Witam, Chcialem zaptyac o koszulki w ktorych cwiczy ten gosc ze sportu dla wszystkich w testach supli, fajne logo CPZ i sportu dla wszystkich na bezrekawniku, na dole z jakims chinskim znaczkiem albo to napis Sly? gdzie moge kupic taki bezrekawnik?
[...] Ew. robiłem też tak że do środka pomiędzy warstwy dawałem wiejski, a parę plastrów żółtego szło tylko na samą górę. Jak widać zdrowe jedzenie nie musi być nudne i naprawdę fajne przepisy można wykombinować. Tym bardziej, że taką lasagne łatwo można np pokroić i zamrozić, a potem do mikrofali - 3 minuty i gotowe Zmieniony przez - dawidm w dniu [...]
Witam i dziękuje za wpadanie do mojego dziennika :) Sog dla ciebie i jedziesz dalej. To rozciąganie też fajne. Wygląda jakbyś walczył z dużą przetkaczką do kibla :D hehe ale widzę że jesteś dobrze naciągnięty. Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-12-13 20:41:09
[...] ponadto trening ramion przeładowany :) ni ma martwego ciagu i podciagania :P wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami. a tak w ogole, to przejrzyj jeszcze to: [...]
Jak trenowałem karate kiedyś,to po treningu była taka tradycja,że chłopaki dziewczynom robili masaż,potem była zmiana.Szkoda,że przez mokre kimona,ale fajne to było Słąby daleko mi doCiebie... Wiem,że żałujesz,ale zawsze mogę przyjechać Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-14 00:50:43
[...] ja osobiscie myslalem zeby kupic storm i schock therapy 2x plus horse power ?? wiem ze ostatnio jak bralem byla masakra niemoglem w nocy spac a regeneracja byla szybka bardzo szybka.Teg posta machnolem bo moze macie albo braliscie jakies inne fajne zestawy ktore maja dobry sklad i niesa lipa Zmieniony przez - morgroht w dniu 2009-12-14 08:43:28
Dobra nogi dorzucę rzeczywiście zaniedbałem :) To jakie cwiczenia wyrzucic z treningu ramion sugerujesz ;> ,,wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami." Wioslowanie sztanga tez jest :> eee jakos wolabym sie podczas 1 dnia treningu skupic na 1 parti miesniowej :P
Fajne zdjecie w profili taka grupa by roz***ala cale miasto u mnie Po sylwku pare dni cie nie zbawi a bedziesz miec czym uzupelniac plyny po sylwestrze a ogolnie ja w sylwka nic nie bede pil moze 2-3 piwka bo i tak z dupa nie pobaluje na grubasa a jakos alkocholu nie lubie
Nic nie będzie potem. W święta nie licz kcal. W ogóle radziłbym nie liczyć. Przecież nikt Ci nie każe się przejadać a pare dni odstępstw od diety Cię nie zabije Ja postanowiłem, że w te święta będę jadł to co wszyscy. W tamtym roku jadłem 1800 kcal w grudniu i to nie było fajne :D
nie mam foty, ale moje probki wygladaly bardziej wiarygodnie. co do odczuc po przedtreningówce - to szałunie było, ale fajne. skladowo oba preparaty tożsame wręcz ze stormem i shockiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-14 20:34:20
Nie no Drenka już miałem i biorę go ewentualnie pod uwagę, ale o tych 2 fajne opinie słychać, a cena podobna... Trochę kasy jest na luzie to i można coś kupić, jak się nie sprawdzi to venom w szufladzie oczekuję, a jak się zdenerwuje to pozostaje jeszcze inny dział. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-15 09:36:03
[...] jest bieżnia?! Nie kazda bieznia ustawiona np. na siłowni naddaje sie do biegania. Moze lepiej zainwestowac w dobrej jakosci orbitrek magnetyczny, nie obciąża stawów tak jak bieżnia i cwiczy jednopczesnie wiecej partii miesni, rowniez górnych. Zainwestuj tez w dobre buty, fajne sa z zelowa wstawka na piete, ktora amortyzuje sile nacisku.
spamy w PSOS kiedyś fajne były, jeden jest z 2006 roku chyba ma 13500+ postów w 4 miesiące tyle wbili Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-15 16:53:02
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119
