faftaq

jak to napisal faftaq: nie potrzebne ci sa aminokwasy masz diete? jesli nie masz to idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

faftaq mi tez sie myli, jak mowie o krecie to uzywam skrotu mono

[...] przyczynic do lepszej regeneracji (brany przed snem), albo do poprawy jakosci treningu (pompa) - branmy przed treningiem. na wiecej bym nie liczyl. jesli jeszcze nie kupiels - nie kupuj. gain fast - to gainer. czyli jedzenie w proszku. cos w stylu kanapki z szynką. chcesz brac w porcji razem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-18 21:53:30

tez, ale banan bananuje cale forum ale cos w tym musi być, bo Knife jak był aktywny to bił rekordy ok nie spamuje juz ... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-31 16:33:58

o qrfa %-) faftaq, jest gdzieś, jaki efekt ten chłopak uzyskał?:D

http://www.sfd.pl/Zdrowe%2Fniezdrowe_t%C5%82uszcze_%2D_rozwa%C5%BCania_i_badania_dla_zainteresowanych-t384474.html troche trudno znalezc przy takiej liczbie artow jakie napisal faftaq ale znalazlem

faftaq prób watrobowych nie mozna z dnia na dzien podniesc/obnizyc tak jak próbujesz to wmówic pozatym sa dowody na to ze stacki tak samo jak leki alkohol itp uszkadzaja watrobe a te pytania nie prowadza do niczego tylko mozna wspólnuymi siłami wyciagnac jakies wnioski

Faftaq, to juz odnosnie tej nowej szaty co ma byc od nowego roku ?

i co tam jeszcze ciekawego słychać? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-26 09:39:47

faftaq jest tiger bez cukru

[...] są to raczej "przyprawy", z resztą porównanie bardzo trafne, przykład: http://www.ekosmakosz.pl/pl/p/Przyprawa-Ziolowa-BIO-12g-BioAvena/605 - do każdego z tych ziół mógłbym stworzyć szybko marketingowy albo naukowy opis wychwalający prozdrowotne właściwości poszczególnych skłaników. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-29 11:28:27

[...] rozwiązaniem by wzbogacić swoją dietę o wiele cennych dla zdrowia składników, żeby daleko nie szukać: imbir, cynamon, kurkuma/curry... Ja z pewnym dystansem podchodzę do takich preparatów, gdzie są wsypane owoce, warzywa i rozmaite zioła bez standaryzacji ma interesujące mnie substancje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-29 11:30:40

Faftaq dołozyc do tego omega i vitamin plus????

ATD, 6-bromo itp, ale to z pogranicza suplementacji poczytaj: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-13 19:21:14

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

[...] ig), a cukier taki latwo moze odzlowyc sie w postaci tk tluszczowej. Jesli masz prblem z przeliczeniem ilosci gramow na kapsułki to znaczy ze masz problem z prosta artytemetyką. Owego przeliczenia dokonuje sie w ten sposob, ze sprawdzasz na opakowaniu ile gram krealkalynu jest w jednym capsie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-11 09:13:16

A jak wcześniej powiedział Faftaq że mono może mnie wodą 'wypompować'i się boje żeby tak nie było mam dopiero 16 lat :P Ale trochę już w tym siedze... Ale jeśli mówicie że mono będzie najlepsze (nie chcę jabłczanu z paru powodów) to wezmę mono :) Narazie 500g :P Dzięki wielkie pozdrowienia:P PS. przy mono trzeba w czasie treningu dużo wody pić ?

potrzebujesz gotowej diety -> mas potreningu.pl/plany ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-23 23:44:26

Gainer 737 - mercedes to to nie jest, raczej zdyzelowany polonez, ale jezdzic - jezdzi, nie stac Cie na nic lepszego - bierz to HMB - wiadomo - wywal kreatyna vital - korzystny zakup, mom zdaniem 300g w zupelnosci wystarczy. zadbaj o witaminy i minerały. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-19 20:01:00

faftaq a idze Ty z tym megabolem hrhr lepiej ryz i twarog juz, a nie 737