SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • arbuz92 / Dziennik - redukcja / Kratko pokaż sie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    1 - Informacje ogólne Imię: Piotrek Wiek: 16 lat Staż na siłowni: 11 miesięcy Parę zdań o mnie: Jestem młodzieńcem, który zawsze lubił sport i dobra zabawę, lecz jednak przy uprawianiu rożnego rodzaju sportów zaniedbywałem swoja sylwetkę tak ze w pewnym momencie było już na tyle źle żeby cos z tym zrobić. W wieku 14 lat ważyłem ok. 100 kg i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-06-14 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkim, na forum zaglądam już od dłuższego czasu jednak ten post jest moim pierwszym, jednocześnie bardzo dla mnie ważnym. Pierwszą styczność z siłownią miałem niecałe 4 lata temu, od tamtej pory traktowałem ją jako sposób na zrzucenie wagi, ponieważ właśnie nadwaga (a przede wszystkim pojawiające się na całym ciele rozstępy) sprawiła, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2009-06-16 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na to pytanie trzeba speca :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    elo mam pytanie czy robiąc 5x50 brzuszków co drugi dzień i biorąc do tego THERMO SPEED EXTREME bendą ladne efekty waszym zdaniem czy raczej byle jakie ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-06-17 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut poraz kolejny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Skonczylem brac Thermo speed extreme i teraz zaczynam brac Hydrocycut...na wszelki wypadek biore z oslonka A ogolnie rzecz biorac chialbym dowiedziec sie jak dawkowac najlepiej w dni trenningowe i dni nietreningowe,lepiej przed treningiem czy przed obiadem,przed sniadaniem czy po I czy kotos juz z was bral ten spalacz i mial jakies problemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-06-18 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to będzie dobry zestaw ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 Białko-Syntrax matrix 2,5kg Olimp-Vita-min 60cap dodam że niektóre suplementy będą uzupełnieniem diety gdyż pracuje i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-06-18 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na hardcorowy power na treningu ....? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jako booster treningowy Super Charge! Extreme N.O.? czy jest cos bardziej hardcorowego cena nie gra roli zamierzam kupic jakiś a chcę dobrze trafić jak wiadomo idzie lato wiec z motywacją na treningach jest różnie przynajmniej w moim przypadku ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-06-19 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie. Sprzedam L-Glutamine EXTREME 1400 . 100 caps, także zawartosć = 100%. Powiedziałbym że nowe, lecz zostało otwarte aby sprawdzić zawartosc. Jednak zaraz po zakupie musiałem się rozstać z siłownią, więc sprzedaje. Data ważności. 16.10.09 Pzdr.!! Zapraszam, dogadamy się.. (mam nadzieję) gg:4994528

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-06-19 18:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sędzina w Oktagonie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ten moment możne nazwać historycznym momentem w mieszanych sztukach walki. W zeszłą sobotę Kim Winslow została pierwszą sędziną w Oktagonie. Kim sędziowała pojedynek Nicka Osipczaka i Franka Lestera podczas finałowej gali TUFa 9. Walka wyżej wymienionych zawodników nie została wytransmitowana przez Spike TV, ale można ją obejrzeć na oficjalnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-06-22 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed proszę o pomoc,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 17 lat, ćwiczę kickboxing trzy razy w tygodniu tj. poniedziałek, środa i piątek, chce zażywać Thermo Speed extreme żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu, mam prośbę, czy mógłby mi ktoś napisać jak zażywać to w dni treningowe i nietreningowe? z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-06-22 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam i zachęcam do lektury w numerze : ROZMOWY RELACJE Nie możemy bez tego żyć Mądrze do celu Pomyłka trenera Medale z Bratysławy Moje FIBO One są w tle Herkules po raz 12 DIETA/SUPLEMENTY Ogień i woda Od zera do bohatera Izolat dla wymagających Dieta TKD Wakacje na sportowo Rybka w siłowni Cała prawda o białku TRENING Ćwiczenie miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-06-25 08:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-06-26 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zależy mi na znacznym przyroście masy ciała oraz mięśniowej. mam zamiar kupic mass xxl i teraz nie wiem z czym go połączyc. l-glutamine T6 lub extreme Treca, czy BCCA G- Force Treca czy z Anabolic BCAA System. Pomocyz góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-06-30 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme do zbycia

