jest nawet smak "pomidor" ale*****owy do picia na surowo zupy na nim robię _________ i buzer tescia w płynie "sport-T" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-12 16:34:18
mi sie wydawalo,ze to forum a nie smietnik..... liczylem na opinie jakichs specjalistow ... a nie zwyklych czytelnikow.. - ale regulaminu działu nie przeczytałes... moze jednak wymagalbys po równo od innych i od siebie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-12 23:12:08
Faftaq własnie poczytałem na temat jednej dyskusji na K** i w sumie tych dwóch modów nie miało sensownych argumentów poza tym ze tak wynika z ich doświadczenia Jestesmy z Toba Dyskusja z Ambroziakiem kozak Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-14 01:36:34
[...] rozpisujesz podając ilosc b/w/t i kalorii oraz zapotrzebowanie. Trening rowniez rozpisujesz wg pewnego standardu, uwzgledniającego chocby liczbe powtorzen i serii. poza tym - MASZ SPECJALNE DZIAŁY. Przeczytaj jeszcze raz moj poprzedni post. Oczekujesz pomocy od innych? To postaraj się trochę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-15 21:16:01
[...] 17 bo mam egzaminy a poki co jestem w głebokiej dupie w ogole forme strzelił***** przez robote i sesje, jem kreatyne a sila spada, nie mam czasu jesc w tygodniu, z reszta i tak nie mam apetytu. Waga tez w dół. I wszystko mnie na******la po treningach lacznie ze stawami, przyczepami i głową... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-15 22:48:03
[...] tym fakt że cos jest naturalne (pochodzenia naturalnego), nie oznacza ze jest zdrowsze / bezpieczniejsze. Zauwqaz ze ludzie zazwyczaj skarzyli się na jazdy po naturalnych ekstraktach efedrynowych niz po syntetycznej jej wersji. Z resztą bardzo wiele silnych trucizn jest pochodzenia naturalnego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-16 08:27:10
To co pisze faftaq to raz, a dwa że hasło "bio naturalne" to często po prostu chwyt marketingowy. CLA to CLA, ten przedrostek "bio" ma tylko przyciągnąć klientów. Pozdrawiam.
[...] zdrowie i/lubn samopoczucie zacznij sobie od jakiegos lajta, np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html i ewentualnie pozniej kup cos mocniejszego poza tym masz specjalny temat dot spalaczy: http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-16 11:06:27
sporo osobiscie proponowałbym wystartowac od 100mg i zobaczyc czy jest poprawa 1g to jest drastyczna dawka wręcz na dluzszą metę sredni pomysl Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-16 23:47:31
faftaq dzięki za zainteresowanie ;] Wiesz każdy mówi co innego ;] ktoś mi mówi że jedzenie ryżu i bananów to *****ny pomysł i tylko carbo powinienem brać. Ktoś mi mówi że carbo to syf i że tylko vitargo jest wspaniałe Ale widzę że zwykłe jedzenie też będzie okej ;]
[...] by wykreslac wegle, ani białka z ostatniego posiłku. Poglad: "wszystkie wegle na wieczór są złe", jest rownie uprawomocniony jak teza zahukanych dewotek "wszyscy co cwiczą na silowni biorą sterydy". Warto zanim powieli się jakis slogan - zastanowic sie nad jego genezą." Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-18 13:51:15
Stress control 3- 4 cps na dobę lecytyna proch 7 - 10g na dobę (zeby uzyskac znacząca dawkę inozytolu) gold omega 2 cps ed dodatkowo b komplex, 3 - 4 cps do posilkow, albo z grubej rury: b6 50mg przed snem, i PP 100 - 150mg przed snem (ta jest na receptę) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-19 00:28:31
a niebo lepiej wyjdzie Cie opcja faftaq.... w zadnym gainerze nie nzajdziesz takich ww jak w owsianych...jakbym mial 50 zl to wlasnie tak bym zrobil...i napewno ta opcja bedzie blizsza normalnemu posilkowi jak UYM...
[...] nie zalezy z resztą na spowalnianiu wchłaniania bialka tłuszczem, choc im posilek ma wiekszą objetosc, kalorycznosc tym trawiony jest dłuzej. wiekszosc danych na temat szybkosci absorbcji poszczegolnych frakcji bialkowych - dotyczy sytuacjigdy podajemyje solo, badz ew z szybkimi weglowodanami. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-19 14:46:01