SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No ona fajne ma cycki, na 1 zdjeciu chyba bez stanika?? wow... ciekawe czy to przez ćwiczenia. tez bym takie chciała... edit: a tak mam bloga, tylko mój trochę biedny jest :P no własnie z tymi słodyczami mam problem bo jakoś nie umiem sie z nimi porzegnać na dłuzszy czas :( mój braciszek upiekł dziś ciasto na Halloween i jakos nie mogę sie [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No ona fajne ma cycki, na 1 zdjeciu chyba bez stanika?? wow... ciekawe czy to przez ćwiczenia. tez bym takie chciała... Swoje wyginania na siłce to też ale przede wszystkim lekarza na sali operacyjnej Izka wstawiła dobre foto chyba w spamie E7 jak można optycznie powiększyć biust na siłce...robi wrażenie! tak mam bloga, tylko mój trochę biedny [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 07:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez taka lubię...lubię też Cascadę. ćwiczę fitness do jej kawałków...i pusyycatki tez są fajne można kobieco pokręcic pupą do ich muzyki. alexxa ile czasu zajmuje ci gotowanie posiłków do diety??? Idę sie pouczyć bo jutro zaliczenie mam w szkole...i chemie przez praktycznie cały dzień....już widzę jak mi mózg paruje po godzinie na basen pójdę [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak wygląda hrhr%))) Fajne imprezki zaliczasz:DDD a Pani 2ga od lewej jak Małgorzata Socha z profilu<yes>

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ufff...ciężki dzion, a jutro będzie jeszcze gorzej Poranek konkretny, wstanie z łóżka z zakwasami w nukach i na pleckach nie jest fajne..potem aero, które nie są już takie kochane...heh.. Potem pracka, pracka...przed chwilką wróciłam z wyjazdu, jutro następny od 7 do 22.30 poza domkiem....pójdą pudła [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] NAC 1.5g, zma, omega3 3kaps Waga naczczo jakis kilogram wiecej niz w ubiegłym tygodniu jest 88.6/89kg. Tydzien nowym planem treningowym zaliczony, super sie cwiczy i bardzo fajne nabicie cały czas Dzisiejsze poranne grzybobranie :D /SFD/Images/2016/8/20/86779102cca54e53844f8408441f7910.jpg Sniadanko <3 [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    CZWARTEK: TYDZIEN 3 PLECY + BRZUCH TRENING: 1. Sciąganie drazka wyc górnego do klatki R12 Progresja co serie, fajne czucie, zostaly dwa ciezarki wolne na wyciagu 2. Wiosło podchywtem 12/10/8/6 50kg maksymalne rozciagniecie łopatek, wolny negatyw i maksymalny mocny skurcz 3. Wiosło nachywt mocne pochylenie 15/12/10 32kg j/w 4. Wiosło z [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzieki :D Nabicie już fajne zaczęło sie robić, żyłki na łapach tez jakieś nowe co mnie cieszy :D Przemek w nodze póki co skromne 66, ale mysle ze 70 niebawe. Na całą góre jest prio na tej masie wiec coś sie wyrówna z nogami :D SOBOTA: TYDZIEN 3 DNT Spokojny dzien, caly czas czil ;-] /SFD/Images/2016/8/27/eda2ea942685410096ef3246b2d211f7.jpg

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela: DNT Plan był pojechać gdzieś na siłownię, zrobić jakieś fajne mobility, cardio. Ale pojawiła się myśl jedzenie i na to padł wybór :D Rano śniadanko BT 3 jajka, 30g wpc Potem cardio 40minutek, miało być 30, ale zbyt przyjemnie się robiło :D Potem na pierwszy ogień wlecial burger i frytki. Burger bardzo dobry, soczysta wolowinka, [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 11:03:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze ściąganie klamr bramy górnej, przyda się podkręcić trochę tempo. Jeszcze fotka jedna, standardowo ta sama poza do tego samego lustra żeby było widać różnicę, w tym tygodniu zadowolony jestem bo bardzo fajne zmiany. Jeszcze tą miche zmieniłem i wpisze tylko jak przyjadę do domu /SFD/2017/8/23/b8a20df1dc91446186564891788001ee.jpg

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 21:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wkręcasz, zawsze tak jest jak się pominie trening%-) Fajne żyły. Badania krwi nie będą przekłamane przez tę infekcję gardła?:-)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] w poniedziałek wyruszam na siłkę zobaczyć jak to będzie. Jak źle dalej odpoczywam jak dobrze to ruszam ostro. Nie będę podnosił kcal zostanę przy tych 2,7k przez tydzień i waga powinna spaść (Oczywiście jak bark się naprawił). Dzięki panowie za fajne słowa. W poniedziałek dam znać co i jak.:-)) Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-11-27 13:27:22

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2013-11-27 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pannica ja jak zaczynałam się odchudzać jakieś 10 lat temu (waga 74) to w pokoju którym ćwiczyłam wsadziłam sobie w antyramy takie fajne laski wysportowane i to była moja motywacja:-D a i najważniejsze robiłam sobie prezenty w nagrodę jak były efekty. Pamiętaj że zawsze warto o siebie dbać i nie trać motywacji, 3mam kciuki. :-) i do roboty

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2012-04-13 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palilem dosłownie kilka razy i za żadnym nie było fajnie, a towarzycho jednak zawsze było fajne, od czasu do czasu kiedys wolalem amfe, ale to na dyskach, kiedys bylem na manieczkach a wtedy to bylo konkretnie! teraz bym tego nawet nie tknął bo trenig i dieta, a wtegu miałek kilku letnią przerwe i robiłem to co reszta ludzi tylko czesciej wassup [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz co fajne:) takie rozowe, kazda by na to poleciala Chlopak chyba za duzo TIGERA wypil i go nosilo ****a forum padlo;/ Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-28 05:18:40

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 04:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda ze nikt mi wczensiej nie powiedzial to bym mial kase na ryz Fajne te lale co daja czeki

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 06:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem sam Makel a tak w ogóle to ta ankieta jakaś dziwna, może nie wszystkie opcje, bo np z kijem jest fajne, ale skąd pomysł o jakimś gainerze wziąłeś na mnie hahaha Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-28 07:58:25

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 06:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom rysowanie fajne, ale mi sie podoba to strzelanie z gumek

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa skonczyl sie odcinek jak zwykle fajne zakonczenie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemuś luz,fajne zdrobnienie;D juz zawsze tak do ciebie bede mowil;D haha no ****a niemoge z tego gifa. Wyobrazcie sobie makela z takimi rozowymi pomponami i sukience

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)