[...] to jest tezą producentow supli, a nie faktem ktory mozna bylo by potwierdzic. Zwaz tez ze pytanie ktore zadales jest bezsensowne, gdyz sugeruje, ze jesli jakis skladnik pojawia sie w preparatach roznych firm musi on miec przypisywane mu dzialanie. Otóz nie musi i często nie ma. VIde: HMB... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-22 00:48:41
[...] temat wplywu Tauryny na produkcje NOS. Ciekawe jakie beda wnioski. Moje zdanie jest takie , ze na pewno lepiej wydac niewielkie pieniadze na tauryne , ktora oprocz wplywania na insuline ma jeszcze kilka innych zalet(podobno jest bardzo dobrym antyoksydantem) , niz suplementowac watpliwy produkt ( drogi) jakim jest Hmb. faftaq sog za dyskusje pzdr
faftaq - dziki za odpowiedz i powiedz mi prosze jeszcze dwie rzeczy: 1)czy to prawda ze BCAA powinno sie popic jakims sokiem a nie woda zeby szybciej sie dostaly do organizmu? 2) gdy zaraz po treningu silowym robie aeroby to BCAA brac zaraz po aerobach czy przed nimi zaraz po silowym?
...szybko to nabiera sie tluszczu albo/i wody prawdziwa mase kształtuje sie powoli i najczęściej dbająć o wszelkie ku temu czynniki, to zdaje sie opisał juz Faftaq
@faftaq to jest jakaś choroba! Ktoś napisał na forum, że odświeżając tematy robi się zło (w niektórych przypadkach racja) to teraz wszyscy powtarzają to jak papgui nie używając własnego mózgu! Bardzo dobrze, że kolega Shachraj odświeżył ten temat. Znajomemu właśnie przydał się ten temat. A Twoja osoba faftaq w tym temacie jest kompletnie nie [...]
z gory nikt Ci na to pytanie nie odpowie. rozppisz diete, wklej w dziale odzywianie. APok, Kleju - to ładnie, musze ceny podbic bo widze, ze za tani jestem. a mnie jeszcze sumienie boli... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-23 23:04:12
[...] juz chyba z 6 wersji tego srodka od momentu w ktorym sie pojawił na rynku. Jedne wersje były mocniejsze inne slabsze, przy jednych ludziska skarzyli sie na blok, przy innych na brak efektów... Innymi slowy - srodek dla hazardzistów, ktorzy lubią dreszczyk emocji i nie martwią sie na zapas... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-03 22:24:29
[...] kikanascie - kilkadziesiat godzin suplementacji, wiec nie wiem czy jest sens ladowac w siebie wegle (a dawka wegli powinna byc spora dla uzyskania takiego efektu), i psuc sobie zeby z tak miałkiego powodu. POza tym rownie skuteczna w tej materii jest sacharoza - czyli cukier z cukierniczki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-03 22:36:58
[...] nianczenia, zabraniania i przesadnego pukania się w głowe. Kazdy sam dysponuje swoimi pieniedzmi i bierze odpowiedzialnosc za podejmowane decyzje. 8 miesiecy tojuz jest jakis staz, poza tym jesli budżet na to pozwala - mozna siegnac po towar bardziej prestiżowy niz mono czy jablczan. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-03 22:42:48
Ok.. :) Mam jeszcze jeden dziwny problem .. "faftaq" mi doradzil zebym sobie zakupil kreatynke Creapure. Tylko teraz mam pytanie jak ja stosowac w jakich dawkach ? poniewaz w Polsce pisza ze 2razy dziennie po 5 gram :) a u mnie w IT pisza zeby brac raz dziennie po 2.5 grama w 150ml albo woda albo sok :/ a wiec w jakich dawkach ? ? i [...]
[...] ze owy tekst pochodzi ze strony producenta konkurencyjnego napoju w stosunku do vextrago... Jesli prawdą jest to co tam piszą, to oznacza to, ze vextrago po prostu nie jest takie super i tyle. Dla mnie i tak nigdy nie było. Lansowanie skrobi jako takiego superproduktu jest poprostu smieszne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-08 15:21:14
Znalazlem artykul odnosnie HMB, rzekomo nic nie daje, to co pisza na opakowaniu to wszystko klamstwa i nie rozni sie niczym od placebo. Jak uwazacie? A oto artykul opisujacy HMB i badania na nim prowadzone: http://kulturystyka.pl/hmb-wyniki-badan-dla-zainteresowanych-tematem-art-by-faftaq/
[...] dreams... spie 4 - 6h w nocy i wstaje niewyspany. pozniej w dzien nieraz przysypiam godzinę. w sumie to jak juz sie pospi wiecej niz 15 - 30 min w ciagu dnia - zaburza to rytm dobowy. warto natomiast zafundowac sobie 15 minutowego komarka. tez mam w planie light na silce. i dobrego tribulusa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-24 21:12:09
[...] amatorsko - raczej nie potwierdzaja rewelacji wypisanych na opakowaniach (vide wypowiedz Miniaka) i ulotkach reklamowych, ktore z taką swadą wkleił jeden z poprzedników. Wsrod supli podnoszacych odpornosc są lepsze i tansze. Jak widac na zalaczonym obrazku - nie jestem entuzjastą tego srodka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-24 21:27:04
[...] snem po 2 - 10g. hmb do sniadania, do posillu przedtreningowego i potreningowego po 1 - 2g na porcje. jesli juz to zostalbym poki co przy samym HMB przez pierwsze 3 - 4h. do tego multiwitamina i ewentualnie gainer - choc zdecydowannie lepszym rozwiazaniem bylboby wpc + banan, lub makaron/ryz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-24 23:57:35