faftaq

faftaq - do sadu z tym

faftaq przestan bic piane chlopie. nie masz w zyciu wieekszych problemow?!!

faftaq, dlaczego lepiej wziąść więcej BCAA?

[...] dostarczy np 3g czy 5g bcaa, raczej niewiele. Kasteta - duzej mierze masz racje. Moimk zdaniem, przy dodatnim bilansie, kiedy celem jest masa miesniowa, a posilek przedtrenigowy jest odpowiedni - branie bcaa przed treningiem jest zbedne. Do posilku potreningowego natomiast mozna dodac leucyne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-09 17:00:43

ok, rozumiem. Dzięki za wyczerpujące info. Faftaq, ja poprostu czuję BCAA tak, jak gdyby zablokowały mi w mózgu funkcję "jesteś zmęczony" - nie przerzucam nie wiadomo jakich ciężarów pod wpływem BCAA, nie dają mi końskiej siły, jednak trening jest hmm.. bardziej komfortowy :) Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-10-09 17:11:01

delvin, obawiam się, że autorem artykułów na potreningu jest właśnie Faftaq \-)

[...] Nie wiem dlaczego robisz to co robisz w taki akurat sposób, ale wiedz iż po raz trzeci nie będę Cię upominał. Przemyśl więc trzy razy to co masz do zaprezentowania i zamieść w odpowiedniej formie, albo polecam inne forum, gdzie taka konwencja jaką preferujesz spotka się z ogólną akceptacją. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 21:03:37

[...] publikacji która nie wiadomo skąd się wzięła, kto ją napisał, na jakiej podstawie? Albo konkrety, albo sajonarah. Ten temat idzie do kasacji. A my tymczasem czekamy na Twoje badania o HMB, które ponoć masz w posiadaniu. Dostałeś zaproszenie od odpowiedniego tematu w dziale z badaniami. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 21:18:56

[...] - nie lubie dięt z duzym udzialem wegli, zazwyczaj wegle spozywam glownie potreningowo i do sniadania. Kwestie zaleznosci insulina-NKT-wegle raczej traktowalem jako sprawę niewielkiej wagi. jestem ciekaw tez Twojego zdania na temat dwoch badan wrzuconych przeze mnie i wniskow z nich plynacych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-18 00:43:02

[...] Twoja aktualna dieta wymaga bezwżglednej porpawy. Tak niskie spożycie energii już samo w sobie może byćszkodliwe, do tego dochdzą jeszcze niedoborowy niezbędnych skąłdnikó o charakterze nieenergetycznym. przeczytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-06-04 18:26:17

[...] jest wg dat, wiec odswiezając starsze tematy - robisz bałagan jesli moją uwagę potraktowałes jako złoscliwość - to jest to Twój problem, miała ona charakter informacyjny i zarazem dobitny - zeby nie było niedomówień. na przyszlsoc - zanim coś napiszesz - przeczytaj regulamin działu pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-28 23:02:57

[...] z działem odżywki i suplementy... Z resztą nie mam zamiaru spierać się o fakty. Przyszedłes nieprzygotowany i jeszcze tworzysz własne teorie na temat zasad tu panujących i uskuteczniasz debatę publiczną, żeby wyszło na Twoje. W świetle w/w - to jest po prostu smieszne. Zwróc i na to uwagę pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-01 09:20:57

Bull pomyśl o faftaq, ma ogromną wiedzę, z tym że skromny chłopak.

białko z ostatniego posiłku będę wypijał bezpośrednio po treningu, tak jak napisałem wcześniej.. wyrzuciłem również dżem jak radził faftaq, będę wdzięczny za wasze opinie na siłowni jestem od 2 miesięcy 3x w tygodniu i naprawdę "zasuwam" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9b6120ab5b54ec38b4e19f79fae5f04.jpg

Dzięki faftaq za odwiedziny :-) zupełnie się z Tobą zgadzam, lepsze by były fermentowane przetwory mleczne, wiem;-) ale cóż do kawy to sam rozumiesz ;-) Opcja z 80:20 wydaje mi się być bardzo rozsądna i "do przełknięcia" :-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2012-05-05 17:30:03

[...] podnosi poziom hormonu wzrostu i wiele innych super zalet no to samo narzuca się czytelnikowi, który wcześniej coś tam się interesował się glutaminą - skąd takie wnioski? faftaq obalił większość tych hipotez, pytanie moje - czemu ciągle obstajesz przy tym, że glutamina (podawana dosutnie) działa antykatabolicznie itd? Jako redaktor naczelny [...]

[...] posrednio iż opcja magna power jest lepsza niż mono? Jesli chodzi o badania - All-American Pharmaceutical & Natural Foods Corporation równiez dysponował badaniami gdzie Jeff Golini wykazał wyższośc krealkalynu nad monohydratem. Dopiero niezależne badania naukowe wykazały iż jest to bajka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-08 12:24:31

[...] ale również z tego powodu iż ciężar wykazania "dowodu" ciązy na osobie która jakąś tezę formułuje, a nie osoby która wątpi w jej prawdziwośc. Zwłaszcza że za moim podejściem stoi nauka, a za dr Adamo - ezoteryka Tak więc sorry, nie dam się zapędzieć w takie retoryczne pułapki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-22 00:14:06

[...] że biznes - to predzej stoi za poradnikiem zywieniowym dr Adamo, a nie za moja postawą i moimi argumentami. Dr Adamo prawi "czary mary", dla osoby która chociaż trochę inetersowała się fizjologią, genetyka, biochemią - to są bajki na poziomie o powiastek o Świętym Mikołaju. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-23 15:03:50

faftaq wiem ale przyznam ze najwiecej opini o super dzialajacym np gainerze slyszalem wlasnie w przypadkach ktore po czasie okazywaly sie takimi jakimi opisalem - a ile 'hitow' umknelo situ ...