fajne

[...] Od pewnego czasu robię z paskami i nie myślę o tym. Jednak 70-80kg to po około 8 powtórzeniu robi się problem i odkładanie ciężaru by znów złapać. Na drążku też zbyt długo nie powiszę. Paski to dla mnie jedyna droga. Paski są bardzo fajne podczas ściągania drążka wyciągu górnego np. do karku. Można się świetnie wczuć w pracę najszerszych.

bardzo fajne byly te zawody, oprawa i organizacja jak zawsze super :D jedyny minus to to że troche sie rozciągnely w czasie :)

uuu ale pupka, dzięki dontknow, fajne ćwiczenie ;)

fajne ale krótkie

fajne macie te treningi, kawał dobrej roboty

fajne jeszcze było zdjecie tego rodzaju ale z Piotrkowiczem

Luz, masz pełną racje i dla mnie to też nie jest fajne...dzisiaj z gmail'a, o ile zdążę bo trening lekko po 22 kończe.

uważaj bo jeszcze jakąś karę na 10 lat przyładują:), jakoś maj czerwiec mają być fajne zawody w Bochni, jak będę coś wiedział więcej to dam Ci znać a to nie daleko więc warto się przejechać

[...] - jakbym zjadła ze trzy, byłabym usatysfakcjonowana %-) Ciasto wyszło słodziutkie, mimo że bez słodzika. Niechcący zamiast spodu do pizzy wyszły migdałowe ciasteczka. Bardzo fajne, szkoda że takie kaloryczne, bo bym sobie od czasu, do czasu machnęła. http://imageshack.us/a/img7/2240/pizzakm.jpg http://imageshack.us/a/img703/7659/trening00.jpg [...]

[...] możliwym obciążeniu, progresem będzie zrobienie serii bez przerw, myślałam, że trzeciej w ogóle nie dokończę ale jakoś poszła, 5. Ćwiczenie zastępcze polecone przez dont, fajne, pupa mocno pracuje. Generalnie trening fajny, ciekawe czy jutro podtrzymam tą opinię }:-( Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-04-15 21:46:58 Zmieniony przez - [...]

Na dniach też postaram się wrzucić parę zdjęć, akurat stoisko Olimpu ujmowałem często( fajne dziewczyny :D )

a chociaż zawody fajne? i czemu nie będzie już startować w zawodach ogólnopolskich?

[...] z planem. Wycisk skos,serie z zatrzymaniem ,wszystko z rezerwą,zgodnie z planem. Wycisk b.szeroko ,powtórzenia z zatrzymaniem. Wiosłowanie , lekko zrobione,bardzo fajne czucie. Wycisk zza karku,bardzo fajnie,na pewno ilościowe wyciskanie gdzieś włożę w nowym planie,uwielbiam to. Wyciskopodrzut,lekko aby wyczaić technikę,do 85kg [...]

Bardzo fajne efekty. Wytnij jeszcze trochę i jedziesz z masą.

Trec & Olimp zdominowali cale targi jezeli chodzi o fibo. Generalnie impreza mega udana choc moim zdaniem zbyt ciasno bylo jak Trec mial pokaz Street workautu to organizatorzy blokowali hale bo w jednym momencie ogladalo pokaz kilka tysiecy ludzi :) Trec jak zawsze na 5+ klasa sama w sobie. Fajne dziewczyny Super team A do tego wszystko [...]

grat graty graty!!:-) obejrzałam już wszystkie zdjęcia. fajne%-)

Lady M - Co do pierwszego pytania to zawody bardzo fajne nawet:-)). Atmosfera jak zwykle fajna. Była możliwość wymiany się spostrzeżeniami z innymi zawodnikami startującymi};-). A co do drugiego to powód podam już po tych majowych zawodach/-).

[...] wracam do chaty od drugiej8-):)) i ogólnie p******e studia psychologiczne(ja już nic nie chce wiedzieć dlaczego ktoś ma nasrane w garze).ide do szkoły tanga}:-(|-) Mario to fajne imprezy.jak ktos nie rzyga.dupy nie ryczą albo nikt sie nie naj**ał do zgonu bądz nie dostał wp****** to ch** nie impreza.panie co ja za patologi na imprezach sie [...]

[...] proszę, ze zrozumieniem tekst pisany i nie krzycz, bo słuch mam dobry i czytać potrafię. Jedynie moga skrocic czas trwania KURSU PODSTAWOWEGO (co wcale nie jest takie fajne :) ). Tylko nie wiem o ile. A czyż nie jest napisane, że czas trwania szkolenia podstawowego jest skrócony? O ile ? Też jest napisane. Wystarczy dokładnie przeczytać [...]

[...] w ..." zamierzam się do tego filmu już od dłuższego czasu, może dzisiaj ... . Co do filmu z Crowe'm - w sam raz na jeden raz ale dobry ;) A średniowiecze - tu w ramach żartu : Gladiator w Anglii czyli Robin Schudł ;), i kiedyś mi się bardzo podobał "Ladyhawk" i fajne jest "Imię róży" z Conerym. Wiem że nie do mnie było z tym polecaniem ale ...