faftaq

ta Scivation (ciężko w google wpisac?), zamiast Nitro II możesz nitro energizer tak jak Faftaq napisal, możesz xpanda. Możliwości jest sporo. Ap ropo BCAA to Xtend jest rewelacja ale teraz wyszło BCAA+citrulina z fitmax, skład ma podobny to Xtenda ze względu na tą cytruline a wychodzi taniej.

[...] snu". BCAA konkurując z tryptofanem mogą zmniejszac jego dostepnosc dla tkanki nerwowej, co okolotreningowo moze miec zalety (odsuwa sie w czasie / zmniejsza uczucie zmęczenia osrodkowego), ale w poznychgodzinach wieczornych nie jest to korzystny efekt, pogorszyć się moze bowiem jakośc snu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-12 16:58:58

Wojtek, bzdura na kółkach. Zaraz tam Faftaq podeśle temat i tam wykład zrobi. E: poszła powiadomka, wyczekuj miażdżącego wykładu Marcin, co się szczerzysz? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-14 17:27:27

Faftaq - ilosc strawionego białka ( co za tym idzie obecnosc amin we krwi ) w ciagu 30 min - 1h po spozyciu w stosunku WPI/WPH-Kazeina. Jesli takowe masz jesli nie to jakies rozszezenie fragmentu artykułu zacytowanego przez Ciebie na poprzedniej str. THX.

Tomku - również nie wiem, jak napisałem, dowiedziałem się o tym poprzez "plotki", nie znam źródła tych danych. Ale bardzo mnie to zaciekawiło. Przypuszczać tylko mogę, że nadmierne w tym przypadku było synonimem "codziennie". Poczekamy, może Kasia Matella albo Faftaq tutaj wpadną i Nas oświecą :) Ale Papay ma tylko duże [...]

Faftaq, w porządku, ale weź pod uwagę to, co odpisałem Tomqowi: " Tomq, korzystalem z tych suplementow i korzystam - jestem z nich bardzo zadowlony, wiec wyrazam po prostu swoja opinie. Nie nazwalbym tego pimpowaniem. Patrzac na to tak jak Ty, kazdy, kto ma jakas ulubiona linie supli i je poleca, staje sie pimperem.". Poza tym doceniam [...]

Zarówno Twoja aktywność, jak i jej uzasadnienie, jest dobrze znaną praktyką na forum, to że Ty jej nie nazywasz pimpowaniem - wpisuje się w w/w kontekst, ja ją natomiast właśnie tak nazywam. Tak więc moja prośba jest nadal aktualna i nie podlega negocjacji. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-17 17:31:21

moj przewód pokarmowy nie tolerowal CP poza tym biorąc pod uwagę aktywność glikocjaminy - raczej jest to wątpliwy zdrowotnie dodatek (choc dodatek betainy jest IMO słuszny) natomiast ala i hydroksy-izoleucyna bardziej do mnie trafiają stąd też z w/w Storm jak dla mnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-18 23:56:26

faftaq wegle zlozone tez sie nadaja? liczy sie tylko stezenie?

Zródłem aminokwasów egozgennych może być chocby porcja odżywki białkowej, albo np porcja mięsa. Na rekreacyjnym poziomie jest to zabieg w 100% wystarczający. Róznice mogą być istotne przy precyzyjnie dopracowanej diecie i perfekcyjnym ogarnięciu tzw podstaw. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-20 08:56:22

faftaq opiszesz tak po krótce te założenia i metody?

Kamilplnk, chodzi o to, że jak od początku będziesz miał 2g węgli to ciężko Ci będzie później obcinać w przypadku zastoju. Organizm z reguły lepiej reaguje gdy z czasem zmniejszasz ilość węgli, zwiększając ilość tłuszczu jednocześnie /kcal tyle samo/. Co do bulka to ok... Nie pomyślałem o tym Jeśli chodzi o tłuszcze okołotreningowo... Faftaq [...]

jak przeslesz linka faftaq-owi i poprosisz ladnie by usunal, to moze sie zlituje

Faftaq zwracalem Marcelllowi na to uwagę, czasem pichci schab, wolowine. Karkówka z grilla takze by sie przydala. Raz na 2 tyg nawet cheat meal bylby mile widziany , ale w obniżce formy tylko jak piszesz jak najzdrowsze i wartosciowe jedzenie.

by faftaq by Pitt Bull poczytaj te arty, przydadzą Ci się

[...] mam nadzieję ze jest go niewiele, bo wyjątkowo źle tolerowałem formę estryfikowaną można było dać prędzej trochę ALA, albo n-acetyl-cysteiny zwłaszcza ten drugi składnik można byłoby ładnie i kolorowo przedstawić, bo są podstawy by uważać iż wpływa on na - jak to się obiegowo mówi - zakwasy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-15 09:51:22

faftaq czytałem właśnie w jednym z tematów, że strasznie źle tolerowałeś leucynę z innej firmy , natomiast samo bcaa chyb też tej samej było ok o ile dobrze pamiętam.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-22 11:09:10

Spoko faftaq, ja chętnie pogram. Nie jestem jakimś super wytrawnym graczem. Po prostu lubię czasem pograć i tyle. a Ty szpulcia fartem dzisiaj wygrałaś. Ale niech Ci będzie

[...] Pełni też miejscowo w tkance nerwowej funkcje neuroprzekaźnika. Jej domniemane działanie antykataboliczne może wynikać z faktu iż wpływa ona na gospodarkę insulinową (zawiera grupę sulfonową), pośrednio najprawdopodobniej na syntezę tlenku azotu. Ale raczej nie widzę tutaj wielkiego potencjału Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-30 14:49:16