Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko przez 2 tygodnie (2 treningi tygodniowo, czyli w sumie zrobiłem tylko 4 treningi haha).. W sumie tylko z powodu dużo wolnego czasu chciałem zobaczyć czy jest to jakoś "fajne", ale szybko wymieklem... Teraz biorę sprawy na bardzo poważnie, za dużo osób zwraca mi uwagę i powoli staje się to moim kompleksem (chodzi mi o szczupłą sylwetkę). [...]
[...] kwasu mlekowego,podbija wzgledem innym parti najmocniej testosteron,trenujac nogi trenujesz moc i dynamike,bedziesz mocniejszy w innych cwiczeniach np martwym ciagu To są fajne hasła dla kogoś kto nie doznał poważnej kontuzje oczywiście nikomu jej nie życzę ale czasem priorytetem jest zadbanie a kontuzję ale mimo wszystko kontynuowanie [...]
"patologia ruchowa" - bardzo fajne stwierdzenie! Wiem, że trochę nie na temat, ale szlag mnie trafia jak widzę na siłowni klientów robiących sobie krzywdę (i to nawet nie jest ich wina, że nie wiedzą jak ćwiczyć) a trenerzy ani myślą kogokolwiek poprawić.. Ja za to nie biorę pieniędzy, oraz straciłbym kilka godzin dziennie na to, ale często mam [...]
Kilka zdjęć o co walczyli zawodnicy i zawodniczki. Bardzo fajne medale i duże puchary za drużynówkę. /SFD/2016/11/7/5745eeb8ab154b3c88d58c258b57df63.jpg /SFD/2016/11/7/c0bc9ad5c28e4fc6b6b26167efcb4418.jpg /SFD/2016/11/7/686b9610a15d47f6bd22480e4f632efd.jpg /SFD/2016/11/7/6e5675de689945f9a359fcde34cd1690.jpg [...]
[...] notabene sam w sobie posiłek to tylko posiłek. Może być skompilowany ze zdrowych składników jak i mniej, istotny jest całokształt diety. Osobiście nie lubię ani jaglanej kaszy ani płatków jaglanych, po mimo, że mają wysoką gęstość odżywczą, po prostu nie przepadam, ale to moje spostrzeżenie. :-) wyżej masz podane fajne przepisy przez koleżanki.
A jakiej firmy i jak pakowane Sustanon fajne efekty już daje w cyklu 12 tyg co 4 dni po 2 ampułki 1ml i armidex o tego dobrze powstrzymuje nadmiar retencyjny ja kończę cykl teraz po wbiciu 50ml Sustanon i mam 3xhcg po 5000 40 clomidu i 20nolvy powinno mi starczyć na odblok
Mnie to najbardziej śmieszy, to że teraz każdy myśli, że jest taki fajny i oryginalny, bo zacznie pajacować po pierwszym tańcu. Fajne to było 10 lat temu, na starych filmach z yt, gdzie robili to chociaż porządnie i z pomysłem. ;-)
Lodzianin - jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc tylko teraz skoro mowisz , ze bold i deca fajne combo , to pytanie sie nakreca , jakie dawki , i kiedy to wkrecic ? jakie jest twoje zdanie na ten temat i jak ty to bys widzial , jesli chodzi o tak dlugi cykl ? ( jesli moge prosic rozpisz ) dzieki wielkie
Dla mnie aktualnie fajne się sprawdza takie połączenie Hero Pump z AllNutrition + SFD Energy i do tego zwykły monohydrat :-)) HP fajnie pompuje SFD Energy daje przyjemne pobudzenie, a kreatyna to kreatyna ;-)
Nie baw się w to. Popracuj nad odżywianiem. Fajne energetyczne śniadania. Owoce jako przekąska w pracy. Obiad do biura zapakowany w pojemnik na żywność. Suplementacja witaminami nie jest uzależniona od uprawiania aktywności fizycznej. Choć wtedy faktycznie jest mocno uzasadniona. W Twoim przypadku dobre odżywianie wystarczy.
@rion10 - Dziękuję bardzo. A powiedz mi jeszcze, bo tak patrzę na plan i myślę, że może coś fajnego znalazłbym zamiast Dipsów, bo widzę, że powtarzają się w dniach Push, to może w jednym bym je wymienił na jakieś inne fajne wielostawowe. Co myślisz? Czy już nie kombinować? :)
Super, że zainteresowaliście się tematem ! Ja jestem oddany Under Armour. Kolejne które mogę śmiało polecić, do biegania po asfalcie to Speedform Fortis . Fajne, lekkie i z dobrą amortyzacją ! Zaliczyłem w nich kilka biegów, włączając maraton (42 km ). /SFD/2016/11/25/829a9f4e22d84ca297e350690a04400a.jpg