    Temat
    Targowisko

    Siemano mam na sprzedaz Dyma burn extreme.91 kapsli nie wchodzily mi wiec moze uda mi sie to tutaj zgonic Chce 50zl + przesylka w sklepie SFD okolo 90zl+przesylka za 100 tab.Chetni???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-06-30 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Starsza ‘gwardia forum możliwe, że mnie kojarzy, gdyż kiedyś częściej się tu udzielałem. Potem była spora przerwa, a kiedy znów zacząłem tu zaglądać, wybrałem opcję obserwacji z ukrycia Więc ‘młodsi’ userzy pewnie mnie nie kojarzą, ale nic straconego. Nadrobimy. Ostatnio miewałem sporo wolnego czasu, tak więc czas na następny krok [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2009-07-01 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja podejscie 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek dziekuje wszystkim ktorzy mi doradzali w poprzednim temacie. Cel Redukcja z 72,5 do okolo 68-69 Kg O mnie Cwicze 6 miechow Waga 72,5 KG Biceps 36 Cm Pas 86 Cm Kaltka 99 Cm Udo 56 Cm Dieta Sniadanie 2 Caps Thermo Speed 3 Jajka Warzywa 2 Sniadanie 1 Caps Thermo Speed Gotowana piers z kurczaka 125 g Warzywa Posiłek przed Treningiem 2 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12126 Data: 2009-07-01 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuje na siłowni równe 10 miesięcy. Trenowałem z trenerem , ale z zyciowych przyczyn musialem przeniesc sie na siłownie "Róbta co chceta;d bez trenera" Jak do tej pory nie jest tragicznie , jak przychodziłem na siłke , 40kg na klate robiłem 3razy;d , po nie całym roku 60kg na płaskiej robie 7powtórzen. Ułozylem swoj plan ktory napewno jest zły, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-07-04 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan HST

    Temat
    Trening w domu

    Z góry chciałem wszystkich powitac. Prosiłbym o sprawdzenie mojego planu. Do tego chciałbym dodac 6 Weidera - brzuch mam "nieco" zatłuszczony. Pewnie lepszy byłby ABS II ale "6" może się obyc bez dodatkowych przyrządów ;) Diete ułożę sobie w najbliższym czasie i wtedy wszystko jakos ogarnę i założe inny temat. Nogi - prostowanie nóg w siadzie 1s - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-07-05 04:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B.Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg bok do tego dojdzie siłownia w te same dni lub następujące po boksie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 miesiąc ClenBurexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadzić OLIMP extreme mega caps lub NUTREX Lipo 6 Stosowane wcześniej diety: żal słów ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-07-05 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine a THERMO SPEED EXTREME Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie,Obecne stosuje olimp creatine 1250 mono od poczatku lipca,zmierzam stosowac ja do konca miesiaca.Moje pytanie to czy w nastepnym miesiacu bede mógł stosowac THERMO SPEED EXTREME Mega Caps?Tylko niewiem czy niezepsuje mi moich efektow z creatina poniewaz to spalacz,ale na opakowaniu pisze ze pomaga budowac tez mase miesniowa.Co wy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-07-07 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oraz mięśnie brzucha- konieczna fachowa ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam otóż temat ten dotyczy 2 że takpowiem problemów Od poniedziałku zacząłem robić FBW (system A B A) no i mi się to nawet podoba tylko że będe musiał kupic sobie pas kulturystyczny ponieważ przy ćwiczeniu pleców (wiosłowanie) jest duże ryzyko, z tego co wyczytałem uszkodzenia go w jakiś sposób, więc wole nie ryzykować. no i chciał bym sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-07-08 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)