fajne

[...] po ciągach i podciąganiach zajechane, nie trzeba było wiele żeby je dotyrać ogólnie nie żebym sie jakoś ym sugerował ale napompowałem się dzisaj jak materac dmuchany, bardzo fajne uczucie Dieta 1. jaja, owies, mleko 2. kasza, kurak, oliwa, kapusta k. 3. indyk, 2banany, jabłko 4. żurek z mięsem(100g) i jajkiem i ziemniakami 200g 5. kasza, kurak, [...]

fajne te majtki z tym serduszkiem

Fajne, chociaż jeszcze fajniej by było gdyby je zdjęła

fotki fajne a gdzie w tle fotka twojej lubej

Calkiem fajne to FBW tylko: i nogi i plecy po 4s a na bary, bic i tric po 3s Na barki: arnoldki beda najlepsze na poczatek - mozesz je polaczyc z przysiadami ze sztangielkami i robic tzw DUMBBELL THRUSTERS - serio niezlo wchodzi :) Na brzuch najlepiej rob wznosy nog na drazku: w zaleznosci od aktualnych mozliwosci albo z ugietymi kolanami albo w [...]

dzięki fajne mi się w zalecanych na yt pojawiło http://www.youtube.com/watch?v=aEVulQYWpBw Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-16 20:15:27

Fajne ale nie dla mnie aczkolwiek uczestnikom powodzenia zycze.

Gratki ładnych siadów 180x3 to już całkiem godny wynik. Fajne zabawki

dziękuję jakie fajne Milena Ty ale masz zachcianki

ja juz probowalam zrobic golabki z kiszonej kapusty. I nawet ok, tylko problemem jest ze czlwoeik oczekuje "tego kokretnego" smaku golabkow wiec mimo ze fajne nawet takei kiszone liscie to jednak to ju znie to samo

Jak na priorytety Twoje to wygląd super PS. fajne masz zakresy ruchu w cw. tez bym se popykal po 2powt

demolub Dzięki:] adzik123 2powt uroki budowania siły;] fajne masz zakresy ruchu w cw. co masz na myśli? 8-10B(I) Wt 1.MARTWY CIĄG SUMO 75KG*8 95KG*8 115KG*8 135KG*8 155KG*8 165KG*8 (160KG*8) 2.PRZYSIADY PEŁNE 55KG*10 75KG*10 85KG*10 95KG*10 105KG*10 115kg*10 (110kg*10) 3.WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 115KG*20 135KG*20 155KG*20 175KG*20 195KG*35 [...]

Boks 3x w tyg + siłownia np 3x w tygodniu jedziesz treningiem obwodowym dalej FBW , ACt też fajne . Lub normalnym splitem

no ale masz zdjęcie wiec o co chodzi.... inaczej ci tego nie udowodnie wiec nie czaje o co chodzi.... a z motorami nawet nie próbuje ale możesz sie spytać iizziikka bo jeden z kumpli którzy mieli te fajne maszyny to jego sąsiad;) ale kończe bo znowu sie zacznie a tu kobieta w łóżku czeka;)

jesienne dni są przecież takie fajne:):):) Gratuluję oparcia się pokusie i nie zjedzenia pizzy:D:D Co do zakwasów- nie bój się, jeszcze będziesz miewał takie, że znowu poczujesz, że żyjesz:)

Kadlubek bo fajne FBW 3 inne plany na każdy dzień to jak 3 inne bodźce dla mięśni No ale trochę zamieszania jest na początku, ale możesz i dalej iść tym co masz. Zmienisz Sobie lekko swój FBW i jazda dalej. Ja wcześniej robiłem FBW A i B i byłem zadowolony więc ABC podałem Tobie z myślą na odmiane jem codziennie cos innego to co akurat uda mi sie [...]

[...] mialbys zaplaxis 100% - bierz cos innego bo wydawac prawie 400pln na 2 suple to IMO przegiecie storm +shock mozna znalezc za 220pln (chyba) albo jesli planujemy teraz sa fajne zestawiki za 100pln! PVL Beta Alanine Maxx - 300 g + Universal Storm 417 g PVL Glutamine Maxx 400 g + Universal Shock Therapy 440 g PVL Leucine 6000 Maxx 340 g + [...]

ok dzięki. Myślałem w sumie o jakimś innym materiale bo 100% bawełny jakoś mnie nie przekonuje. Te termoaktywne są w miarę fajne ale wszystkie są tak opięte ze pewnie krew nie dopływa :D Zmieniony przez - paradoox w dniu 2009-11-18 12:55:41

fajne ćwiczonko to na filmie......jesli jestes zainteresowany to proponuję w leżeniu na plecach przenoszenie nóg ze strony na stronę (nogi i tułów pod kątem 90 st.)przenoszenie nóg najpierw ugietych, później wyprostowanych, wyprostowanych z piłką między stopami............ inne? podobne jak z filmiku :) w siadzie rozkrocznym na ławce przenoszenie [...]

na PCT chcesz brac tylko clomid ? Po takim cyklu HCG niezbedne zreszta powinienes podac HCG w 7tyg tez. Srodki masz fajne jesli chociaz polowa bedzie oryg to powinno byc dobrze