fajne

nie jestem s.m.p.a. ale odpowiem ze mozesz włączyc owsiane i rodzynki do diety, zalej mlekiem, do tego zrodło bialka (odżywka białkowa lub jaja) i masz fajne sniadanie osobiscie dorzuciłbym jeszcze orzechy pozdr

[...] III Microcykl i od poniedziałku zaczynam IV troszke zmieniony ale na to przyjdzie pora ,jutro wrzuce zmieniona rozpiske i zobaczymy jak to wyglada czas treningu 1h30min spalone cal-1003cal spalony fat -108 srednie hr-124HR Trening spokoa ciezary zaczynaja byc w niektorych cwiczeniach juz fajne ale mam jeszcze spory zapas pozdrawiam

1) masa 2b)kreatyna (ale nie stacki) 3) 4 lata 4) Jaką forme kreatyny wybrać? 5) 3x mono, storm+shock, horse power, cell-pump (mono fajne, stacki blee) 6) obojętnie 7) jestem po cyklu na h-drolu

[...] jako główne żródło energii jest po prostu poziom cukru we krwi. Może się nawet spalać po 10-15 minutach kiedy jesteśmy po 8 lub 10 godzinnym poście. Bieganie jest fajne, to najlepszy okres kiedy możemy na sobie eksperymentować z różnorodnymi termogenikami + jakaś fajna muzyczka w słuchawkach + park ze świeżym powietrzem. Polecam [...]

Panowie fajne wypiski zachecaja do oglądania. Np. do Solarosa i Proteinbara zagląda sie z przyjemnościa wszystko ładnie i przejżyscie. Wiecej fotek żarcia itd. to jest podstawa. I nie każdy kto zagląda sie wpisuje. Powodzonka

shotgun i super pump fajne zabawki, mozesz stestowac nox pumpa z doriana, tez jest mega

[...] ilosci snu, absolutny brak checi do trzymania nawet prowizorycnzej diety i najgorsze to to,ze po zrobieniu rachunku sumienia stwierdzilem ,ze pieniadze na suplementy i inne fajne cukierki to strata siana w moim wieku i moich prawdziwych potrzebach jak np samochod, $$ na kobiety i inne fajne etc Takze przygotwania sa ,ale na sucho bez niczego co [...]

lepiej nie :D tam i tak dobrego sie nic nie działa już :D a tak dupeczki mogą sobie pooglądać fajne ciałka hehe

"Posciąganie sztangielek do brody rampa 8 " Kvrwa może być fajne ćwiczenie, przybliż trochę jak się robi

bardziej fajne męskie ciałka. nie ma roboty dla ludzi z moim wykształceniem , do nauki jeszcze trochę ( do sesji) aczkolwiek nie dkońca z poprednim semestrem jeszcze jestem ;d a Ty jak?

[...] września zacząłem stosować trening całościowy czyli trening wszystkich partii ciała 3x w tygodniu. trening sam sobie ułożyłem i nie wiem czy jest dobry czy nie za ciężki. Są fajne efekty, lepsze niż przy treningu dzielonym i jestem bardzo zadowolony tylko chciałem was się zapytać czy trening jest ok czy troche za dużo. Trening wygląda tak: [...]

fronty są fajne...uwielbiam te spuchnięte dłonie,wygięte nadgarstki,poobijane barki i duszenie a tak mi się przypomniało...mam pytanko odnośnie reverse hypers,bo w sumie podczas robienia odczuwam bardziej odcinek lędźwiowy niż sam tyłek,czy to jest normalne? wiadomo,że w jakimś stopniu będę odczuwać patrząc na pozycję Ale swoją drogą po piątkowym [...]

NO załóżmy, że tak jest ale w otoczce kapsułki są rzeczy nie fajne, a ja muszę brać tabletkę na astmę i na alergię, w sumie 2x dziennie i trochę tego by już było z czosnkiem.. wiesz..

To nie fajne co piszesz... jem głównie tego, bo jest tani. Chyba poniżej 3 zł w sklepach NETTO. Oczywiście tuna w kawałkach, a nie rozdrobniony. Tak jak mówisz, wygląda zawsze ładnie... nie miałem jeszcze żadnych problemów. Jesteś pewien, że to tuńczyk a nie coś innego?

Fajne. A mi się marzy taka sytuacja W UFC są dawne "zasady", ja wychodzę w gi od bjj, z rodziną Gracie albo innymi legendami sztuk walki, przy muzyce z wczesnych UFC (Royce pierwszy raz np. przy niej wyszedł): http://www.youtube.com/watch?v=lCRi0NKdZjY Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-10-23 20:43:56

Jakby jakieś kobitki fajne zechciały bez koszulek ćwiczyć to jak najbardziej ok!! No ale zasadniczo bezkoszulek (+ ręcznik na ławę) mi nie przeszkadza. Choć sam tak nie ćwiczę. UP: nooo, mnie się zdarza łazić w koszulce bez rękawów... i co? Toż to w lato 50% ludzi tak chodzi (także tych nie ćwiczących) po ulicach. Zmieniony przez - boolinek90 w [...]

fajne takedowny Hamilla, wygral moj faworyt =)

zaraz yclan w mam talent,głosowac na nich!! fajne dupki, ale nic wielkiego nie pokazały obie dziewczyny zasłużenie przeszły do finału

Jeżdżem czym popadnie, a nojlepszy je mój pasek bo sie wiela mieści do niego Ja nie gadam po Polsku w pracy, chyba że jakieś fajne sztuki jadą, na całą resztę tylko krzywo patrzę i kombinuję jak ich oszwabić na parę funciaków, co by wpadło trochę fasolki do spiżarki

Masz fajne nogi, takie umięśnione ale smukłe - podobają mi się takie, jak je robisz? Bo kurde u mnie wszystko w nogach idzie w objętość i komicznie to wygląda bo góra jest malutka w porównaniu do nóg.. dlatego przestałem je ćwiczyć.. no ale jednak chciałbym ćwiczyć nogi.