extreme

Siemano Panowie! Jestem tu nowy więc proszę, potraktujcie mnie w miarę ulgowo :) Mam 172 cm wzrostu i ważę 100 kilogramów (wiem wiem jestem spasionym wieprzem). Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem, dopiero od miesiąca jadę na hantelkach w domu ( już po miesiącu widać fajne efekty jeśli chodzi o biceps), robię brzuszki ( po miesiącu żadnych efektów nie [...]

Marian-jak się czujesz po Tested Burner? ja niecałe 2 tygodnie brałem, 1 kaps przed treningiem i odstawiłem. I nigdy więcej nie tkne nic z 1,3. Sieka w głowie, wysokie ciśnienie. Już po tygodniu stosowania to miałem, stwierdziłem, że może organizm się przyzwyczai ale nie, więc stwierdziłem, że nie ma sensu się męczyc i wróciłem do poczciwego Termo [...]

Witam, zamierzam połączyć l-carnitine softgel i thermo speed extreme jakie powinienem zastosować dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe? W jakich odstępach np. to brać?

Sprzedam perfumy Armani Extreme Attitude 50 ml, stan zużycia tak jak na zdjęciu Versace Eau fraiche 100 ml, stan zużycia jak na zdjęciu perfumy oryginalne, kupowane w sephorze. Obydwa zapachy są genialne, Versace idealny na lato, rześki i świeży, Armani to bardzo elegancki zapach, w sam raz np do garnitury czy na wieczorne wyjście. Cena za [...]

[...] Ważę 77 kg chcę spalić oponkę, na siłowni ćwiczę ok 1,5 roku. Ćwiczę tak : 3 razy siłownia + aeroby 40 min i w dni nie treningowe aeroby 60 min. Niedziela odpoczynek. Przed i po treningu bcaa, a teraz kupię 3R extreme i będę pił podczas aerobów. Moje pytanie to czy nie za dużo aerobów, czy nie spalę mięśni ?? Z góry dzięki za podpowiedzi.

Witam Zakupiłem sobie taki zestaw suplementów: Olimp Profi Mass 2800g x1 Olimp AAKG 7500 Extreme Shot x1 OLIMP CREATINE+ GLUTAMINE + BCAA XPLODE x1 < po 500G. Olimp Thermo Stim x2 Jak mozna dawkowac przedstawione wyzej suplementy i jak je połaczyc.? Cwicze siłowo oraz aeroby zeby spalic troche bf. Pozdrawiam i licze na pomoc.:)

Dzień 34 Dzisiejsza miska BTW 105/70/75 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dc248fcd5cf444eac433969e82ba7c9.png Obawiam się, że od jutra po pomiarach znowu cięcia nastąpią :'-( Dzień bez treningu w ramach ruchu wieczorny bieg - 4 km. Niestety temperatura dalej wysoka, także dzisiaj po biegu widziałam na moim ciele prawie że wodospad Niagara z potu :)) [...]

Siema mam zamiar kupić nitrobolon 2, teraz mam 2kg whey fusion Hitec'a mam pytanie jak to razem poloczyc (kiedy brac ) i czy 1100g nitrobolonu 2 wystarczy na cykl albo 1 miesiac bo chcem 1 miesiac nitro a na drugi Xpand extreme pump:-) (To moj perwszy post wiec orki jak cos zrobilem nie tak)

Scorch na 1 raz ?%-) . polecałbym bardziej coś pokroju Thermo Speed Extreme Olimpu, Thermo Fat Burner od Treca .

Ok, to sprobuje jeszcze 2 tygodnie z lekko zmienionym treningeiem (dodalem tabate 2x w tygodniu) i jak dalej bedzie szlo opornie to zapodam Thermo Speed Extreme. Czy tak bedzie ok? PS. A przy okazji czemu nie Scorch? Zmieniony przez - nhsman w dniu 2012-06-19 11:26:04

Witam ! trenuje z rok czasu . Ostatnio kupiłem BCAA Extreme pure firmy Aminostar ,kreatyne olimpa w kapsułkach i di coś tam magnum z firmy megabol . Jak to łączyc , o ile sie da .

