fajne

Cypek bold test fajnie brzmi Błagam Cię tylko nie mów mi, że to są te TRZY fajne środki %-)

Żuraw fajne ćwiczenie ;)

Szefowo - do takiej fit (można to osiągnąć w moim wieku? ), nie boję się mięśni, chcę mieć fajne nogi, i piękną pupę (nawet nie wiedziałam, że taka płaska dziadyga) i zdecydowanie mocniejszą górę - ręce ładnie ukształtowane i żeby te moje zacne cyce trzymały się jak najdłużej w formie. No i bardzo ważne - pozbyć się cellulitu - mam nawet na rękach [...]

[...] trening obwodowy. To jednak co odroznia typowy trening obwodowy od CF to roznorodnosc i zlozonosc cwiczen chociaz sam CF opiera sie na obwodach i interwalach. To co jest fajne wg mnie i co jest zaleta CF to fakt ze obecnie mamy w zasadzie nieskonczona ilosc programow treningowych, przyrzadow i ze naprawde w tym treningu angazujemy bez wyjatku [...]

Żuraw fajne ćwiczenie ;) najlepsze :-))

beyeke fajne dociecie ud

[...] przypadkach (z wyższej półki). Nie można jednak zapominać, że jest to białko i dobrze odżywia organizm i lepiej mieć takie niż żadne. To jasna sprawa. Mnie syci na długo i fajne jest dla jelit jakby, ma dobroczynne działanie dla układu mniej więcej bo chemii też jest tam pewnie sporo. Tak czy siak wolałbym mieć Olimpa oczywiście i następnym [...]

[...] tygodni piję po 8l wody dziennie,więc widać,że cały "zabieg" trwa sporo czasu i mocno męczy...bo wstawanie w nocy po kilka razy do wc i wybijanie sie ze snu nie jest za fajne. Już ostatnie 8 dni ;) Dzisiaj czuję się lepiej,ale totalny kryzys był w czwartek...piszę z wieloma zawodnikami i takie zmienne nastroje,samopoczucia są normalne.Ja [...]

[...] czasami to nawet 1 300kcal! Ostatnie pomiary wrzuciłaś 27 sierpnia, powinno się mierzyć co tydzień. Ruda prosiła o wklejenie zdjęć porównawczych... i też nima %-) Każda jest z nas inna, według mnie spadki miałaś fajne. Zobacz moje pomiary, ja na początku treningów dostałam plusów w odwodach w biodrach, ramionach, że do dziś jeszcze zrzucam.

Fajne przepisy. Na dniach będę robił masło orzechowe domowe, batony ala snickers z kuchnia SFD, naleśnik czekoladowy który wrzuciłaś :) i coś typu kanapki z pastą jajeczną jak mi się uda. Fajne przepisy :-) aż chce się stać w kuchni. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-09-28 17:57:45

Łukasz gdzieś jeszcze taka babcia krążyła po sieci,ale to chyba już starsza kategoria.Fajne to wojsko mieliście u nas żeby się wyrwać na siłownie to trzeba było mieć wielkie szczęscie. Robiliśmy pompki na stołkach sztangę , hantle ale wszystko w pokoju.

[...] do wniosku, że z taką techniką to lepiej nie ruszać nic. Szefu na siłowni powiedział, że będzie więcej ciężarków, ale musi dowieźć. 7. Prostowanie ramion na wyciągu - fajne ćwiczenie, piecze triceps jak diabli I-12x15kg (podobno, bo obciążenia nie były tu podpisane jeszcze, więc pytałam) II- 13x20kg (nie pasują mi te obciążenia, dałabym [...]

fajne tłumacznie borka

Beyeke super symetria, fajne prążki i nie ma wypchanego brzucha. Victor już słabiej wypadł...

[...] się Nastek. Karol jednak miał genialny gameplan. Te low kicki były niesamowite. Już ich widok bolał. Z każdym wyraźnie zmniejszała się mobilność Pawła. Do tego te bardzo fajne high kicki. Karol dobrze bronił się przed sprowadzeniami, co robi wrażenie zwłaszcza wobec rzutów Pawła. Bardzo mnie zaskoczyła różnica w kondycji obu zawodników, bo [...]

[...] się Nastek. Karol jednak miał genialny gameplan. Te low kicki były niesamowite. Już ich widok bolał. Z każdym wyraźnie zmniejszała się mobilność Pawła. Do tego te bardzo fajne high kicki. Karol dobrze bronił się przed sprowadzeniami, co robi wrażenie zwłaszcza wobec rzutów Pawła. Bardzo mnie zaskoczyła różnica w kondycji obu zawodników, bo [...]

22 lata ;) bralem juz daa kiedys i powiem Ci ,ze troche innaczej sie czułem :) robilem wtedy dosyc fajne cykle a daa dorze wchodzilo , przebicie poszło w gore :) lepiej chyba wspominam libido heh cos nieslychanego jak czlowieka miotało ;) biore daa z mysla tez o tym

tutaj mam fajne foto z organizatorami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6321580fe04d4e4eb835f261c125c3c0.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 13:13:36

[...] treningu (~45min później): Magnez 500mg WitaminaC 1000mg Eaa 14g Leucyna 5g Kreatyna 5g CellForce 50g Czit day - ale bez fot tym razem o bateria padła. Za to trafiłem na fajne przekąski w litewskim sklepie: https://lh6.googleusercontent.com/-MlGjZojQKHU/UkgA12magLI/AAAAAAAADS8/QXF26XSazMw/s640/20130924_203040.jpg [...]

Ja miałem wczoraj fajne armaty do zabawy :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/298e1b9d314f49ac9d86ac15f4c99463.jpg