SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10151438_674659299267725_2962388574027708936_n.jpg próbował ktoś? Fajne tylko nie ma podanej ilosci wpc wiec niewiadomo ile bialka roslinnego a ile zwierzecego. http://www.e-sano.pl/produkt/fix-knorr-makaron-kremowy-4-sery-z-mozzarella-45g 10g fatu w 100g gdzie opakowanie ma 45g, fajny [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] progresu nie było ani w podciągnieciu, a jak załatwilismy gumy to udało sie podciągnąć raz, dziś już 5 podciągnięć jest:-) pamietajcie że gumy można wyregulowac i to jest fajne, im lepiej idzie tym mniejsze naciągnięcie aż w końcu praktycznie nie pracuje ona i bach mamy podciągnięcie. Maszyna to fakt - zło %-) ale gum nie ma co do niej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niby ma ig 95 ;o to po treningu akurat chociaż i tak rzadko na to uwage zwracam dobra ide oglądać "stalingrad" z 2013 xD zobaczymy może fajne bedzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest takie fajne powiedzenie kiedy brak ci jest przyrostu dodaj węgla a nie koksu,skoro waga stoi w miejscu to jesz za mało kcal

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2014-06-21 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne batoniki w biedronce są marcepanowe, jeden ponad 400 kcal ma i są smaczniutkie. http://m1.behance.net/rendition/modules/20222419/disp/ab3db4e903b8f7475886a106fa9d22bd.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    wazne, ze masz fajne buty %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na detalach. Tak też zrobiłem. Pomimo nieustającego bólu (zdecydowanie mniejszego niż kilka tygodni temu - teraz to jest około 5% tego co było), dzisiaj zrobiłem bardzo fajne wiosłowanie. Czułem to ćwiczenie. W klubie moda na CF, widzę, że coraz więcej kettli, worków, TRXy itp. Fajnie, bo planuje mocno się przyłożyć do tego rodzaju treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne macie nowe avki :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne macie nowe avki :-D }:-( http://xemanhdep.com/gallery/funny_fruit/funny_fruit22.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rano, walnąłem kawe i poszedłem spać :D a jeszcze z 2 miesiące temu jak wcale nie piłem kawy to jedna słaba kawka trzymała mnie cały dzień na sztywnych nogach :)) ps. fajne 'ciasto' widziałem gdzieś przepis na to ale nie chciało mi się robić a teraz to zbyt ekstremalne kalorie na takie ekscesy :-P Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne wakacje, ale mega szybko minęły, nawet dla mnie (osoby patrzącej z zewnątrz), fajne miejsca. To z jakimś przewodnikiem podróżowałeś? zorganizowana jakaś grupka? bo podejrzewam, że większość by pojechała, poleżała na plaży i nie widziała tych świetnych widoków.. może jedynie te panienki by nie umknęły %-) Zmieniony przez - wieczna redukcja w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję! Ładnie jest ;-) fajne plecki 8-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12816 Data: 2014-06-21 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] WAS nie znam..a czuje sie jak u siebie..:-)) Widze tez ze jak zrobilam 5 treningow na 14 dni (ciezki czerwiec) to moje muskle troszkie sie powiekszyly, uda robia sie fajne,masywne Biust mi sie uniósł, rece i plecy zaczely sie robic zgrabne.. Nic tylko podziekowac Wam Szefowom i Wszystkim Ladies za wsparcie... kopa,motywacje!!!!!!!};-) to [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] najtrudnijeszym przeciwnikiem jakim sami dla siebie jestesmy. Konkurs wiele mnie nauczyl ze : 1.tak naprawde to nie walka z cialem ...to walka z umyslem , z samym soba ..a fajne cialo – to efekt uboczny. 2.trzeba sluchac swojego ciala i nie jako dopasowac sie do niego ...podobnie jak nie leje sie ropy do benzyniaka tak samo nasze organizmy [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2014-06-22 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że lubię jakikolwiek sport. Przyznam szczerze, na sfd przylazłam po to, aby być chuda, ale teraz wiem, że ja tu zostanę, bo chcę mieć muskle jak Pora lub Małgorzata lub inne fajne stąd laseczki. Maksy Zapomniałam o wyciskaniu na barki, nie sprawdziłam maksa na koniec. Przysiad to ogólnie pokonałam i to dla mnie największa radocha. Wzrost w MC [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-06-22 09:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne wakacje, ale mega szybko minęły, nawet dla mnie (osoby patrzącej z zewnątrz), fajne miejsca. To z jakimś przewodnikiem podróżowałeś? zorganizowana jakaś grupka? bo podejrzewam, że większość by pojechała, poleżała na plaży i nie widziała tych świetnych widoków.. może jedynie te panienki by nie umknęły %-) sami pojechaliśmy zawsze wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 10:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oparłem się o balustradę takiego małego murku i... poszło. Zmieniłem rękę. Poszło. No to rzuciłem się na trawnik i też poszło. Po 3 razy na rękę. Zaprzestałem zabawy, bo nie po to tam byłem, ale w szok lekki popadłem. No dobra. Napinałem się, bo w pobliżu rozgrzewały się fajne biegaczki :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-06-22 11:17:02

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze), to cieszy:-) Miska: 1 656,7 kcal b: 125,0 g (30,2%) ww: 139,3 g (33,6%) tł: 66,6 g (36,2%) + euthyrox, magnez, kombucza POMIARY: Jak widać, 2 tygodnie były fajne@@-);-) Trudno było w ogóle uchwycić fałdy bo wszystko płynęło;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/057f80164db547afbdf5b21ddcd609b7.jpg Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-06-22 [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia - Super jest ,plecy są mięśnie widać :-)), ręce tez , nogi fajne , nie wiem coś tak się ukrywała, pewnie żeby zaskoczenie było większe. Nakopałabym Ci razem z Porą ale Ci podaruje tym razem ;)A i maksy rządzą. Brawo !

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2014-06-22 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo silny boczny) - spotkałem po drodze: najpierw mżawkę, potem półgodzinną ulewę %-) - 2 km w lesie / parku przyrody - a jak wiadomo po deszczu robi się błoto %-) Ogólnie fajne wrażenia ;-) Jedynie co, to szkoda mi było, że nie wyszło dokładnie jak miało być w założeniach... Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja Magnez, potas, wapń, [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)