fajne

Jak w temacie. Nowy zamkniety. dobra data itd. W necie jest najtaniej po 129 u mnie 109 dobrzuce jakies fajne probki allegro jak najbardziej

A co to ma za znaczenie? Chciałem tylko podzielić się opinią o produkcie, który daje fajne rezultaty.

Dobra wrocilem z treningu i widze ze sie namieszało.... :P "Linię przekazu i autoryzacje mamy w dupie. WA reprezentuje sobą naprawdę najwyższą jakość w dziedzinie sztuk walki i jest perfekcyjnym trenerem. To mi starczy zupełnie. " Wiec skad wiesz ze to co naucza to JKD? I dlaczego nie odp. na pytanie? Ile cwiczy ze swoim nauczycielem? [...]

No i nareszce fajne tematy i odpowiedzi konkretne w ogóle o rynku supli w Polsce

fajne dupcie doszedlem do wniosku ze wole robic treninG trójbojowy na dynamike i siłe niz noGi z jakas domieszka

Fajne krzesełka

nic mi się nie chciało robić 50 min aero... Fajne NIC A tak w ogole ile wy tych przedmiotow na tej"nowej" maturze zdajecie???

fajne gęste mięśnie:)

Śmiało studenci zgłaszać się Paweł robi naprawdę bardzo fajne zawody.

Plan schodkowy daje fajne efekty, ale trenowanie 6 dni w tygodniu daje mocno w kosc. Osobiscie nie mam zbyt milych wspomnien. Po jakichs dwoch tygodniach od rozpoczecia tego planu bylem tak przemeczony, ze moglem zasnac w kazdej chwili, w kazdym miejscu, stracilem apetyt, itp. Wiec hmm.. polecam dokupic mzb do tego planu i zadbac o regeneracje. [...]

taki trochę nie okrojony jeszcze.. ale to się da zrobić po latach. gęste mięśnie. fajne... sam spójrz w lustro i ocen czego brakuje. porównaj z sylwetką np Zane'a o ile dążysz do takiej. masz strasznie długi tułów więc trzeba będzie mocno plecy rozwinąć aż do pasa (drążek chwyt za głowę)

też mam 138 czy ja wiem, czy warto aż tyle serii robić? zawsze robiłem jakieś 12 - 16 do 20 zdarzało się ale bardzo rzadko, generalnie polecam robic barki po treningu klatki, ale taki trening jest naprawde ciężki, ale daje fajne efekty

Jej, Aga, ty jeszcze rzadziej czitujesz niż ja ;) A ciasto francuskie fajne, takie lekkie... Kumpela? To chyba facet jest na tym avku Odinowym :)

hmmmm na poczatek plan FBW - b. dobry wobor, fajne wsparcie dla SW zrobilbym cos takiego: czwartek: przysiady uginanie nog lezac pompki na poreczach wioslowanie sztanga w opadzie push press uginanie ramion ze sztanga nidziela: MC wykroki wyciskanie lezac sztangi na skosie w gore podciaganie na drazku wyciskanie sztangielek stojac w serii [...]

fajne

[...] załadowałem Plutonium jakies 30 min przed treningiem.Jakos sie tak zlozylo ze ochote na trening mialem małą.Nie pobudziło mnie to jakos specjalnie,ale za to dało bardzo fajne skupienie.Co sie rzuciło w oczy to wrecz masakryczna pompa.Łapa mi tak spuchła że myślałem ze zaraz pęknie.Zauważalna była też lekko podwyższona temperatura.Siła [...]

[...] na całej stopie. To chyba jasne. Nie zawsze przeciwnikowi uda sie dokładnie wyciąć. Scorpion - Wiem, trenowałem Boks Tajski przez rok i jak dla mnie niektóre elementy sa fajne, a niektóre nie i to jest ten który uważam za minus. Ale to inna szkoła jest. MT jest fajne do k-1, tam nie liczą się wycięcia(z tego co pamiętam). W mma nie kopniesz [...]

O kolejne fajne ćwiczenie :) Robiłem to ostatni na ławeczce u kolegi i przy 15kg w rękach zrobiłem 65x , więc to też może nie być strasznie trudne ale cos się tak wymyśli :) Więc : Dziś jak dobrze pujdzie to bary+nogi. A postanowania na nowy tydzień to : 3-4x treningi klubowe piłki nożnej 3x treningi na "siłowni" 3-4x własne treningi na [...]

fajne wszystko, nawet obrazki są sam trening też winduje kortyzol, można wit c zarzucić po

odczucia jak najbardziej normalne a trzepak o duzej srednicy to fajne urozmaicenie, wzmacniasz chwyt