fajne

looknij na ta walke http://www.youtube.com/watch?v=uek0B-Eq_5A tu masz takie fajne polaczenia rąk/nog czasem

[...] najmniej, a przecież co do grama nie trzeba liczyć, tym bardziej w Twoim wieku ;-) A rozciągać go spróbowałeś ? Ćw. 11 z naszej książki ? Albo u mnie na sekcji było takie fajne rozciąganie, że klęczysz, opierasz łeb ciemieniem o podłogę, i nim rach-ciach na wszytskie strony (proszę mi wybaczyć ten semiprofesjonalny opis :-PP), u Ciebie może [...]

Co ja mam krzyczeć, jak codzienność Cię już ukarała %-) Pomiary bardzo fajne :-))

fajne proporcje b/w/t

[...] kończyny i krótki chociaż odpoczynek;-) Generalnie nie zalecam, ale można też wrzucić coś przeciwzapalnego. Jak nie boli - to rozciągać (można znaleźć w naszym atlasie sfd fajne ćwiczenia rozciągające na Achillesa). No i ten, generalnie uważać i nie przeciążać zbytnio. No i wskazana wizyta u lekarza, bo Achillesy się brzydko babrzą.

O Alain'ie Robert były pokazane fajne dokumenty na Discovery . Koks wbija na dach najwyższych wieżowców po ścianach bez zabezpieczenia .

hehe dokładnie ;-) aha i fajne te czarne tło /-)

[...] kuje. No i ciągle się cardio poleca. Skoro kręcisz aero po 60 minut i nic z tego nie wynika, to czas zacząć robić interwały i poprawić michę, bo poza ćwiczeniem kondycji nic nie robisz. Aeroby są fajne jak się nie potrafi kręcić 60 minut aerobów bez zgonu. Potem, to już tylko marnowanie czasu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-11-02 23:59:02

No ale co cycki są fajne.

fajne zawody masti, masz jakiś dokładny teminarz zawodów na przyszły rok ? w tym roku już chyba nic nie będzie ? zawody są tylko we Włoszech ? organizator zapewniał wyżywienie i zakwaterowanie ?

Artykuły są naprawdę fajne i bardzo przystępnie napisane. Zaglądam codziennie :-)

janusz ja tam lubie na kazdych:p ale 15 to fajne wyzwanie:) Hubert, dzięki, będzie jeszcze głębiej i lepiej:-)

[...] kreatyna też Ci nie pomoże, wstrzymaj się pare miesięcy zmień plan treningu i sposób odżywiania. Dopiero zaczni myśleć nad kreatyną za pare miesięcy. Dozbieraj sobie pare złotych, potek kup sobie gainera,kreatyne i jakieś aminokwasy to będzie fajne rozwiązanie. PS Dysortografie można zwalczyć, ja to pokonałem wystarczy poćwiczyć.Pozdrawiam

Przeciąganie sztangielki: http://www.youtube.com/watch?v=TQDXoqgdeMQ Ostatnio zostało mi polecone do mojego nowego planu. Jak na razie nie robiłem jeszcze na roboczym ciężarze tylko ćwiczyłem technikę, ale na nastepnym dzień miałem zakwasy, co zdarza się bardzo rzadko. Ogólnie fajne ćwiczonko :)

Kadłubek, może to depresja jesienna? ;-)%-) to chyba normalne, że okresowo notujemy spadki motywacji, które potem przechodzą - bo przecież trenujemy dlatego, że to fajne i że to kochamy :-)

http://www.meh.ro/wp-content/uploads/2011/01/meh.ro6523.jpg Pewnie, że cycki są fajne każdy facet Ci to powie.

Artykuly fajne, krotkie i zwiezle:-) jedno pytanie albo podpowiedz bo nie wiemczym nie ma czy nie widze. Mianowicie widze ze artykuky przyppisne sa kategoriom ale nie ma nigdzie spisu tych kategorii by ogarnac wszystkie dzialy i tak wejs we wszystkie artykuly na dany temat. Tak samo u gory obok miejsa ludzie diety moglaby byc zakladka artykulyy bo [...]

No, plecki fajne :-)) I nie tylko plecki. :-D Wcinaj porządnie, ładnie ćwicz i walcz o mięsko :-)) (w sensie swoje, nie na talerzu) };-)

Szkoda, bo fajne cycki :-))

jak jakies fajne te piosenki to tez chce linki%-) ale mają byc hardkorowe http://www.youtube.com/watch?v=ZMGdYAAq7mE %-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-04 01:11:15