fajne

fajne

Tak moja fotka ;) wiem że mam fajnego kolczyka :D i fajne cycki ;) też mi sie podobają ;D

Policz jeszcze raz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne bo 2000 to mi się wydaje za mało jak na początek. Jazda rowerem 20 km to powiedzmy godzinka samo to już masz pewnie z 500 kcal . Nie wspominam już o dniu kiedy jeździsz 55 km sam przelicz musisz to dołożyć do tego co powinieneś zjadać . Ile i jaki ser pytasz a więc polecany [...]

bardzo pozytywny prop, bardzo fajne libido, sila na plus, masa lekko rowniez, jednakze troche przebalowalem ten cylk wiec pewnie moglo byc lepiej

Oj wuchta bickie fajne :P Zawsze Cię chwale z kumplami na siłce... Bo śledzimy to forum i ludzi, któzi umieszczają tu zdjęcia.. Ale Popracuj właśnie na łydkami znam dobry trening który może ci sie spodobać, powinno go się ćwiczyć bez obciążenia, ale z Twoją siło pare kilo nie zaszkodzi :P... I weź wypracuj trica robiąc pompki na jak ja to nazywam [...]

[...] tylko wielki zawód. Podobnie ze Stefanem i Wongiem do których Michał zraził sporą część osób z którymi się spotyka. Szkoda, że PR t**** polega nie na promowaniu tego co fajne w jego stylu, ale na opluwaniu innych. I to nie w konkretny merytoryczny sposób, bo tyle się dowiedziałem, że JKD od Inosanto jest be tylko dlatego, że nie robił tego [...]

Fajne majty A tak na powaznie to wez sie za trening i diete

Eksperci nie wróżyli mu wielkiej kariery. Uważali, że jest za stary (miał już 25 lat), za niski(według różnych danych 178-180 cm), za lekki (88 kg), z krótkim zasięgiem (170 cm) i słabą techniką. Bardzo fajne stwierdzenia. Nadają się na idealnie na wstęp dla trenerów motywacji. Dobrze się czyta ten artykuł.

dobra, to wymyslcie mi fajna kare, a ja ide spac. Jutro mam wazne spotkanie a jeszcze sie do niego nie przygotowalam ale za to mialam fajne leniuchowanie 5-cio dniowe. Pomijajac migrene i grype zoladkowa- takich wakacji bylo mi trzeba dobranoc

[...] tam pojechać i zobaczyć, czy to prawda, jak jest on przedstawiany. Nie dostałem zgody na wyprawę, znajomi powiedzieli, że biali tam nie jeżdzą( chyba, że do zoo,bo podobno fajne:D). nie wiem na ile to wyolbrzymione, ale fakt faktem, przed wjazdem na Bronx metro pustoszeje z białych. Nieco powyżej Central Parku jest Harlem. To mniejszy obszar [...]

[...] tam pojechać i zobaczyć, czy to prawda, jak jest on przedstawiany. Nie dostałem zgody na wyprawę, znajomi powiedzieli, że biali tam nie jeżdzą( chyba, że do zoo,bo podobno fajne:D). nie wiem na ile to wyolbrzymione, ale fakt faktem, przed wjazdem na Bronx metro pustoszeje z białych. w życiu nie uwierzę ze na mecze jankesów(którzy swój stadion [...]

propa spokojnie możesz ciągnąć i 10 tygodni rozumiem, że metę czujesz, ale w 4 tygodnie dużo ona nie zrobi a kończenie 2 środków naraz nie jest zbyt fajne, dlatego prop dłużej niż npp

dzieki ale nie wiem czemu soga nie moge dac ;/ fajne techniki ;- a jakies na przejscie pol gardy??? bo u mnie na MMA robimy zadaniowki i np 3 osoby leza na plecach i podchodzimy pokoleji i przechodzimy garde zamknieta/motyla i na motyla jakies techniki potrzebuje

ja mam fajne koleżanki zwierzu ale za daleko mieszkasz

mam doszło,fajne,może fotki w masce wrzucę...

Robimy trening na takich samych ciezarach mozna powiedzieć zottman curl fajne ćw nie?

mam to samo i nad tym samym się zastanawiam. obawiam się tylko bloka i tak mam dołka już . no tez mi dali tylko takie g**** . leczyłęm sie glukozamina z witaminą c było ok ale do tego trzeba naprawdę sporo areo pod kręgosłup .. jak znajdziesz jakieś fajne ćwiczenia to wklej je tu

ooo fajny sernik jak to smakuje z ostrowią?? masełko też fajne, zrobiłbym sobie ale nie mam w czym aż tak orzechów zmielić

Fajne sobie pytanie zadałaś ;p A teraz sobie zadaj takie pytanie - dlaczego jestem głupia ? pzd

[...] 20/28/34 7. unoszenie kolan w podporze 1 x 15p. 8. unoszenie nóg w podporze 1 x 15p. 1. poszło ok, ale w ostatnich 2 seriach już trochę się wysilałem 2. ok 3. ok, fajne uczucie jak się zdejmuje sztangę jakby zmalała grawitacja 4. ok 5. ok, nawet pompa była 6. ok 7. ok 8. ok Progresja kg jaką dałem myślę że odpowiednia. [...]