fajne

bcaa xplode z olimpu fajne, ale troche drożej wychodzą, do tego no xplode (dobra pompa) lub shotgun (nieźle pobudza) więcej nie używam, nie licząc stałej suplementacji o3, wit, zma itd

kto bogatemu zabroni;-) fajne combo tylko testa brakuje ;-)

W starym body perfect jest też art o diecie na cyklu i o prawidłowym odbloku autorstwa dr Kaczki. Bardzo fajne wnioski tam są np. takie, że nie zawsze trzeba jeść clom, wystarczy tylko przybić HCG - wszystko zależy od cyklu. Hicior w sklepach: http://www.delik.com.pl/lakowe.html Sam się nabrałem, dopiero po smaku coś mi nie pasowało. Tłuszcz [...]

[...] na palcach 4. Unoszenie/podciągnia nóg w 5. Klasyczne, głębokie pompki I co tylko wymyśli nasza nieograniczona wyobraźnia :-) 5. Zalety / wady - stabilnie i bezpiecznie - fajne rozgrzewka, jak i docelowy trening - duża, mocna konstrukcja - dodatkwo w ramach rozwinięcia konstrukcji na miejscu firmy pomyślałbym na jakimiś uchwytami niżej, które [...]

[...] w łydkach, druga w połowie ud i w tym momencie weszła ekspedientka z nowa para do przymiarki i hasłem "mam jeszcze... albo juz nie...". Teraz jest juz troche łatwiej kupic mi spodnie, ale i tak zdarza sie ze w udach trą :-) Res... ma fajne spodnie tylko materiał jakiś szybko zdzieralny ;-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-04-25 16:47:51

no już przesady, to że tłuszcz nie zamienia się w mięśnie to podstawowa wiedza. osoba w ogóle nie ćwicząca powinna to wiedzieć po gimnazjum. arty w dziale dla zaawansowanych są bardzo fajne. czytalem je i stosuję sie do nich. właśnie art RZEŹBA mam wykorzystać jako podstawę do swojej redukcji którą zacznę w polowie maja.

Easy to są kupione gotowe tortille pszenne, w opakowaniu jest 8 placków takich, do mikrofali na 30sek 650 W i gotowe i dajesz co chcesz sobie, fajne są bo się nie rozrywają

Ja wrzucałem tu nawet fajny przepis na kebaba. Na moim fan pagu macie parę przepisów na bardzo fajne, kulturystyczne potrawy :)

Widok 1 klasa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/560ad8a8f3d542a8b715e0ba3c8f1290.jpg fajne róże na sukience :))

fajne masz te wykresy, kiedyś jak się zaopatrzę w podobny sprzęt to będę chciał sprawdzić jak wygląda sytuacja u mnie na siłce np w ciężkich przysiadach lub MC gdzie dość mocno pikawa mi bije oraz ciśnienie ładuję też mocno

Fajne bardzo filmiki, pierwsze dwa wymiataja, trzeci tez dobry, widac ze duzo pracy w to wlozone :)

Siema mam problem gdy popracuje np łopatą chwile się poschylam to później się wyprostowac nie mogę tak mnie lędzwie bolą :/ a poza tym mam okrągle plecy.. co zrobic znacie jakieś fajne cwiczenia ?? mam 16 lat dopiero za niedługo mogę jeszcze naprostowac to jakoś ? :/

A miałem chwilę przerwy od Was %-) a tak miewam się całkiem ok, zaraz fajne zdjęcie wstawię na dowód

A na dzielni z czarnuszkami fajne rowery podpatrzyliśmy, to nawet nie było na co czekać %-) swoją drogą ćwicze i póki co sobie chwalę, z tym, że na robotach trochę zrzuce kg niestety :-) no ale jakoś odrobię gdy wrócę. W domu też sobie ćwiczę, tak że nie odleciałem totalnie na siłkę i duchem jestem z Wami :-D

fajne zestawy, zazdroszczę Size On - jak dla mnie najlepszy stack. U mnie skromnie, zapalenie kaletki w kolanie więc trening będzie na klatkę prio. Początkowo 4 tygodnie mono + therm line/chitosan potem 4 tygodnie albo 6 TCM i Viper z Dymatize. Jedynie z białkiem bieda, ale się zamówi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7669b3c4b545f6b80cef71c390dd59.jpg

[...] potem zmniejszyłem ciężar na ~200kg i zrobiłem jeszcze jedną serie z 10 powtórzeniami żurawie - zrobiłem 3 serie, troszkę męczyłem się technicznie tutaj, ale generalnie fajne ćwiczenie martwe na prostych nogach - w docelowej serii 100kg x 10/9/9 prostowanie na maszynie - cały stos w 3 seriach ilość powtórzeń w okolicach 10 (tutaj brakuje mi [...]

co do warszawskich koksow to fajne chopy ;p

Niski bf, fajne zarysy, przy tej wadze nie wyglądasz na chuderlaka, nawet czworoglowy jakoś się odcina. Wysuszony kogut z Ciebie;) Tak jak mówiłeś: prostowników brak

Fajne chlopy na dobrej bombie, wkrecajacy ludziom ze zrobiki forme na subwayu xd

Aaaa tam, ale wy takie fajne grubasy jesteście %-) 3h WOW nie za długo? ;-D