fajne

[...] nie mogę skorzystać z sklepu Kelton itd. które wysyłają sprzęt tylko na terenie polski. Dlatego zdecydowałem się ze kupie z Amazonu, tylko tam są też inne ławeczki nie takie fajne jak w tych sklepach dlatego proszę was wyślijcie mi linki z Amazonu jakie ławki wy byście zamówili chciał bym bym składana zęby można była ja schować do szafy czy za. I [...]

[...] mi pomysł na cykl treningów byłam w siódmym niebie ;-]....ćwiczyłam sobie słuchając tylko i wyłącznie swojej intuicji, co do obciążeń...bardzo lubię ten trening:-D...fajne też jest to, że wszystkie serie są z tym samym obciążeniem, bo to zaoszczędza czas (muszę przykręcać talerze przy każdej zmianie kg)...samopoczucie [...]

1.zadaje pojedyncze pytania :) 2.Fajne forum gdzie żaden z modów nichce pomóc poczatkujacemu Zmieniony przez - lukasz0172 w dniu 2013-10-20 14:31:26

lepiej ćwiczyć proporcjonalnie, bo dysproporcje nie są fajne. Przód barków: wyciskania siedząc wszelakie, wymachy przed siebie bok barków: wymachy boczne, przeciąganie sztangi wzdłuż tułowia tył barków: wymachy boczne w opadzie tułowia

dobry towar, biore 3 puszke, jedna pelna miarka jest odczuwalna w moim przypadku, fajne pompy i nie pobudza za bardzo jak inne tego typu suple

[...] z antkiem. Sama metka na kicka do 6 tygodni albo 4 tygodnie i pozniej znow 4 tygodnie jakby wybrał opcje długiego cyklu. Ja bym tak zrobił. Mietek fajny steryd na kicka, fajne samopoczucie ale cena mowi sama za siebie... dla mnie osobiscie to miły dodatek do cyklu a nie fundament na ktorym buduje mieso. Pisałem tez ze jezeli ma dojscie do [...]

[...] i tyle. Tak się buduje sylwetke. Masz ćwiczyc na maks swoich mozliwości a nie macać sie z ciężarem. Jestes na forum na tyle długo, że powinnaś znać swoje możliwości... fajne też jest to, że wszystkie serie są z tym samym obciążeniem, bo to zaoszczędza czas (muszę przykręcać talerze przy każdej zmianie kg) z takim podejściem to ja sukcesu [...]

jadlem wersje z gluta i cytru, obie fajne smakowo

Fajne 88-O U mnie makrela,włoskie,dynia :-)

delfinbka, jak sie zacznie zmieniac to zawsze sie widzi coś co można poprawić :-) ja tak mam i inne osoby z siłowni też :-) ale to w sumie fajne jest ;-)

[...] po raz kolejny potwierdził że ma KO power i jest jak na tą wagę prawdziwym kilerem Gonzaga- zawodnik tego typu że moze wygrac z każdym ale i z każdym przegrać Lombard- fajne KO, powinien zostać moim zdaniem w tej wadze Sanchez z Melendezem- zaj**iaszcza walka, mówiłem że będzie FOTN. Szkoda tylko że Diego przegrał... Cormier- potwierdził [...]

[...] to możesz robić sobie wiosłowanie jako ćwiczenie na biceps Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-20 17:36:16 lepiej ćwiczyć proporcjonalnie, bo dysproporcje nie są fajne. Przód barków: wyciskania siedząc wszelakie, wymachy przed siebie bok barków: wymachy boczne, przeciąganie sztangi wzdłuż tułowia tył barków: wymachy boczne w opadzie [...]

witam :) w h&m fajne są, tylko pytanie czy się duże rozmiary znajdą

[...] z roku na rok... tkanka tłuszczowa w okolicach 20% chciał bym to zredukować nie tracąc zbytnio mięśni a przy okazji je wyrzeźbić ...Macie dla mnie jakieś porady ? jakieś fajne treningi brzucha ? co najlepsze na takie spalanie aeroby po czy przed siłką ?Ostatnio kupiłem sobie takie uchwytniki do pompek i zaczynam robić różne gimnastyczne [...]

[...] nie powiem...może wrzucę później fotkę z dexterem jako dowód :) te 200 kc to może było za fotki, które miał ze sobą - coś jak plakat:) swoim aparatem za free zawody bardzo fajne, pewnie za rok też się wybiorę...jedyne to mi się mocno nie podobało to cała ta organizacja expo i właśnie fotki z zawodnikami...wrzucili ich wszystkich na jedno małe [...]

Chopie 100g twarogu to sielanka, 2 gryzy i nie ma :-)). Białko po treningu najlepiej. I ogólnie fajne przepisy można z tym wykombinować np. placki omlety jakieś ciasteczka mmmm:-))

[...] może ci którzy grają w 4 lub 3 lidze w piłkę to nie piłkarze? pojawił się koks pojawił się śmiech i żarty, ludzie przestali kojarzyć ten sport z nadętymi balonami. facet ma fajne podejście i dystans do wszystkiego, przypomnijcie sobie przed walka z najmanem jakie cyrki były kiedy na "lider" boksu nie podał mu ręki... koks bawi się swoim życiem [...]

[...] ćwiczenia od wieku mniej więcej 12 lat i reklamówki metki i omki bo to kolesie stara data teraz już na emeryturach ;) i targali przysiady takie, że tylko czekałem aż sztanga pęknie dosłownie się wyginała mieliśmy z kumplem po 15 lat i we 2 nie mogliśmy tego od ziemi oderwać nawet od ziemi hehe ze dwadzieścia lat temu ehhh fajne czasy ok nara ;)

Gesti, ano będę musiała :F Szare mydło fajne jest :D

dobra poszperałem trochę i tak te gryfy co wcześniej podałem nie wyglądają na jakieś super fajne. I postawiłem na zakup na owej stronie tych rzeczy http://www.marbo-sport.pl/basket/index bez żadnego obciążenia, ponieważ pożyczę je od kolegi co myślicie o tym zestawie w linku ?