Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się z 6x55kg w martwym ciągu... Gdzie kiedyś 5x70kg nie było problemem (ale technika była gorsza, tutaj wydaję mi się, że bez zastrzeżeń). Ogólnie powoli się nakręcam na fajne ciężary. Kalorie podskoczą to i chęć na dodatkowe i grubsze talerze również wzrośnie. :-D Po za tym dużo się nachodziłam, bo uparłam się, że bez auta pozałatwiam sprawy [...]
[...] przez chwile nie przechodzi ci przez glowe, ze gosc ma przeciez wolne dlonie, bedzie uderzal, szukal kamienia, butelki, moze ma cos w kieszeni. A w ostatecznosci wyniesie cie w gore i rozbije ci glowe o chodnik jak arbuza. Tego bjj nie przewiduje! BJJ fajne gdy na bacie BJJ vs. BJJ inaczej rozwazanie tego na ulice czy bojki, to strata czasu.
[...] dobór dyscypliny tylko i wyłącznie z takich pobudek nie jest najzdrowszym pomysłem. Od samego początku trening napędzany chęcią bycia najlepszym, chociaż może wydaje się to fajne i ambitne, ale przez to będziesz niesamowicie sfrustrowanym sportowcem i człowiekiem. Spróbuj to przyswoić i przemyśleć na spokojnie. Warto startować od zainteresowania [...]
Minus taki, że pewnie będziemy trochę czekać, bo karta główna o 22.00, a tylko jedna walka została do karty głównej. Londyn to fajne miasto, byłem tam kiedyś, wtedy to wynajmowałem pokój w jakiejś dzielnicy, gdzie strasznie dużo hindusów było. Tylko jedzenie mają imo słabe. To teraz dwóch debiutantów w UFC no zobaczymy jak to sie potoczy.
Fajnie ze jest sklep w koncu na miejscu bo z kurierami rozne bywa a teraz mozna sobie jechać wybrac i kupic co sie chce na juz. Forum tez ogolnie fajne klimatyczne mimo ze mieszkancy narzekaja ze kolejny meczet handlowy.
[...] bardziej skupić się na pracy i czuciu pośladka. Dodanie brzucha to tylko parę dodatkowych minut treningu, więc dam radę, a na rozciąganie postaram się znajdować chwilkę w domu parę razy w tygodniu, bo na jakieś jedno długie i porządne to już raczej szans nie ma. Tylko najpierw przekopię się przez pół internetu, żeby wybrać jakieś fajne ćwiczenia.
Jest to jakiś sposób i myślę, że nawet by się sprawdzał, bo anatomia nie jest mi obca, ale z kolei w internecie można znaleźć fajne propozycje, w których równocześnie rozciąga się różne partie mięśni góry i dołu ciała, a sama na takie kombinacje nie wpadnę ;-) Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2020-01-11 11:32:31
AAA i jeszcze co do przypraw to tutaj z powodzeniem ostre przyprawy na bank Ci efekt termiczny podniesie, cynamon też spoko na regulacje tego poziomu cukru, fajne działanie ma kurkuma, zioła takie jak oregano też fajnie na trawienie wpływają co też może się przełożyć na spalanie tkanki tłuszczowej, wiadomo jak wszystko się trawi to i redu może [...]
[...] Na razie zawieszam ten dziennik bo zwyczajnie cele postawione w tym dzienniku mnie już nie interesują .Wracam do kul na pełny etat jak będzie coś ciekawego jakieś fajne kozackie wyciskanie czy konkretny wynik w rwaniu na czas to wstawię to w moim starym dzienniku Odważniki kulowe moja przygoda.No i zacznę rozglądać się za sekcją SF w [...]
[...] 3 do 9 czyli dokładnie 7 dni. Ostatnia dawka brana jest do dnia 9 włącznie!!! Co można dołożyć do DNP? Po pierwsze ECA. Dlaczego? No bo reaguje jako anorektant, he he jakie fajne słowo... 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby zapobiec apetytowi stąd to określenie anorektant... [...]
fajne fotki:) ,tez do mojego dziennika postaram się wrzucac cos ze swoich okolic chungi, fotki fajne bo lasy w mojej okolicy są piękne. Moje miasto jest otoczone lasami i znajduje się na wielkiej polanie. http://www.youtube.com/watch?v=Vkh2DF2GaM0
[...] gdzie Ty z tym tortem zniknąłeś? A może zapatrzyłaś się w mój wspaniały tors}:-( a la Mieczysław Krydziński i nie zauważyłaś umieszczonego wyżej napisu@@-) Ten pan miał fajne mięśnie brzucha! Twój tors przypomina tors nastolatka (brak futra!). Ten pan miał też fajne mięśnie ramion. Nieco gorzej było z nogami. Ale i tak był wspaniale [...]
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...
