fajne

a ja niestety mam pociągi na słodkie ale z dala uciekam oj z dala. maxks dziekuje ze wpadłeś :) fajne masz wymiary :D :D MoralesQ na wadze pokazuje mi prawie kilo wiecej :/ ehhh Dieta na dzis to prawie to co zawsze a BTW wyszlo: B=140, T=82 :/ W=203 a KCAL=2000 Ciągle mi sie wydaje ze to za duzo :/ Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-03-24 [...]

gratuluję wytrwalosci fajne efekty u obu panow aha paweł jak bedziesz jechal nad morze w sezonie, wez ze soba to pudełeczko na kapsy Zmieniony przez - butt3rfly w dniu 2009-03-24 16:12:34

[...] zdjeciowymi do magazynow dla mezczyzn do niczego niepotrzebny a juz mowilam, masz mozliwosc to rob, ja nawet nie w temacie tego co na topie w tej chwili, ciagle nowosci lansuja, osobiscie nigdy nie lubilam aerobow ze sztanga, dla mnie to pomieszanie z poplataniem, tak samo jak aeroby z workiem treningowym, ale jak ktos lubi to moze byc fajne

dobra widze ze dzieci sie zabardzo bulwersuja wiec i tak widze ze sie niczego nie dowiem to niemam zamiaru nawet pytac no fajne te forum 0% wypowiedzie 100 % beki

Na basenie można robić fajne interwały. Płyniesz sobie 1 lub 2 dwie długości na maxa kraulem i wracasz powoli żabką. I tak z 8-10 razy a reszte czasu spokojne, luźne pływanie.

No i właśnie, jak pisałem, co user - to opinia. I wychodzi na to, że dla 1 może to być cos działającego na zasadzie "kręski grube jak paaalec" a na 2, totalny badziew. I to jest w tym wszystkim fajne

wpisz na youtube Body Heat. Wyskocza Ci fajne laski:) juz drugi dzien cwicze razem z nimi i mam takie zakwasy, ze szok:)

rozpietki masz jako uzupelnienie, takie fajne rozcigniecie klatki i nie musisz duzego ciezaru dawac, tylko pamietaj by w szczycie ruchu spinac katke. Jak bardzo nie lubisz to mozesz je na maszynie zrobic, albo przenoszenie sztangielki w zamian. Juz tlumacze pod hasle "piatki" mam namysli ilosc powtorzen. masz 5x4-6, czyli de facto celuj [...]

baiłystok fajne miasto tylko troche hooojemm jeeebbie ja tu nie mieszkam od ur, tym mieszkam i pracuje, wieczorem pakuje a w nocy śpie

Solar, odnośnie białek przetestuj kiedyś te z Nature's Best (jak będzie jakaś promocja ofcourse ) bo mają dużo smaków, a bardzo fajne są i na 100 g produktu deklarują, że sa 72 g białka

no i myslisz ze to było fajne zabawe to było zenujace ogarnij sie myslałes kiedys nad soba? i to jest forum na którym ludzie sobie pomagaja haha własnie widze zal mi was mozecie mnie zbanowac i co wam to da? moge załorzyc 1000000 kont i co? a wy zamiast pomagac nabijacie sie z ludzi ogarnijcie sie kiedy tez bedziecie potrzebowali porady

[...] 32. bo prawde mowiac patrzac na Twoja oferte to masz same tanie pefrumy po zadnych rewelacyjnych cenach.. Wiekszosc jest po takich samych cenach w aptekach, gdzie zawsze sa fajne okazje, a joop jest za 99zl w rossmanie, wiec tez zadna okazja. gdybys mial te drozsze, np te ktore wymienilem za 140-160zl to by byla okazja bo davidoffy, joopy i CK [...]

Ceny wysylki mnie nieobowiazuja wujcio przyjezdza i tak planuje jak go wykorzystac A kolce klubowe w sumie mam tylko takie nie za fajne xD

Fajne reality show , generalnie dostał nauczkę , ale wydaje mi się , że nie na długo to braciszek zadzwoni po Tonyego Bonello i poprawi

[...] mi sie mam ladne wciecie w talii tylek cycki mi urosły jest ok ale boczki mi sie wylewaja :/ da sie to zrzucic nie tracac moich nowych nabytkow(piersi) mam bice kiedys fajne miesnie na plecach troche na brzuchu a to cos po bokach mnie zalamuje;) pierwsze dwa lata nic nie robienia mialam figure jak kiedys jadlam wszystko i lezalam brzuchem [...]

Fajne reality show , generalnie dostał nauczkę , ale wydaje mi się , że nie na długo fajnie się oglądało , dzięki za linka - łap soga. pzdr.

[...] ty mu podajesz ??:P hehe chlopaki zobaczcie sobie te temaciki hehe bo wchodze na kokurencyjne forum a tam chyba xD wylew sezonowcow z gim maja :D i zasmiecaja temaciki ;/ a fajne infa tam maja pozdro http://forum.strong4u.pl/viewtopic.php?f=148&t=1886 http://forum.strong4u.pl/viewtopic.php?f=149&t=1874&p=8095#p8095 Zmieniony przez - [...]

kastet - no no ponoć fajne ile dałeś za opakowanie? bic - pracujemy nad tym Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-23 11:47:36

nie mozesz wiec miec diety na mase. kluczem w poprawianiu skladu ciała jest odpowieni bilans kaloryczny i niska glikemia posilkow. A suple to dodatek. MOzesz brac kreatyna (cvhoc osobiscie alkalynu nie polecam) i spalacz - to fajne rozwiazanie, tylko, ze przy nieodpowiedniejmdiecie mozesz sie na tych suplach tak samo zatluscic jak i bez nich...

ładne szlify,uważaj na siebie! my z żoną jeździliśmy kilka razy w góry sowie a konkretnie walim.to nie tak daleko od sobótki fajne trasy rowerowe i jest bardzo spokojnie. co do treningu to sama pewnie czujesz co jest dobre!ale lepiej być troszkę niedotrenowanym niż przetrenowanym.