SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • redcow fajne spadki

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakwasy minęły. Tylko na razie ból nad kolanem pozostał. Na basen chyba się wybiorę w weekend, bo teraz trenuję 5 dni w tygodniu na siłowni (3x siłowy+aero i 2 razy tylko aeroby). Co do mrożenia kurczaka to robię tak jak mówisz...Kroję w kostkę i do zamrażarki. Tym się ratuję i zastępuję fajne posiłki z rozpiski od Przemka kurczakiem :-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2012-02-28 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://desmond.imageshack.us/Himg69/scaled.php?server=69&filename=20060816095157.jpg&res=medium fajne foto znalazłem:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE T-SHIRTY MR.BIG

    Post
    ATLETA

    :-)) bardzo fajne, lepiej leżą na ciele niż vitalmaxowe 'my body'

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2012-02-28 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie na wielki post-redukcja. Mam kilka wątpliwości.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu mam zmienić? I na co ? bo to fajne czwiczenia szczególnie podciąganie łamanej. Ładnie mi wchodzą :) Białka 240, Tłuszcze 95, Węgle: 235

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2012-02-28 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie wiem ile mamy lat :-PP Ogólnie jesteśmy stare ale za to bardzo ładne i fajne %-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry! znacie jakies stronki, sklepy w necie, gdzie mozna oblukac jakies fajne sukienki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry! znacie jakies stronki, sklepy w necie, gdzie mozna oblukac jakies fajne sukienki? asos.com %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) ( ostatnio podszedł do mnie największy koks mojej pakerni i powiedział "dzieńdobry" - mało nie spadłam z ławeczki, taki zaszczyt mnie kopnął :-) ) w ogóle to bardzo fajne postępy czynisz ( dawno mnie tu nie pisałam przez nawał pracy, ale czytam i kibicuję cały czas..) ciężar coraz więszy,duża różnorodnośc... no, ale to sama wiesz [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 vs Super Pump Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tak: dziś miałem pierwszy trening- klatka- na Sp250, fajne pobudzenie,koncentracja, zwiększenie ciężarów na sztandze o 5kg, w rozpiętkach o 5 kg, wyciskanie na maszynie 10kg- uczucie zmęczenia wystąpiło dopiero po skończeniu treningu, ale dużej pompy za bardzo nie odczułem, w czwartek sprawdzam SAW'a robiąc ręce- więc będzie do czego [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2012-02-28 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne w kolesiu jest to ze oprocz wielkiej masy ma tez zdolnosc rozbawiania ludzi i jest wesoły a nie tylko kamienna mina i spinanie bikoli:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastka orzechowe

    Post
    Trec

    bardzo fajne smaczne zdjęcia...pycha :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-02-28 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakwasy są fajne %-) nie fajne są tylko jak pierwszy raz pójdziesz na siłownie i przesadzisz :)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Noo sylwwetka spoko, plecy szerokie, ogólnie fajne umięsnienie, zalany nie jesteś ;) jakbym tak za parę miesięcy wyglądał to byłbym zadowolony :D Podciąganie na drążku robi swoje! :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2012-02-28 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Noo sylwwetka spoko, plecy szerokie, ogólnie fajne umięsnienie, na brzuchu też mięśnie widoczne ;) jakbym tak za parę miesięcy wyglądał to byłbym zadowolony :D Podciąganie na drążku robi swoje! :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2012-02-28 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasa na ciuchy i mam ich bilion, wiec sie znam %-). suknie ponizej 500 PLN i plaszcze/kurtki ponizej 1000 pln sa o kant dupy potluc - fason, material, design. aczkolwiek naprawde mam fajne miniowki z H&M i mysle, ze bys sie wcisnela ;-] czas ruszyc do boju. w sumie w UK jest wiekszy wybor. Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-28 22:04:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakwasy są fajne %-) nie fajne są tylko jak pierwszy raz pójdziesz na siłownie i przesadzisz :) Jak się przegnie to zawsze jest przekichane XD a najgorsze są poranki jak trzeba wstać:P

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne ze wraca,swoja droga Oli mogl by wrocic do skakania brakuje mi kogos takiego kto bez problemu by wygarna organizatorom co mysli o ich decyzjach btw ktos wie co z Kojonkowskim? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-02-28 23:00:21

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ i przewroty

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak do pompek a druga od jej lewego boku kleczy i robi fikołka do przodu po jej plecach za jej prawy bok i wraca fikołkiem w tył cały czas podtrzymując się tej osoby drugie fajne ćwiczenie fikołków, jedna osoba leży na plecach głową do twoich nóg a ty stoisz, pochylasz się łąpiesz się za stopy lezącej osoby i ona za twoje jak stoisz i razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-02-28 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam kwas migdałowy 40%, pracuję na nim i efekty są naprawdę fajne. Można robić co tydzień bez względu na porę roku. No i dostępny nie tylko u dermatologa:-)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)