa fajne, bo jest Palumbo, ktory jak do tej pory wg mnie jest niedoscigniony w tego typu wywiadach.

http://www.youtube.com/watch?v=7VfgBn9X6SE pierwsze ćwiczenie fajne

fajne okładki

Fajne zdjęcia. Uwielbiam bulldogi angielskie :)

Raczej wyszedl z wody, bo spora kałuża pod nim. Ciężko ocenić tu sylwetke, fajne kaptury :)

masa górą :) , na 1 focie to mu się chyba brązer na bicku spocił ? czy to takie moje wrażenie? Ogólnie fajne foty mocny zoom :)

Fajne ale dresiarskie auto. Wolf kawal chlopa.

To nawet nie wiedzialem ze mustang w stanach jest dresiarski. Bo u mnie w niemcach :-D fajne autko

fajne zdj z 2013 /SFD/Images/2015/6/20/aa3a7da19a0c4d79b387e5aca70acb32.jpg

[...] tydzień, a na koniec zabawić się na krótkiej pętli? Obok Rzeźnika jest Rzeźniczek. Obok Niepokornego Mnicha ‒ Maraton Prehyba. Obok UTMB jest krótkie CCC, które potrafi dać fajne wspomnienia z pobytu w Alpach. (powyżej mowa o Antoine Guillonie - zwycięzcy klasyfikacji Ultra Trail World Tour w 2015r.) Obecnie w każdym miesiącu odbywa się co [...]