[...] że tekst tłumaczył ktoś, to w miarę zna język, ale ewidentnie nie siedzi w temacie. O ile opisy przy fotkach są znośne, to partie tekstu, w których nie ma fotek, zawierają fajne kwiatki. Dźwignia na kolano jako "blok kolanem" zaś dźwignia na kostkę (pewnie jakiś "heel hook") jako "zahaczenie stopą"... Zmieniony [...]
[...] problem mimo ze nie bylem na cyklu. PS. Odnosnie dawki 100mg e5d + epi lub wino to powiem tak ze jestem zwolennikiem niskich dawek i robilem cykle juz 50mg propa eod i 100mg prolki e5d + winko lub epi i naprawde efekty byly fajne( wiadomo nie byly to jakeis przyrosty rzedu 10kg, ale zarowno masa i jakosc sylwetki po cyklu zawsze byla na +)
kiedyś testowałem fajne combo na cyklu 1 g test,na imprezie trochę "białych dopalaczy"+sporo alko rano cialis i do wieczora ruchanie tylko do tego jeszcze trzeba mieć odpowiednią dupcie
bardzo fajne ćwiczenie, polecam. najlepiej ułożyć sobie materac, a zamiast kółka wziąć porządną piłkę lekarską i uderzać z całej siły, z tym , że piłke należy trzymać tak, żeby cały czas ją kontrolować. w dobrym tempie naprawde daje w kość ;)
Ten Śledzik jeszcze ujdzie, bo fajne linki się trafiają, a to co ma być to porażka... Ziom, upiększyc? Raczej zarobić Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-07 18:08:35
[...] do wzrostu glowy bocznej i przysrodkowej. robie duzo roznych cwiczen zmieniam kombinuje ale pomimo napompowania calego tricepsu najbardziej zawsze czuje GŁOWĘ DŁUGĄ. A jak wyizolowac i zmusic do wiekszego i szybszego wzrostu GŁOWĘ BOCZNą i PRZYŚRODKOWĄ? sa to bardzo fajne miesnie kiedys juz sa duze i widoczne...ladnie sie prezentuja pzdr Kuba
[...] to raczej nie ma tam wiele stanowisk z tego co pamiętam ale nie jest źle. zajęcia ruchowe : nigdy nie byłem ale widać było że dosyć dużo kobiet chodziło... podobno bardzo fajne były areobox przebieralnia/sanitariaty : nie można złego słowa powiedzieć wszystko na b dobrym poziomie tyle z opisu ceny jak ktoś podawał to ok 140 PLN ale kiedyś [...]
a nadałby się NOZ IV ? tak, ale w końcu będziesz musiał brać fete, żeby coś poczuć Aha i czy po cyklu kreatynowym stosując Booster można jeszcze podnieść siłe i wytrzymałość ? tak, ale to nie od boostera zależy, booster to właściwie tylko fajne samopoczucie na treningu Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-07 22:52:20
Mam wrodzony pussy magnet Jak to powiedział mój znajomy: Wszystkie 4 sa fajne ale ta ostatnia dopiero po pół litra Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2009-12-07 23:23:11
[...] też lubie łyknąć coś na kopa żeby zaskoczyć laske i wręcz ją dojechać - ale tu własnie kuku - po pseudoefedrynie gorzej stoi probowalem dorzucac guggle (t3 firmy san) - fajne ale drogie, w podwojnej dawce cos bylo czuć. Teraz na serio sproboje ginseng, oczywiscie (przed przeczytaniem skonsultuj sie z lekarzem lub farmaceuta) we wiekszej [...]
[...] kiedys byl taki gosciu - benjamin franklin, uproscmy ze wynalazł pare bajerów zwiazanych z elektrycznościa.. idzie po hajs gdziestam, tam siedzi elyta i do niego - no spoko fajne, fajny ten kondensator (butelka lejdejska - pierwszy kondensator) wszystko fajnie, ale co my z tego bedziemy mieli ? po co nam to ? teraz chyba co mamy z [...]
W pracy miało być luźniej, ale nie jest:wisien: Trening jednak doszedł do skutku. Były 15. 1. Wyciskanie 15x32,5 15x40 15x52.5 To powoli przyzwyczajam się do techniki jaką doradziliście. Powolne opuszczanie i potem bardzo szybkie podniesienie. Klatka 2. Przysiad: 15x60 15x70 15x80 Tu podobnie. Zastosowałem się do rad i nie prostuje do końca nóg. [...]
[...] ? Jedno co rzuca mi sie w oczy. Trzymasz sie za mocno jednego planu. Co gorsze - narzekasz na biceps/triceps a parujesz je z dniem treningowym grzbiet/klatka. To jest fajne - ale jako jeden mikrocykl, a nie ciagla "mantra". Naturalne ze te partie zaczna z czasem odstawac gdy cwiczysz je po duzych liftach w ktorych i tak biora [...]
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
