Tak, najwyżej możesz zastąpić chleb zwykły pełnoziarnistym. Raczej nie ma co czepiać się szczegółów, co najwyżej możesz ją urozmaicać, czasami można znaleźć fajne przepisy na tym forum, bo jedząc dzień w dzień twaróg można się pochlastać.
[...] sytem walki , który cały czas się rozwija jest sporo zawodników szczególnie sambo bojowego którzy walczą z sukcesami w mma a jak to jest z turniejami grapplingowymi ? fajne turnieje Sambo robi amerykańska federacja stosuje się rzuty można dusuc zakładać dzwignie itd duszenia w sambo sporotowym są zabronione u nich nie ciekawe czy w Polsce [...]
Faktycznie, fajne dziewczyny. Jeszcze trochę popracują nad sobą i Larissa pójdzie w zapomnienie{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c679ef042c34241ae8b47ae5f3ff38a.jpg
[...] Często lubię pobijać rekordy w powtórzeniach np. z 90kg i już CAŁKOWICIE WYKOŃCZONY ze sztangą na klacie... Mam Ci to podnieść ? To stocz ją sobie po ciele i zobacz jakie to fajne uczucie albo staraj się przechylić na bok i razem z ławką spierd** się z tym ciężarem to zobaczysz jak przyjemnie, a jak się zapomni zatyczki dać... To i huk na pół [...]
Łapcie jeszcze jeden pokaz na którym wpadły na prawdę fajne wsady. Pokaz odbył się w Poznaniu przy stadionie Lecha i na prawdę fajnie wyszedł:) https://www.youtube.com/watch?v=MHHaq-sRR-E
Agnese, też miałam pisać o staniku, bo sama jestem brafitterką ;-) Fiszbiny leżą na piersi. Jak chcesz, to mogę Ci polecić jakiś sklep w Twojej okolicy. Zazdraszczam straszliwie brzucha, bioder, pleców... Zresztą co ja się będę rozdrabniać, ciało masz fajne :-D powodzonka w dalszej pracy.
[...] to wszechstronny internet. Powiedzcie co sądzicie o takich ćwiczeniach. Oceńcie. A może są jakieś inne wydajniejsze ćwiczenia;)Czy na początek są jakieś suplementy potrzebne? Widziałem też fajne ćwiczenia z sand bagiem więc się powoli zastanawiam nad zrobieniem takowego bądź jego kupna (120zł) i można nim cwiczyć spokojnie w domu bez spiny.
"TENKS MAJ BROŁ"! JOŁ JOŁ JOŁ... %-) Awokado uwielbiam - tyle Wam powiem jeszcze :)) A jutro pierdyknę spaghetti. Woła już zmieliłem - kupiłem w tesco "gulaszowe" extra. Fajne mięso, tanie i dobre jakościowo - polecam :-))
Bardzo fajne spotkanie, oby więcej takich, ale bliżej! |-) W końcu sfd jest w moim mieście |-) Byłam przygotowana na ciężki trening, a tu ku mojemu zaskoczeniu prawie się nie zmęczyłam - ale wyciągnęłam super lekcję odnośnie techniki w niektórych ćwiczeniach, które z pewnością wdrożę w życie od nowego tygodnia! szczególnie w treningu nóg :-D [...]
[...] DZIEN 27 z 75 lub 49-ty jeszcze kilogram i mam 7 z przodu @@-) ciiiii czyli nowe gacie do biegania coraz blizej 8-);-D a dzisiaj przebiegniete , nowa trasa nowa gorka, czasy fajne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98a194de52504a5db79b77eccc29cb3e.jpg juz mi sie nie chce popeawiac ...core byl w czasie 7.06 min Zmieniony przez - leah w dniu 2014-01-27 [...]
A mówiłem przecież :-) Z sosów do mięsa bbq ostry i bbq wędzony Do sałatek honey dijon i creamy bacon :-) Fajne są kawałki bekonu w nim i jest lekko pikantny.
[...] barku (tydzien temu), miewam dziwne dosc bole i musze ten bark rozprostowywac, rozciagac etc- na szczescie nie odczuwam tego caly czas. Dzisiaj po treningu wskoczylem na fajne obroty i posprzatalem jeszcze mamusce kuchnie. Suplementacja - tran - magnez - cynk Trening Dzisiaj tradycyjnie fbw+ hiit+ brzuch+ stretching wypychanie nog na maszynie [...]
Ja tez bym nie ryzykowal ;-) Szczegolnie Ty bambi swoja postura bedziesz sie bardzo wyroznial po wyjsciu z samolotu %-) nie ma co ukrywac %-) Fajne wakacje, tez bym pojechal ale z USA, niestety a z Kanady dodatkowe koszta i juz nie wychodzi tak dobrze, ale kraj napewno fajny! ;-)
tak stosowałem, "czuć" że działa. Fajne spadki. I z reguły johe stosuje sie czystą ewentualnie z kofeiną. JAk masz problemy z sercem to nie bierz sie za nią.
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"
