fajne

Miska ladna. Ja bym radzila nie byc zbyt wyrozumiala dla siebie, bo to krecenie sie w kolko. Po prostu przyswoj informacje, ze slodycze Ci nie sluza, no tak jak fajki- dostaje sie raka pluc, wiec kazdy normalny czlowiek nie pali, choc pewnie to jest fajne, relaksujace itp.

[...] drodze i będzie dziś lub jutro . no i tak sobie myślę, że na początku nie będę szaleć za mocno i skupię się na technice ćwiczeń ze sztangą . Kiedyś chodziłam przez roczek na fajne zajęcia ze sztangą: magic bar/power pump. Gryf był lekki, obciążenia niezbyt ciężkie, duża ilość powtórzeń itp., no ale myślę że techniki trochę liznęłam i krzywdy [...]

[...] skąd zmotałeś? pzdr Ciotka mi robi , mieszka na takim zadupiu że można zrobić produkty eco . Twaróg też dobry robi, a jakie warzywa ma.... Zobacz na mapie Kryłów nad bugiem fajne tereny ... Właśnie do tego miksu mięsnego ryb z Bugu mam bolenie i szczupaki. Lupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem %-) teraz piję od [...]

fajne masz to żarcie };-) ser grenadier smaczny? :->

[...] trening. jak tam łapki po rwaniowym ? zaraz jak kolega mi przyśle to wstawię zdjęcie swoich po 21 seriach mc rwaniowego z podestu %-) A jak myślisz };-) w tamtym tygodniu poszły dwa odciski w tym juz nie było co schodzić. fajne masz to żarcie };-) ser grenadier smaczny? :-> Dzięki, dobry dobry akurat lubię połączenie ryby i sera. Pozdrawiam :-)

[...] ale jest jedno ale, jw - pompki na trzech - nie jest lekko - wysikanie gaśnicy - lol, nie wiem czy to ma sens - ekspander za plecami - mam wątpliwości? - cegły na boki - fajne ćwiczenie, daje po ramionach - wyciskanie zza karku - jako tako idzie - ekspander na biceps - bardzo dobrze czuć, patrz pytania - cegły o kolano - w porządku - francuz [...]

[...] ruchy, bez szaleństw Ściaganie rączki wyciągu górnego siedząc jednorącz z supinacją 4x15-10 - mega ćwiczenia, ostatnio robiłem podobnie z tym że horyzontalnie. Bardzo fajne wykorzystanie ruchomego wyciągu. Opuszczanie prostych ramion w opadzie tułowia na wyciągu górnym + podciąganie szeroko 2x12-10/2x max Generalnie zawsze chodzę na [...]

thermo pump? połączenie spalacza i preworkouta? :-D Na to wychodzi. Będę miał fajne porównanie bo ostatnio po kawie i kofeinie w kapsułkach nie mam już kopa i energii - więc zobaczę jak będzie po Thermo Pump. Pierwszy test już jutro - jutro będzie Klatka, Biceps, Brzuch, więc fajnie by było jakby była Mega Pompa. Potem przetestuje High Kick.

no no bardzo fajne spodnie + róóóżowe paznokcie :-D

[...] które zapitalając szczupleją w oczach jedząc i po 200 gramów węgli.. Jak to nie będzie w stanie Ci uświadomić jak wygląda sensowna redukcja lub rekompozycja... Internety są fajne ale... Trzeba umieć sensownie cedzić informacje. http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_cel%3A_p%C5%82aski_brzuch%2C_og%C3%B3lnie_redukcja-t1080128.html Pierwsze lepsze z brzegu. [...]

Mam troszkę odmienne zdanie, ale fajne sog

Obejrzlame gale Main event to dla mnie wal - Owszem, Whittaker wiecej atakowal, wyprowadzal fajne kopniecia spod roznych katow, duzo atakow prostymi na twarz, pieknie lokcie w klinczu pokazal, ale to Romero sadzil prawdziwe bomby - zmasakrowal twarz Whittakera , 2 razy posadzil go na dvpe uderzeniami, 2 razy posadzil go na dvpe obalnieami ( zapasy [...]

[...] że poziom sportowy był bardzo wysoki - dwóch najlepszych średnich i pewnie w ogóle bardzo wysoko spośród wszystkich średnich w historii MMA. Półśrednia też niezła. Do tego fajne pojedynki w wadze ciężkiej. Jednak trzeba ludziom dawać pajaców do oglądania typu Conor lub Rondę z żałosną stójką Jeszcze co do tego, że Whittaker mało zadał, to [...]

Fajne to rollo co zrobiles z wykalaczkami, u mnie w miescie za takie cos, tyle ze tam troche miesa wolowego jest chca 8zl. Rob i sprzedawaj i juz masz na kolejne suple

sls fajne użylenie.... a apropo tego dziennika to zainstalowalem sobie vitalmax 4,10 ale za ciula nie moge nanieść posiłków z zakladki "produkty" do zakładki np. "poniedziałek", poniewaz wyskakuje ostrzezenie ze komórka jest chroniona....a wpisywac ręcznie tez nie dam rady.... co jest ?

heloł ja tak oglądam i sie zastanawiam.. gdzie facet nauczyłeś się tak gotować? suple fajne, szkoda że na odwyku jestem

Solaros jak na czas trwania tego cyklu po wymiarach widac ze jest bardzo dobrze, fajne przedramie, pozdrawiam

Bez suwnicy też mozna fajne treningi robic;-) Wolne ciężary RLZ%-)

Fajne piórka ! Oby tak dalej !:) Podziwiam Cię za trzymanie michy %-)

[...] (14-16 powt.) 9kg/9/9/10 Uginanie nóg na maszynie - 3 rozgrzewkowe (10 powt.) 4 docelowa (14 powt.) Łydki 3serie - (30-40 powt.) 65kg stały ciężar poczes na mazurach fajne krajobrazy. Łódką można popływać i w ogóle fajna atmosfera się sama z siebie robi.:-)) Visnioffy chętnie ale nie da rady.:-)) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu [...]