SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    mam zęby. mam. ból głowy też mam z niewyspania i odwodnienia. ale 5 godzin drzemki fajne było...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 03:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zyrafka: Bardzo mi poprawilas dzien tym wpisem ,zaczynalam juz miec lekkiego dola...widze, ze sie redukujesz, fajne masz jedzonko, takie urozmaicone...na wakacje bedzie figurka lux! Powodzenia zycze choc wiem, ze nie jest Ci potrzebne. Postaram sie cierpliwie cwiczyc.Z dieta sobie poradze, wegli mam teraz wystarczajaco wiec nie bede juz tak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2010-05-11 02:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia nowogard goleniow

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Siema, bardzo duzo czasu spedzam w tych 2 miejscowosciach i nie moge ogarnac fajnej silki... ogolnie duzo nie wymagam, sufit zebym mogl wyciskanie stojac robic, miejsce do martwych ciagow i stojaki do siadow... bylem w jeddnej silowni w nowogardzie bo jedna tylko znalazlem ale nie zrobie takiego treningu jaki byc powinien a duzych wymagan nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2010-05-11 02:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie ekstra! Ja zrobilam dwa dni z GJF , ale uznalam ze jednak wole cos zmienic i chce jakis inny plan, zwlaszcza ze tamtej diety nie dalabym rady wytrzymac .ale stuttery fajne fajnie A Ty tylko treningi z GJF bierzesz czy diete tez?? ---------------------------------- Moj dzisiejszy trening: 1. Podciaganie podchwytem 3/3/3/2/2 2a. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski - 05.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo fajne. Zastanawia mnie tylko poruszona kwestia długości kończyn. Zapytam w prost - od jakiego wzrostu można powiedzieć ze ma się długie kończyny? Czy tu chodzi bardziej o wymiar wizualny? 130 kg facet o wzroście 190 cm. będzie miał optycznie krótsze kończyny niż ważący 70 kg. o wzroście 190 cm.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13052 Data: 2010-05-10 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze byc silny i poradze sobię z tą pokusą Widzę prawdziwy twardziel z Ciebie No w siadach już fajne ciężary w seriach Na focie to spory byq jesteś ,wyglada to dobrze . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-05-10 21:22:44

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ud 1.Decline bench press RAMPA 6 30x6 40x6 50x6 60x6 70x6 80x6 85x6 90x6 95x5 Troszkę za dużo fal setów chyba, ale ćwiczenie pozytywnie, szczególnie że ciężarki już fajne 2.Wyciskanie hantli skos+ 25x10,10,10 27x5 2b.Krzyżowanie linek w bramie 20x15 25x12,12,12 3.Przenoszenie 30kg x 15,15 --- 4.Przysiady RAMPA 6 50x6 70x6 80x6 90x6 [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie od piłarza I-III ligi fajne korki GG 22821928

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Rambaa, pewnie chodziło mu o to że łeb odskakuje Albo skóra na twarzy tak faluje (offtop - fajne filmiki na youtubie są w slow motion własnie po uderzeniach itd) A czy ja wiem czy to takie wrodzone Ja pamiętam że kiedyś co cios - nawet przypadkowy, lekki - w szczękę albo nawet ogólnie w twarz, powodował zaraz zaburzeia wizji, zawroty głowy, i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2010-05-10 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam naprawde inaczej trzeba walczyc niz na macie czy ringu. oczywiscie nie pisze ze wt/wc uczy takiej walki, bo z tego co mi wiadomo to tez nie, ale naprawde maja niektore fajne rozwiazania ktore sie bardzo przydaja, a umiejetnosci chi sau/chi gerk i caly trapping sa cholernie przydate przy obronie przed uderzeniami i kopnieciami, to daje taka [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze przyznac ,ze fajne uczucie nie odchudzajac sie chudnać tak reaguje Twój organizm po długim czasie ciężkiej i systematycznej pracy nad nim!! Twoja walka jest super przykładem, że warto, efekty są długofalowe Vajolet, podrowionka

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 12:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze przyznac ,ze fajne uczucie nie odchudzajac sie chudnać no właśnie tak jak ja jakiś czas temu zważyłam się i 0,5kg mniej a wtedy byłam po czekoladkach i innych smakołykach życie czasami jest niesprawiedliwe

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięzko. Przechwytem ładnie poszło Chwyt nie puszczał - podrzut - tu dałem se luz a i tak cięzko było - podciąganie na drązku - zmiana ze ściągania podchwytem. Podciaganie fajne, ale lekko nie było po tylu ćw - rotacja - Cięzko w sumie. - unoszenie nóg leżąc - to jest masakra Dieta: 1 - jajka + bułki z ziarnem 2 - pierś + ryż 3 - carbo + [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, no po co sie wyprowadzac, to fajne dzieciaki, ja mowie o swoim subiektywnym uczuciu...choc jak widac moja postawa zaniepokoila rowniez ich, ale upieke im sernik wiedenski w nagrode Dokladnie o to mi chodzi, Maya- najlepiej byloby nie byc 'w', ale nie byc tez 'poza'. Awykonalne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetnie ,zgrabna miła dla oka sylwetka Niedościgniona talia i jak ktoś już wcześniej napisał fajne uda .

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 07:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    flirty są fajne ale obydwie strony muszą to lubić i potrafić flirtować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale właśnie co z Mamedem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z nim są fajne wywiady, takie z prawdziwym zawodnikiem. Szczere odczucia, rzeczowe, rozsądne, analizuje swoją walkę, wie co robi dobrze, a co źle, nie usprawiedliwia się, nie kozaczy i nie cwaniakuje. Szczerze widziałem tylko chwilę tej walki, bo byłem w klubie na niej, i gdy tylko skończyła się walka Pudziana, to znowu włączyli muzykę, a ludzie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2010-05-09 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIDZIALEM PARE OPINII I WIEKSZOSC PISALA ZE H-DROL TO g**** SŁABE A PO S-DROLU WIDZIALEM FAJNE OPINIE

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2010-05-09 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszkaniem w splesnialej norze od ciapka? Teraz mam wrazenie, ze wiekszosc ciulaczy sezonowych odpadla. A wiecej ludzi, ktorzy osiedli tutaj z rodzinami na stale. I to jest fajne, zaczynamy tworzyc lepszy wizerunek Polaka. Choc pewnie nielatwo bedzie sie pozbyc stereotypu ledwo dukajacego po angielsku slowianina, zasuwajacego za trzech za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2010-05-09 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy Anderson spróbuje pomścić swego przyjaciela Machidę. Mam nadzieję, że tak. Kimbo pokazał dwa całkiem fajne slamy. Ogólnie fajna walka, sporo mocnych i bolesnych ciosów. Jednak UFC to nie jest organizacja, gdzie taki Kimbo może sobie poradzić. Cage Rage, Japonia (KSW, hehe) - to coś dla niego.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2010-05-09 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)