SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, z dziewczynami piłkarkami, ostro grają, ale bardzo fair są i fajne treningi, drużyna kobieca, ale nieformalna (z tego co wiem) niedawno gadaliśmy o takiej nieuczciwości, złośliwości, zagraniach nie fair w grze dziewczyn na zawodach, której nie ma w grze chłopaków a z tymi dziewczynami się gra super, raz mi jedna dziewczyna (175 cm minimum [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowca Ciężarówki / porady / wskazówki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet jak uloze plan to nie mam opcji go trzymac niekiedy, sa takie dni ze nie ma czasu sie odlac a co dopiero zjesc :( trening hmmm kupilme gumy oporowe, i są w h** fajne, gdzies tam jak znajde czas to zamatuje i da sie bicka, tricka przykatowac lekko, barki plecy tez w sumie, znaczy co do plecow to moze je podpompowac i rozruszac aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-10-12 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne uczucie motyle w bebechu jak by to był mój pierwszy raz %-) takie cisnienie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne pw. po wypiciu możesz siedzieć i będzie leciało ciurkiem, ale już nie pijam tego, a chyba zacznę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness, faktycznie, pisałaś o tym orliku, ale zapomniałem. Dream chlał wódkę! :-D Dzisiaj nam tłumaczyła babka, jak to jest, że urywa się nam film po chlaniu \-) Iness, może Ty powiesz, bo to fajne nawet, a takie proste :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same fajne nuty zapodajesz grek, daj cos jeszcze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A to jest fajne :-)) nie słucham takiej muzyki, ale ten kawałek spoko akurat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i tyle będzie z naszej gry. Wrzuciłem dzisiaj nietypowe ćwiczenie do konkursu na innym forum. Może coś ugram, zobaczymy. Przydałoby się trochę supli darmowych. Niektórzy fajne ćwiczenia wrzucili, choć tylko ćwiczenie jednej osoby na przedramię mnie zaskoczyło. Resztę robiłem, widziałem itp. Mam nadzieję, że moje ćwiczenie nie będzie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2014-10-12 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Oo, bardzo fajne wyjście :) Ale ja jednak liczę, że do plażówki jeszcze się ludzie zgłoszą %)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17654 Data: 2014-10-12 19:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 45 regresy 12x32,5; 16x22,5; 20x22,5 - pieczenie i ból, standard biceps jednorącz modlitewnik - 12x12, 10x12, 10x14, 8x14 łydki - na siedząco na takiej dziwnej maszynce, fajne uczucie 25x20x4 MC - technicznie, opuszczam elegancko ale nadal lekki garb przy podnoszeniu. walka trwa. prostowniki po niby zwykłych 3 lekkich seriach jednak czuję. [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Gosia pięknie :) mówiłam ,że jak zrobisz podsumowanie to się przekonasz jakie fajne zmiany zaszły :D Tak trzymaj i walcz dalej :)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    jaki smak izolatu UNS wg. Was najsmaczniejszy ? Jak z rozpuszczalnością ? To samo pytanko co do whey'a ;) pozdro :) Zarówno ISO jak i whey - dla mnie orzech, malina i kokos wymiata. Rozpuszczalność bdb :-)) Czesc czikita - ludzie fajni to i DT fajne :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-10-12 21:13:35

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :)) fajne :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 60-60-60-50-50 wioslo x8 60-60-60-50-50 i kolejne cwiczonka: jumping jack 30-10-30-10-30 mountain climber 30-10-30-10-30 odczucia..hehe... co moge powiedziec?? squat box fajne cwiczenie. Co prawda nie angazuje az tak bardzo nog jak myslalem, ale i tak jak dla mnie cwiczenie warte uwagi, no chyba, ze ktos ma inne odczucie. Na kolejny raz [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarób tam hajsy na towar (suple + fajne ciuchy) :D powodzenia i nie zrób sobie krzywdy :D ! Jak będziesz zmieniał plan, to podbij, coś wymyślimy :D

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce... też kocham. Muszę jakoś pokombinować z kaszą jaglaną, bo fajne źródło węgli, ale nie smakuje mi w tradycyjnej formie, a nie będę wciskał na siłę ;) Posiłek 2 i 3 z niedzieli kozaki :)) Z soboty z kolei mi na naleśniki narobiłeś ochoty, niedługo wypłata to może sobie zrobię małą ucztę w tym stylu :-D Ze stawami to coś poważniejszego? [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 00:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    a ja teraz jezdze na trening na taka silownie crossfitowa i akurat zahaczam o ich treningi - fajne to :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://mutantmass.pl/124-mutant-koszulka-leave-humanity-behind.html fajne koszulki maja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Fajne Aniu - Dziękuję. Napisz mi jeszcze, co oznacza 1-10 albo 10-1 - robimy malejąco lub rosnąco od 1 do 10? Dzisiaj już zrobiłam co innego, ale na pewno sięprzyda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Fajne Aniu - Dziękuję. Napisz mi jeszcze, co oznacza 1-10 albo 10-1 - robimy malejąco lub rosnąco od 1 do 10? . tak :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)