fajne

Cinool Ja z żoną miałem takie wypady 20lat temu...wtedy było mało radarów...i autko miałem też dość fajne. Jak na tamte czasy

fajne zastosowanie gumy, nawet nie wiedziałam, że jest tyle ćwiczeń :-) Marta , masz może gdzieś w pdf-ie zapisane ćwiczenia z wykorzystaniem tych gum czy każdy pomysł czerpiesz z innego źródła? %-)

Ja tam chętnie zobaczę tę masakrę na Sonneni, chociaż nie zasłużył na taką walkę. Liczę na jakieś fajne sajd kiki Jonesa.

Chleb z BCAA, fajne śniadanie %-) swoją drogą - nie musisz jeść wysokoenergetycznego śniadania przed treningiem - ja np. trenuję na czczo ;-) okres potreningowy to najlepsza pora na zjedzenie wegli nie potrzebujesz aż tyle białka w diecie nie potrzebuejsz aż tylu posiłków dietę do sprawdzenia wrzucaj najpierw do dziennika na potreningu.pl, a [...]

Dzieki zapomnialam o tym filmie:-) juz kiedys go widzidzialam i nawet troszke sie rozciagalam. Fajne masz te filmiki bede zagladac:-)

na przyszłość- mniej lania wody, bo oczopląsu można dostać ;-D masz fajne plecy, a łapami się nie przejmuj, wyrobią się kiedyś tam %-) zostań z nami, a wyrośniesz na pięknego babochłopa ;-D

Hardcorowy Koksu vs. Rich Piana - fajne starcie :)

nogi i plecy ja mam już bardzo rozwnięte w przeciwieństwie do klaty i ramion bo robiłem treningi pod boks który trnowałem 2 lata i tam byłeo tego strasznie dużo a na klate nie i klata ramiona brzuch mi strasznie odstają od nóg i pleców każdy mi mówi że mam fajne plecy ale klata marna

No właśnie trzeba miec na uwadze,że to przecież tylko dwa miesiące, lol. Strach pomyśleć co będzie za 5 - 6 miechów :) Po raz kolejny potwierdza się fakt, że zaangażowanie (czyli filmiki, dieta) + odpowiedni prowadzący = fajne rezultaty.

Hemp Gru braterstwo ostatnio fajne wyszło ;-)

to chyba już można się wpisywać. powodzenia wszystkim!!!będę śledził uważnie gdyż sam jestem na redukcji. Nikita,ale plakaty to masz fajne };-)

fajne ale wolalbym dostac wpyerdol %-)

[...] skąd zmotałeś? pzdr Ciotka mi robi , mieszka na takim zadupiu że można zrobić produkty eco . Twaróg też dobry robi, a jakie warzywa ma.... Zobacz na mapie Kryłów nad bugiem fajne tereny ... Właśnie do tego miksu mięsnego ryb z Bugu mam bolenie i szczupaki. Lupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem %-) teraz piję od [...]

[...] będzie unikał a 41 letni Cung Le jest w ch** rozpoznawalny nooooo i znokautował Franklina i $ dla pająka i pewna wygrana, póki Cung nie poszedłby spać przynajmniej mogłyby fajne kopnięcia być z obu stron :-D Mam nadzieję, że Evansa Anderson unikał nie będzie a podejrzewam, że będzie jak ch**! :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-29 [...]

Fajne rączki ma. :-))

Spyerdalać do spamu cipki %-) Dzisiaj na pleckach fajne domsy, głównie na środku :-) Niestety jutro pewnie nie będzie nigdzie, bo dzisiaj była klata :-( Totalnie beznadziejny trening, ani te 8x8 nie zmęczyło, ani inne serie. Pompy po całym treningu prawie zero. Wrzucę tylko filmik z 5 seri gilotyny, a dokładną wypiskę dam już wieczorem w temacie [...]

Martwego ciągu nie radze ci robic z takim stazem ; P bo tu liczy sie technika ktorej ty nie posiadasz martwy ciag wszystko pieknie bardzo fajne czwiczenie jedno z lepszych ale nie dla cb . Mowie tak na przyszlosc gdybys chcial z wlasnego doswiadczenia.

Martwego ciągu nie radze ci robic z takim stazem ; P bo tu liczy sie technika ktorej ty nie posiadasz martwy ciag wszystko pieknie bardzo fajne czwiczenie jedno z lepszych ale nie dla cb . Mowie tak na przyszlosc gdybys chcial z wlasnego doswiadczenia. No dobra,tylko to jest omijanie problemu. Czy to, że kolega poćwiczy parę lat(bez martwego [...]

Bylem w kinie na NIEMOZLIWE,fajny film,ckliwy,ale polecam,w kinie fajne efekty:-)

Ja tam się nie wtrącam ani nie zawracam sobie nim dupy fajne ma wpiski i filmiki więc czasami przeglądam ...