faftaq

[...] gdzie indziej . BULMASTIF na jakiej diecie teraz jestes,badz byles podczas stosowanych produktow/lub podobnych ? poprostu bilans kalorii wzgledem zapotrzebowania , -500? faftaq . nie ma znaczenia od czego planujesz cykl . wazne znac cel ktory zamierza sie osiagnac .znajac go idziemy dalej . planujemy diete , trening oraz suplementacje . [...]

BULMASTIF tez spoko co by nie bylo hehe . no more questions . pozostaje podziekowac. ps. ja chyba zdecyduje sie na ud2 faftaq , wiem i uwazam ze masz racje . sam pamietam ze gdy w czasach gdy moja aktywnosc na forum byla troche wieksza niz na chwile obecna na 70% tematow nie odpowiadalem w zaden sposob . byly one naprawde zenujace i ktos pytal o [...]

jako antykatabolik bcaa jest lepsze... j/faftaq

W sumie ten spam w dopingu to chyba sobie jeszcze poczeka. Myśle, że warto byłoby sie pochylic i zastanowić nad samą ideą i definicja spampostu. Bo jak sie niedawno juz nie pierwszy raz z reszta okazało - rożnie bywa ona interpretowana Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-05 11:48:09

mnie sie wydaje, ze predzej czy pozniej spam w dopingu powstanie, ale to moje prywatne zdanie tylko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-05 11:56:30

[...] - jest trudna i budzi kontrowersje. Jest jednak chyba jakas miara która można tutaj zastosować. Ze zrozumialch przyczyn wydaje mi sie - osoby które tylko spamuja i nic wiecej nie robia na forum, sa na gorszej pozycji w dyskusji niz osoby które w merytoryczny sposób uczestniczą w życiu forum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-05 12:16:31

faftaq - co do skurczów, trzeba byłoby "głebiej" zając się tym tematem, mi głównie chodziło o nerki, chociaż własnie podałem jedno badanie, gdzie stwierdzili, iż kreatyna nie powoduje skurczów... teraz takie pytanie jeszcze - sporty wytrzymałościowe, konkretniej jaki sport? Bo zastanawiam się, czym kierują się Ci sportowcy przy wyborze [...]

[...] poprzez banany, po ryz czy platki owsiane), ktore4 zaleznie odpory dnia i braków dodatje w roznej kombinacjiiroznych ilosciach (dorzucajac nieraz migdaly, orzechy czy pestki dyni/slonecznika). tutaj tez masz ciekawy link: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany..._a_raczej_Carbo_%3B-_-t316423.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-07 14:18:14

faftaq post w dechę, sogolas, i link najsowy zastanawia mnie zagadnienie - wpływ ig na wzrost mięśni i na zasoby glikogenu jedząc ww z wyższym ig przyrost mięśni będzie ten sam ale przy okazji wpadnie fat? czy może jedząc ww z wyższym ig przyrost mięśni będzie mniejszy bo to co zostanie 'odłożone' nie zostanie przetworzone na energię mam na myśli [...]

[...] do zarejestrowania). Teoretycznie rozważając: rozsądne wydaja sie formy takie jak: monohydrat, orotan i wlasnie magnezowy chelat. I pomijam tu domniamany synergizm (w wypadku orotanu i kreatyny i magnezu i kreatyny), juz sam fakt ze dostarczają one tych dodatkowych substancji jest godny uwagi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-08 11:58:23

faftaq ciekawi mnie czemu pominales jablczan? mozesz jakos sie na ten temat wyrazic bo w sumie ma wiele opini dobrych tak jak mono + kwas jablkowy ktory ponoc tez swoje robi

tak jak sie mowilo ze nie laczyc z kofeina itp...mit faftaq zawsze sie chwalil ze bierze z jajecznica i kopie

j/faftaq z tych dwóch zainwestuj w magnę, chociaż cm3 wcale może nie okazać się gorsze

to nie mierz wszystkiego swoja jedynie miarą wlasne doswiadczenia sa niezmiernie istotne, ale konfrontując je z cudzymi - latwo sie przekonać co jest regułą a co wyjatkiem w naszych przekonaniach Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-13 16:29:49

faftaq no ale orotan i chelat magnezowy kreatyny to drooogie formy, duzo drozsze od jablczanu

[...] wywody - wnisoki w nich zawarte w pelni uzasadniają? Moim zdaniem nie. EDIT: izeby nie bylo, ze bałwochwalczo. bezkrytycznie, czołobitnie, mianowałem sie ekspertem od argininy (bo tak mogloby to wygladac w kontekscie posta kolegi powyzej), po prostu napisalem co myślę, amatorsko, bez patosu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-14 10:39:39

faftaq - kiedyś pisałem pracę nt substancji wspomagających redukcję. Została mi po tym jeszcze tabelka zbiorcza z dawkami; zamieszczam poniżej przepisaną: Nazwa subst. bioaktywnej (lub handlowa)- dawka dobowa, która przynosiła efekty - publikacja 1.błonnik (włókno) pokarmowy i jego frakcje ( np. glukomannany, guma guar, babka płesznika-psylium, [...]

faftaq a próbowałeś naszych BCAA+EAA ??? :)

kuba dal fajną propozycje... moglbys przeczytac regulamin dzialu - i wypelnic ankiete Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-16 14:34:41

MMarek - nie, ale probowalem waszych bcaa pro. Generalnie produkt udany i w dobrej cenie, ale czułem sie jak w "przygodach Marka Piegusa", jakbym przełykał kredę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-16 16:26:30