fajne

[...] - ke? Oxy-lipawka zdeka. 1k za malo 2k bralem na raz to chyba za duzo. Ale nie wiem czego bo pije 2-3kawy dziennie + tigera Wiec moze kofa. Nie wiem ale dziwne uczucie. Nie fajne. 1rano 1 po kilku h - ok Ale kompletnie 1 nic nie robi Zero odczuc pozutywnych i negatywnych. Btw-czas na zmiany wiec leci do mnie OxyElite + BlueMagic BM fajny [...]

[...] hmmm powiedzmy niekobiece;-) dużo ludzi z tego podforum ma lepsze osiągi niż po AWF-ie. Marcin - nie krytykuje biegania, nie ujmuje przebiegnięcia maratonu. bieganie jest fajne samo w sobie i ludzie są do tego zaprojektowani. czy szkielet Kenijczyk czy gruby europejczyk, dla mnie jeden pies, każdy to umie i może. twierdze jedynie że nie trzeba [...]

[...] tym być więcej filozofii niż w treningu kulturystycznym.. Gwidu, już kiedyś pisałem, że sam przeczysz sobie. Nie ma chyba większego filozofo-analityka %-) na forum od Ciebie. Przykładem Twoja wypowiedź u mnie, że inny kąt nadgarstka odciąża triceps... Nosz proszę Cię ;-) A te gadżety o których piszesz - są po prostu fajne :-)). Peace jak co :-)

Marcin - nie krytykuje biegania, nie ujmuje przebiegnięcia maratonu. bieganie jest fajne samo w sobie i ludzie są do tego zaprojektowani. czy szkielet Kenijczyk czy gruby europejczyk, dla mnie jeden pies, każdy to umie i może. twierdze jedynie że nie trzeba z tego robić filozofii zen żeby się tym cieszyć i mieć progres czy się tego chce czy nie. [...]

koszulki super ja bym napisy dala wieksze bo nie sa zbyt czytelne.. ale i tak fajne, ja poprosze rozowa hehe eufo jak paluch?

Fajne koszulki no no:)

łap pochwałę fajne przepis

Fajne treningi - ale mocne. Jak na tak mocne, moze nieco za malo wegli - stad slabszy sen. W dzien gdy ciezej trenuje jem nieco wiecej wegli na noc i spie jak dziecko, ale to nie jest uniwersalna metoda.. U mnie to zwykle truskawki i lody przed snem ;)

[...] syci %-) http://oi57.tinypic.com/fvbtcw.jpg Gotuję rybę w małej ilości wody. W ogóle ostatnio przerzuciłem się na gotowanie mięsa (wcześniej robiłem tak tylko z wątróbką), fajne urozmaicenie jak się tylko smażone ponad rok jadło, a przy okazji nie używam tłuszczu. Po ugotowaniu odlałem połowę wody, dodałem 15g koncentratu pomidorowego + różne [...]

o wiele ladniejsza od anglii, i holenderki fajne dupy inny typ urody, takie niewinne dziewczynki troche, nie jak te kurviska angielki %-) ide na jointa

Może na maraton faktycznie trochę wysoko (choć ja wiem?). Ale tempo też masz fajne <6min, więc jest chyba ok. Do tego, nie wiem jak u Ciebie to wygląda, ale u mnie jak jest gorąco tentno potrafi różnie się zachwowywać ;-) Ale to biegłeś rano, więc chyba jeszcze nie było 100% gorąca.

Panie Janie, szukam jakiegoś nowego ćwiczenia na brzuch, bo plank (deska) trochę mi się nudzi ;-) Pan robi wznosy nóg prostych, czy ugiętych i do klatki? A może ma Pan w zanadrzu jakieś fajne ćwiczenie na brzuch? Zwłaszcza pod kątem wytrzymałości ;-)

wczoraj zjadłem z 200g węgli ponad limit, a dzisiaj wyglądam lepiej niż wczoraj, fajne to jest

[...] jakby to były Grand Derbi to byłbym w siódmym niebie (nawet jakby Realowi się nie powiodło ;-)). Ja póki co byłem na meczach Legii (;-)) z Arsenalem (na otwarcie, bardzo fajne przeżycie było jak widziało się gwizdy futbolu: Nasriego, Walcotta, Kościelnego, Vermalena, czy pierwszego wówczas bramkarza Kanonierów - Fabiana i rezerwowego [...]

Fajne spodenki %-)

Fajne Barki. oby tak dalej;) jest lepiej niż było. Tak Trzymaj. Pozdrawiam

[...] Workout Power Booster - 50g przed treningiem, pobudzenie konkretne, siła, energia na plus, zrobiłem trening na 110%. Po treningu zero zmeczenia, ciagle fajne samopoczucie. Bcaa Power Booster - 15g do treningu Anabol Protein - 40g po treningu z zimną woda :) Nie próbowalem jeszce z mlekiem :) ciekawe czy smakuje tak samo [...]

w udo nie polecacie? Jakos wydaje mi sie to fajne miescie dobrze widac zyły widac gdzie są no ale ktos tam napisal ze nie bedzie chodził.

[...] baw się w przesyłanie punktu największego napięcia pomiędzy dłońmi. 3. Zrób to samo stojąc. Zaczynaj od zaciskania dłoni, a kończ na pośladkach albo nawet na łydkach. Bardzo fajne ćwiczenia. 4. Weź odważnik i spróbuj go jak najmocniej/najszybciej zarzucić na rack position. Przygotuj się na cios ale zrób nadrzut w taki sposób żeby w ostatnim [...]

fajne te schody, szkoda że u mnie na wsi czegoś takiego raczej nie będzie