faftaq

faftaq jestes tam ?????????????? jest tam ktos wogule?????????????????????

[...] pracowałem w suplach, na moich oczach kobieta z sanepidu wzięła sobie jett fuela (to był ten stary z niedopuszczoną do obrotu u nas johimbiną) z lady (wcześniejszy klient oglądał, nie wziął i zapomnieliśmy odłożyć na miejsce) i pytała się mnie i kolegę czy by jej to pomogło zrzucić pare kg. %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-28 12:03:09

Faftaq ( Tadeusz Sowiński) szykuje się na test posiłków i analizę składów. Musi tylko wrócić do Poznania. Osobiście jadłem w Fit Malinie i lipy nie ma.

faftaq to jak wkleiles to gdzie trzeba? daj namiary albo linak ok. zdrowia

Dawkowanie w miarę dobrze, uwzględnij uwagi faftaq-a i będzie o.k. Ogólnie pół z tych rzeczy bym wywalił ewentualnie zamienił. A tak na marginesie... - mega cykl ;) - z której strony?

... A co do linków dot. zakwaszenia - nie koniecznie są to rzetelne źroła wiedzy Zaciekawiłeś mnie. To znaczy że ta lista (którą podałem w linku) produktów zakwaszających jest nieprawdziwa?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-11 18:14:05

[...] poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl. Jednak jak chcesz by pomagały Ci "ślicznotki" to zachęcam do założenia tematu w dziale Ladies - tu sami [...]

2 - 4 poczytaj jednak: http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 18:04:05

nie startuję, jestem ciekawy kiedyś przeczytałem wypowiedź chyba "faftaq'a, skalar lub miętki albo jakiś inny znawca opinnię Lyl'a McDonalda, który powiedział że redukować się można na fast foodach a ja jestem ciekawy czy wg. tego co napisałem tez mogę się zredukować to pożądanego przeze mnie bf Zmieniony przez - Drakkainen w dniu [...]

jedna fotka Ci umknela: Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-22 18:14:27

potrzebujesz diety zbilansowanej pod kątem potrzeb Twojego organizmu, info masz w linku podanym przez kolegę powyżej, w razie pytań - pytaj. Jak ułożysz - wrzuć do dziennika na potreningu.pl i wygeneruj dla nas zrzut Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-09 15:13:56

Pani Lewandowska nie zaleca łączyć w/w %) dużo lajków ma na fejsie, więc musi się znać. %-)

[...] po kilku godzinach porcja mono (3g) Bcaa tylko okolotreningowo (p5 - 10g przed i po treningu) na apteczne ZMA nie potrebujesz raczej recepty (filomag jest bez, ale zincas forte teoretycznie na recpte, a w praktyce raczej nie pytają). jest tezMZB olimpu - tansze od ZMA , a prakycznie to samo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-03 00:39:56

nie wiem dlaczego masz jesc wiecej weglowodanow niz bialka - skoro maja identyczna kalorycznosc :) - przecież kalorycznosc to nie wszystko. Gdyby patrzec tylko na kalorie, to alkohol bylby swietnym ich źródłe w diecie masowej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 08:56:05

Fajnie a co do mostkow - nie ten dział kolego... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 16:14:07

nie tylko ja tak pisze Lukasz i faftaq wielokrotnie podawali powody dlaczego nie warto skracać drastycznie okna czasami a nawet czesto wpływ na kompozycje ciała ma odwrotny niz planowaliśmy fakt - my możemy czuc się dobrze,nieważne co jest powodem - ale nasz organizm nie do końca może to przedstawiać,czy tak się czuć Zmieniony przez - solaros w [...]

[...] mlody - nie szalałbym z suplami. Ew o-3, lecytyna/lipotropik jakis, zielona herbata, albo bardzo lagodny spalacz (thermo fat burner np). gainer - przy poprawianiu jakosci umiesnieniato beznadziejny pomysl wrzuc dietę w odzywianiu do sprawdzenia - bo jak w niej tkwi bład - to nic nie pomoze... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 22:23:01

Tak. Asparaginiany cynku i magnezu oraz monometioninian cynku to chelaty. Choć tak naprawdę nie ma to aż tak dużego znaczenia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 09:26:09

można cały rok, choć ja do stałej suplementacji polecam sam magnez. W wypadku cynku raczej nie ma takiej potrzeby Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 17:38:02