SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • TRENING / DIETA / MASA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x12 skłony boczne na ławeczce 4x12 To tyle jeśli chodzi o trening. Carbo i białko kupie pewnie od sfd, albo coś innego, nie różni się za bardzo składem tylko smakiem, ale mniejsza z tym. Do tego chce dołożyć jakiś monohydrat, jak ktoś ma jakieś propozycje fajne to bardzo bym prosił o napisanie w komencie. %-) Bardzo dziękuje z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-09-23 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio Tatoo SFD 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widziałem już kiedyś. Fajne wykonanie. To może Panowie wręczymy sobie po sogu?:D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2013-09-22 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne fotki i filmy :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian, aż musze jej pokazać to co napisałeś, ale pewnie i tak nie zrozumie%-) Właśnie to ejst w tym sporcie fajne, że każdy na około patrzy na nas jak na idiotów, no bo jak można tak sie katować, a my bez tego nie możemy żyć;-)

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Faktycznie fajne miejsce ten Ozimek.Zrób WW kiedyś na moście!Uczcimy staruszka!Pewnie były by to pierwsze takie zawody w Europie. Super Pomysł :D MP w WW na moście w Ozimku :D

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to. Takie fajne?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niemalowane, jednak wolę to mieć cały czas na oku. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej tym większa przestrzeń rozwoju tych tzw. rozwidleń żylakowych. I to już nie jest fajne i dobre. Żylaki odziedziczyłem po ojcu i jedynym wyjściem jest ich wycięcie, ale narazie nie mogę sobie na to pozwolić. Dziś moja aktywność: 3x interwał po 10min skip [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    spadki dalej fajne ale ...angina mnie dopada.., gardlo , slabosc totalna..w nocy wspomgalam sie syropem na kaszel i strepsilsammi ..a lekarz dopiero jutro ....moze dlatego wczorajszy trening mi tak dal popalic.... wiec mam przymusowa przerwe:'-(}:-( ..dieta - rozumiem bez zmian

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Antoni - dzięki, choć nie ukrywam, że wplatam od czasu do czasu siłownię :-P swoją drogą, Ty jako expert ds. nóg i dolnej połowy ciała, może mi powiesz, doradzisz fajne ćwiczenia na dynamikę nóg? Do tej pory robiłem przysiady na wysokich zakresach (20) z dynamicznym wstawaniem. Myślałem nad jakimiś przysiado-skokami - może coś doradzisz? :-) Dzik [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie na wigilie same fajne rzyczy sa, ryba, kapucha z grzybami, z grochem, zupka grzybowa, sledz. Nie wiem jak bedzie wygladac moje stracie z makowkami, bo je uwielbiam i tylko raz w roku robie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te porady hahaha ciekawe jakie maja sposoby 5 na ten testosteron - bardzo jestem ciekaw %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam do dziś są zgłoszenia. Na razie jest już 70 zgłoszeń. Jak to wszystko zrobię to wrzucę listę z kategoriami. Zapowiadają się fajne zawody jak zwykle w Tarnobrzegu.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2013-09-21 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie fajne klusiątka. a mama zmęczona ale chyba dumna :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś fajne?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem też tak myślę, że fajne, ale wolałabym mniejsze :) Niemniej - dziękuję. Miłe slowa o cyckach zawsze dobrze widziane :D Ale jak się nie ma co się lubi ... Gaja - ja mam okropny cellulit - na rękach nawet. Nienawidzę go i w sumie mój główny cel - pozbyc się gnojka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne sobie foto teraz zrobilem, fotka po lewej 15lat a ta po prawej to z kwietnia tego roku http://img9.imageshack.us/img9/7042/0xmb.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne masz cyce :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i T więc stówa za 400g to drogo poza tym jak ktoś umie poszukać to za 65zł można mieć FA 400g czyste bcaa. Kupię pewnie tego Activlaba bo jest pewna strona która czasami ma fajne promo właśnie na Activlab. Czy smaczki fajne to też ciężko, opakowania po 800g, 9smaków, przydały by się próbki albo jakieś mniejsze paczki :/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2013-09-20 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wychodzi wcale drogo bo masz 400g czystych bcaa za 99zł u konkurencji na literę T. czyste bcaa powder 400g 107zł bez zadnych dodatków i bezsmakowe a tu masz jeszcze glutamine i fajne smaczki :-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2013-09-20 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no bardzo fajne spodnie + róóóżowe paznokcie :-D

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)