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5896b0dab02c4945ab8e313c3b8d148b.jpg Już 23 czerwca 2012 o godz. 10:00 zapraszamy Wszystkich chętnych do Extreme Fitness ul. Reymonta 22, Kraków na zawody EXTREME CHALLENGE. Dwie konkurencje siłowo-wytrzymałościowe zbliżone swoją formą do królującego na świecie crossfitu ! Osobna klasyfikacja dla rund siłowych i sylwetkowych [...]

[...] zestaw na redukcję? Kreatyna - Scitec 100% Pure Creatine 500G + OLIMP Taurine mega caps 120x Aminokwasy - ACTIVLAB BCAA Xtra + L-Glutamine 500G Spalacz - OLIMP Thermo speed extreme 120x Witaminy - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps Witaminy - OLIMP GOLD OMEGA SPORT EDITION 120kaps 2. Czy do tego zestawu opłaca się dodać odżywkę białkową, jako [...]

Olimp T-100 data ważności 19-04-2013r - 2 blistry po 30 tabletek. Olimp KRE-ALKALYN 1500 data ważności 16-01-2013 - 45 tabletek 1,5g. l-carnityne olimp 1500 extreme 26 tabletek 2014r. Mutant TEST 49 tabletek - data do 2013r. BIOGENIX CELL PUMP data wazności: 10-05-2013r - w opakowaniu ok 400gram z 665gramów. Olimp t-100 mysle ze cos okolo 25zł [...]

Dzień 34 Dzisiejsza miska BTW 105/70/135 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/900f726ce4414d99977c3b80e8e8ee23.png Dzień treningowy 1. przysiad 4x(tydzien1 x30/tydzien2x20/3x15) (15 x 30/35/40/45) 30 x 20/25/27,5/30 2a. Bułgarski bez obciazenia 3x15-20 na noge 2b. wypady bez obciazenia 3x15-20 na noge 3. zejscie ze stopnia do wypadu w tyl bez obciazenia [...]

Witam :) Może na początku napiszę coś o swoich zmaganiach z moją sylwetką :) W sumie od zawsze lubiłam sport i starałam się być aktywna. Raz wyglądałam lepiej a raz gorzej, aczkolwiek nigdy nie pracowałam nad sobą tak długo aby w końcu być zadowolonym ze swoich efektów. Teraz już wiem, że wszystko to było związane z brakiem świadomości, wiedzy na [...]

jem bardzo dużo . zrobie odpoczynek tak jak mówisz . mieśnie ładnie wygladaja tylko rosnac nie chca a napewno wiecie jak to drażni jeżeli sie stoji w miejscu a stara sie ja mozę kupiłem sobie terazBCAA Extreme Pure. moze pomoze mi . jestem zmeczony mocno ale nie chce sie poddac z tym bo duzo w to włozyłem

Dzisiaj 35 BTW 105/70/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfee986553fd4d59983a9c9c4eed6db8.png Jestem szalona, w mieszkaniu mam 32 stopnie ale ostro wzięłam się za szamę na jutro....bigos :-) Bigos grzechu wart, niebo w gębie... zdolna jestem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9bc230ba8e047f68fba5d8afd6dfc68.JPG Dzień bez treningu, w ramach ruchu bieg na 4 [...]

witam. mam taki problem, ze ćwiczę, mam dietę, robię aeroby i nawet HIIT w miarę możliwości zamiast aerobów, do tego biorę ''Thermo speed extreme"- krotko mówiąc wszystko jest solidnie i dobrze zrobione a od 4 lat z przerwami ćwiczę. moim planem jest rzeźba (już od około pół roku tylko rzeźba), ale jedyną problematyczną częścią ciała jest klatka- [...]

Na razie to skup się na diecie, jak będzie opornie szło albo będzie stagnacja to coś pokroju Thermo Speed Extreme ale jak nie jesteś pełnoletni i nie jesteś pewien czy możesz brać najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem .