sa osoby, ktore sa przeswiadczone, o koniecznosci stosowania kreatyny w DT caly rok. uwazaja ze to cos tak samo waznego, jak kazdy innych okolotreningowy suplement jak chcby bcaa i nalezy jesc ja caly rok, sosujac j/faftaq wyzej napisal np 10g po treningowo. osobiscie wole stosowac cyklicznie i nacieszyc sie efektami w krotkim okresie czasu.
Bardzo mi miło Faftaq, że się sprawą zainteresowałeś. Liczyłem na jakąś fachową poradę. Cykl, był typowo pod definicję. 1-7 propionat 100mg e2d 1-8 winstrol 20mg eod Potem odblok clomidem i pociągnąłem jeszcze przez tygodnie daa. Z początkiem odbloku mono+stack, tak jak wyżej napisałem. Na cyklu dieta +400kcl obcięte lekko węgle. Weszło około [...]
Obecna dieta 2400kcl. b- 2,8/kg w- 1,6/kg t- 1,5/kg. +/- 0.2 gdyż dużo sobie urozmaicam. I w sumie nie wliczam w to mixów sałat, które pochłaniam w dużych ilościach. Jeżeli chodzi o błonnik, myślę, że około 70-80g. Faftaq spalacze to głownie clen i t3. Ale to dobre 3 lata temu. W lutym obecnego roku brałem thermala v2 Revenge. Cóż mogę [...]
to weź pobudzaczy, np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html jest wiele podobnych supli a w GM nie ma nic przedtreningowego Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-24 23:44:26
[...] konto na SFD. Ten dział nie jest po to, by wylogować się i zadać pytanie jako nieazrejestrowany - tylko by osoby przeglądające google, które na mają jeszcze u nas konta - mogły również zadać pytanie... popracuj trochę nad soba, a nie może więcej już się nie ośmieszysz publicznie ...ślimaczku Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-25 12:34:47
[...] moze siegac 4-6h w zaleznosci od skladu posilku i ilosci. czyli jezeli spozyjemy AAKG przed posilkiem, moze byc wykorzystane przez nasz organizm wtedy gdy nie bedzie potrzebne. ja bym byl za opcja po posilku ale ja nie jestem jakims autorytetem w dziedzinie zywienia, napisze do faftaq-a, ktory sie ksztalci w tym kierunku by napisal cos od siebie
[...] wysoki, choć wyjątki się zdarzyły, to raczej należy się cieszyć Postaramy się by konkursy odbywały się jak najczęściej, co jeszcze istotne ze sponsorem nagród - firma TREC - zarówno w kwestiach formalnych jak i praktycznych współpracuje się naprawdę komfortowo (razem wyłaniamy zwycięzców). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-27 15:04:09
[...] My jednak nie zajmujemy się interpretacją przepisów prawnych i defniowaniem "piractwa". Praca wysłana na konkurs musi być pracą autorską, a nie delikatną korektą cudzej twórczości. Można inspirowac się cudzą Twórczością, ale co najwyżej może być widać inspirację, nic więcej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-27 16:02:01
[...] wzorowa. No i GRATULUJEMY ZWYCIEZCOM! Prace konkursowe pojawią się w dziale OiS lub dziale TREC zamieszczone przez autorów lub przez moderatorów (ustalimy tę kwestię). grafika - podium / źródło: http://www.toonpool.com/cartoons/podium_22283 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-27 23:13:19 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-04 23:32:00
faftaq- oczywiście w miarę możliwości będę częściej zaglądał na forum i wykazywał większą inicjatywę , na forum zdobyłem wiele cennych informacji i nadal zdobywam, wiec jeśli tylko stan wiedzy będzie odpowiedni pomogę :D TomQ-MAG- sam jestem zaskoczony jak bardzo odpowiedni jest to moment heh :P
[...] pierwsze 2 posty oraz post solarosa czyli karciarz,już wiedział,że cały z opresji nie wyjdzie edit: http://www.sfd.pl/KONKURS_WAKACYJNY_Z_FIRMĄ_TREC!!!-t767689-s13.html tutaj się zaczyna tłumaczyć na następnej str. faftaq wykłada kawę na ławę Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-28 00:20:21
Chciałem opublikować swój artykuł ale najpierw faftaq musi mi odpisać na mail, albo ktoś z was niech mi powie jaki tu jest kod na wielkość liter? Wiem, że głupie i pewnie łatwe pytanie ale BBcode nie działa. nie działa ;-(
[...] Hoffman J, Ratamess N, Kang J, Mangine G, Faigenbaum A, Stout J. Source Dept. of Health and Exercise Science, The College of New Jersey, Ewing, NJ 08628, USA. EDYTOWANE PRZEZ MODERATORA: Pisząc artykuł, inspirowałem się oraz wzorowałem na pracy Solarosa " Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-01 15:58:42
faftaq'u - nie wiem czy bedziesz wklejal do pierwszego posta czy tez nie - ale tu jest link http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_solaros-t776227.html
[...] konkurs jest na wysokim poziomie merytorycznym, ale zastanawia nas powód dla którego opracowanie Solarosa które stanowiło wyraźną inspirację zarówno jeśli chodzi o źródła jak i jeśli chodzi o kompozycję pracy - nie umieściłeś w bibliografii. Pytam, bo uważam że ta kwestia wymaga doprecyzowania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-01 01:05:15
[...] zdań "otrzymujesz" status wiernego odtwórcy, który niczego nie zaniedbał poza wzmianką o tytule i autorze pierwowzoru. A to jak widzisz jest kwestią istotną. Myślę, że temat nie potrzebuje dalszego ciągu, dlatego proponuję w tym miejscu postawić kropkę. __________________________ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-01 11:33:55