fajne

poszedlem do sklepu zobaczylem 100 przypraw niewiedzialem co wybrac wzielem przyprawe zlocisty kurczak i upieklem kurczaka z przyprawa za***iste lepsze od gyrosa dobrze czuc smak kurczaka i po pieczeniu jest soczysty . Najprostsze a najlepsze . Ale jak macie jeszcze jakies fajne pomysly to piszcie bo napewno sie przyda jak kurak sie znudzi

[...] treningu bez aero. Komentarze: - drążek - sciaganie za kark mi sie podoba, bedzie w kolejnym planie. na koniec kilka razy sie podciagnalem na drazku tez - wiosło - tak se stwierdzilem ze dorzuce pare kg - SS ściąganie + wioslo - spoko. - modlitewnik - 35kg ciezkie juz. - supinacja - na takim wyciagu zrobilem dolnym bilateralnym, fajne. Pozdro!

[...] wiec skoro trzeba przeplacac to chociaz zeby zobaczyc roznice o ile to ma sens w sensie dlatego z tymi nieladnymi nie rozmawiam bo nie ma sensu takie same wymagania maja jak te fajne .. a skoro mam dac za fure 10k wole bejce niz picipolo.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-29 19:29:13

to tam kiedys myslalem ze zostane superbohaterem daaaaaawno temu a tutaj.. dalej okazuje sie ze ta fajna ma fajne podejscie a ta zyebana jest z kosmosu http://www.youtube.com/watch?v=0G31Q1out6Q&feature=related

a nie wiem nie wiem wszystko fajne co za free

Kretka jak kretka, nie wiem czemu ja ją kupiłem bo fajne opakowanie ma

Nogi fajne i za to SOG, reszta przeciętnie...

tak 5g sprobuj,imo shotgun bedzie lepszy do sawa;) gm bardzo fajne tylko dosc drogie

[...] stoisz z doświadczeniem ?? Dopiero zaczynasz ? Wg mnie taki plan może Ci się szybko znudzić. Proponował bym bardziej z podziałem na A i B. Czemu nie ma MC ?? To na prawdę fajne i satysfakcjonujące ćwiczenie ^^ Chociaż na początku sam również nie byłem zachwycony że mam to ćwiczyć. Może na początku jest trudno opanować pozycję odpowiednią, ale [...]

yosis! juz masz fajne cialko! powodzenia niech moc bedzie z nami

fajne przyda sie sog .

FighterX - linki fajne - podstawowe info bez zaglebiania sie w niepotzrebne szczegoly lekko,latwo i przyjemnie - polecam tematy Link nr.2 caly punkt 3 poezja ....ale Rafal ma inny cel troche - o zatluszczenie sie nie martwi. W tym wieku jeszcze mozne sobie pofolgowac bardziej - pomimo ze ta tolerancja wegli jest slaba - to jednak jeszcze jest. [...]

Man1ek Polański też tak mówił. Ogłoszenie parafialne Imprezy są fajne. Powrót z imprezy zazwyczaj też. Na******layący łeb i ból brzucha, nie jest fajny. Idę na tron.

zawody nawet fajne. rok temu poziom taki sredni i wyniki jak na zawody w koszulkach. chetnie bym pojechał w tym roku ale niestety mam obowiązki. ale za rok napewno zawitam

[...] - Psonic - Tancerka25 Rozpiska treningu jest nieciekawa. Nie robiłbym treningu dzielonego, tylko któryś FBW. Zobacz do linków działu trening dla początkujących, tam masz fajne rozpiski. Zrobiłbym na Twoim miejscu 5x5 + aero w DNT 2-3x w tygodniu. Przeczytaj temat i ułóż rozpiskę, jeśli będziesz miał z czymś problem, to wrzuć tu do sprawdzenia.

[...] opcje jak sałatka owocowa czy cusio w tym stylu. Podejrzewam, że to będzie obiad, więc kotlet z ziemniakami - kotleta zjem, ziemniaki jak będą bez sosu. Mogę? P.S. Powiedzcie mi dziewczyny, jak robicie, że zdjęcie miski Wam się wkleja w tym miejscu, gdzie chcecie i jak konwertujecie z Excella do JPG, bo ja też chcę takie fajne tabelki wklejać

A co polecacie na ten miesięczny okres między cyklami bez kreatyny? Chce to oczywiście podtrzymać i mieć jak najmniejsze spadki. Jak narazie w miech poszło 1.5kg wagi bez przyrostu obwodu w pasie. Nie ma jakichś odżywek niezawierających kreatyny a dające jakieś fajne przyrosty?

Koszulki fajne, mam wszystkie kolory. Szkoda tylko, ze koszulki nie sa takie same. Tzn tego samego rozmiaru a np jedna rozciagnieta przy szyi a druga obcisla. Podobnie w rekawach i klacie. Jakosciowo siwa jest najgorsza (bardzo szybko sie rozciaga). Z kolei czerwona jest innej firmy (inny material, sporo krotsze rekawy).

[...] w samochodzie porcja 30g izolatu, chyba cheat mealem to już nazwiecie. PS. Koniu tym posiłkiem zostajesz oficjalnie rozgrzeszony za 50cm pizze Dzień wolny od treningu, fajne lekkie zakwasy po wczorajszym. Wszystko spożyte + butelka z mineral low carb. Co do bcaa nie próbowałem wcześniej tych naturalnych, ale te jak dla mnie są bardzo [...]

Po co BCAA w dni nietreningowe? Niech ktoś to wytłumaczy, ale sensownie, a nie pieprzenie, że katabolizm nocny i inne mity. Dla mnie to marnowanie towaru. Odżywki są fajne, ale w dni treningowe, normalnie zawsze będzie lepszy posiłek. Chyba, że masz spore fundusze. Wal przed siłownią BCAA, na treningu też BCAA, po EAA/WPC/normalne mięcho. Jedyny [...]