SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • 1. Z tego co czytałem Vince Gironda nie polecał przysiadów tylnich, argumentujac że mogą doprowadzić do powiększenia obwodu tyłka, a w konsekwencji zmniejszenia optycznej szerokości barków. Ja właśnie borykam się z tym problemem - jestem ektomorfikiem, o cienkiej strukturze kostnej w związku z czym nie jestem zbyt szeroki w barach. Problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14x8, 3 serie szrugsy: 40x12, 3 serie odinowe pompki: 0x5, 3 serie siady - jak to siady: ciężkie w chooj wiosło - czuję plecki następny trening 20kg szrugsy - lubię, fajne ćwiczonko odinowe - dzisiaj ciężko w chooj po tym miałem trening w kosza TRENING Z DNIA 5 XI A.D. 2009 dociąganie: 40kg x 8, 40kg x 9, 40kg x 8 drążek [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demo wiem że wsuwałeś to białko http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=12726&utm_campaign=Newsletter&utm_source=NL4509&utm_medium=email&utm_term=4kg-whey-Banner jak widzisz teraz jest fajne promo powiec czy to białko jest nada sie jako uzupełnienie diety czy to shit jakis??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mówili organizatorzy, wpadnie im trochę kasy. Kasy, którą pewnie wykorzystają na XIII KSW jakie się odbędzie pewnie z jeszcze większym rozmachem i promocją. I to będzie fajne Mam nadzieje, że Pudzian mnie nie zawiedzie i pójdzie po całości w pierwszej rundzie Bilet na pociąg x2: 50 zł Bilet na KSW XII: 45zł Zobaczyć jak Najman gryzie glebę [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wydolności

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale poszukaj jesli Ci zalezy - znalezc jest łatwo... potem zacznij czytać a jak bedziesz miał jakies pytania dopiero pytaj. zdr. P.S. aha no i jesli chcesz sie wkrecic w fajne górskie sciganie (górskie czyli po górach !!) to polecam http://www.mtbmarathon.com/ na forum znajdziesz juz terminy na rok 2010 wiec na spokojnie mozesz juz zaczac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-11-03 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał mizerne efekty. Jeśli chodzi o tłuszcze, to dajesz je do posiłków okołotreningowych ale do reszty już nie. Czyli robisz zupełnie odwrotnie niż być powinno. Jeśli jadasz chleb żytni pełnoziarnisty, to nie jedz otrębów. One pęczniejąc i zabierają ze sobą część składników odżywczych i w nadmiarze wcale nie są takie fajne jak Ci się wydaje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-11-04 10:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 36 w bicepsie zobaczymy jaki kozak jestes. Ja uwazam ze nie jest najgorzej jak na 4 lata, moze nie przykladalaes sie idealnie z dieta i czasami pomelanzowales ale lapki masz fajne, klatke tez spoko poka w innej pozycji popracowalbym nad plecami kolego i zaczal do treningu dorzucac serie laczone i superserie bo trenujesz chyba tylko zwyklymi [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase dla osoby z małym przyrostem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuz po. Widzac po rodzaju Twojego pytania masz chyba niemile skojarzenia z odzywkami. Nie mozna myslec,ze kazda odzywka to anabole, oma itepe. Mozesz sobie kupic bardzo fajne weglowodany i bialka, w proszku, do rozpuszczenia, w plynie - tego jest masa. I nie sa to jakies szkodliwe rzeczy, tylko po prostu bialka, carbo, kreatyny i inne, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-11-04 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oma meta

    Post
    Doping

    meta 25-35mg ed, oma 250mg e3d wystarczy:) Fajne połączenie fajne efekty:) I tak jak napisał byczek83 nie dłuzej niz 8 tyg max 10.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-11-04 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie też dotarło zaraz wystawie opinie, tak w ogóle to fajne plakaciki, jak tylko siłownia zostanie wyremontowana to od razu je zawieszę

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 14369 Data: 2009-11-04 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzej bardzo smaczne i dobre, nie ma problemow ze smazeniem, maka zbedna ktos wczesniej pisal,ze do takiej porcji 150g sera zoltego nie wyobrazam sobie tego 50 g wydawalo mi sie juz sporo;) a jeszce jak ktos daje tyle sera + make to ale co kto lubi, z takich proporcji jak podalem wychodza bardzo zgrabne i fajne 7 sztuk , wiec na 2 razy bedzie

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Trening w domu

    sorki bład w koncowce od slow chce fajne wygladac - poprawka a nie byc jakims koksem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-11-04 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • graty spóźnione z braku czasufajne ochraniacze ale nie zasłużyłeś na nienie no joke ale jak OloKK zauważył Marta lepiej się w nich prezentuje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-11-04 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam to sobie zdjęcie na pompie wstawię plecy masz fajne też muszę fote cyknąc pleców juz z rok nie robiłem foty pleców.. zraz wstawie przód

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem je na rękach i bardzo fajne kumpel w nich już trochę ćwiczy i nie narzeka.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie ktory po sztange schyli to mi wzrok ucieka Takie fajne poslady cie otaczaja?

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie fajne poslady cie otaczaja? hhmmm zeby jeszcze fajne....mi sie juz powoli wszystko jedno zaczyna robic no wreszcie mi sie ryz na jutro ugotował....moge sie udac do alkowy i co najwyzej spoczać jak to mowia stosunkowo udanej nocy Marta Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-04 23:38:01

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] free. Co daje ogromne pole do popisu. ps mialem klientke co placila za 10000tys funtow na karcie kredytowej 70 funtow odsetek, co jest kwota smieszna. Karty kredytowe sa fajne i oplacalne jak sie wie jak z nich korzystac... i panowie...oplat nie pobieram ale sogi tak ps 2 prosze nie pisac na maila tylko tutaj bo z malia nie odpowiadam juz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2009-11-05 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Doping

    Aby narobic jego niedobór z diety! Sam cynk to wazny pierwiastek teoretycznie minimalnie blokuje zatrzymywanie wody podskornej(ale nie bierzcie sobie tego do serca) ma fajne włsciwości upiekszajace (bez niego wiecej łoju na skorze,paznokcie łamiliwe,włosy matowe) i co najwazniejsze wpływa na jakosc nasienia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-11-05 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas najwyższy się pokazać:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - w dolnej części postu jest wyraz WARZYWA , wiec sobie przeczytajcie. Do autora fajne plecy. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-05 12:42:29

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2009-11-05 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)