SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • LIPO-6 co z nim ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    giecik ktory mocniejszy zwykly czy extreme?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-06-25 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wertując netta znalazłem to : http://www.wspomaganie.pl/odzywki-wydolnosciowe-no/597-olimp-aakg-7500-extreme-shot-amp-25ml.html ale to chyba musi być jakiś błąd, bo nie chce mi się wierzyć w taką cenne...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na start Dieta jest Low Carb z CC w DT i DNT, trening siłowy 4x60min + 1x30min lekkiego areo I tu moja prośba; proszę o wypisanie konkretnych produktów (supli), które będą najlepsze dla mnie, bo wiem że te "extreme, super, mega" są dla zaawansowanych - i nie chcę zbędnie przeciążać org. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-25 16:23:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-06-25 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Unrivaled

    Post
    Scena MMA i K-1

    opis filmu dla zainteresowanych, Rocky w wersji MMA :D Najlepszy zawodnik sztuk walki pracuje na dwa etaty i utrzymuje swoją siostrę. Jedyny problem polega na tym, że ... on sam nie wie, że jest najlepszy. Ringo Duran (Hector Echavarria) – syn Gracie Duran, słynnej argentyńskiej kickbokserki. Jego pasją są walki full contact, jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2010-06-25 19:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO I WINO???

    Temat
    Doping

    [...] na regenerację sen itp. Słyszałem, że robienie cykli w lato mija się z celem. Co wy na to, mit czy prawda? 3.moja suplementacja standardowa: -gainer (mutant lub iso mass extreme gainer) -białko z vpx serwatka -bcaa zmieniam -wiatminki i omega3 olimp -różne kreatyny w zależności od pory roku, zmieniam cyklicznie Przy braniu saa zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2010-06-26 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 75 - PIĄTEK, 25 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 12 (75) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:30 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, fasola szparagowa 11:20 - pierś z kuraka (170g), orzechy (10g), fasola szparagowa 14:10 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega 3 - 1-2 cabs rano ZMA (cynk, magnez, wit. B6) - przed treningiem i na noc Ew. spalacz tłuszczu oparty na kofeinie, synefrynie itp (opcjonalnie) - np. Thermo speed extreme lub inne Przed treningiem stack kreatynowy: np. kaizen extreme stack Po treningu: 5g monohydratu kreatyny Opcjonalnie na noc dowolna glutamina wg wskazań na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-06-26 16:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 23.06 - DT VENOM 3.0 - 1kaps bezpośrednio po przebudzeniu TT-33 - 4kaps rozdzielone po 1kaps w ciągu dnia Tight Xtreme - 1kaps około południa Extreme Ripped - 2kaps, po 1 kaps do TT-33 Gold Omega-3 - 8g, po 2g do posiłku Garlicin - 4kaps, po 1kaps do posiłku Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps po 3 posiłku Glucosamine + Chondroitin - 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK - 25.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (50g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) Żurawina (20g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (50g) Dymatize Flud 100% Waxy Maize (40g) III posiłek: jaja kurze całe (280g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry (250g) Ogórek kwaszony (150g) Sos keczup (20g) OMEGA 3 (2g) V [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Enjoy Comerade! napisz jakie wrażenia po pierwszym spotkaniu z książką! --- 27.06 --- MEDIUM DAY - rozgrzewka (12) - BUC (16) - 3x3 po 5sek - dosyć lightowo.. - C&P (16) - (1,2,3,4)x5 - SNATCH (20) - 5x5 - SWING (20) - 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1/str w jednym ciągu :) = 55/str = 110powt (w 1min 58sek) --- KB trening - 41min --- + ROWEREK - 45min --- [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cung Lee Smith musi być mocne. Przynajmniej z Frankiem Shamrockiem ładnie walczył, widziałem na Extreme Sports.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2010-06-27 05:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - pytanie ogólnikowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na pytanie czy zacząć brać Thermo Speed Extreme? i ćwiczyć już tak na zasadzie pon-środ-pią.? i oczywiście jakiś plan czy dieta? I CZY NAJPIERW wprowadzić dietę a po tam okresie 2 tygodni zacząć brac thermo speed extreme? czy odrazu. nie odsyłajcie mnie tam po forach ponieważ nic tam nei znalazłem konkretnego.:) byłbym naprawdę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-06-27 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    ROZGRZEKWA PRZED KAZDYM CWICZENIEM 5 minut PONIEDZIAŁEK Biceps: Uginanie ramion ze sztangą 12.10.10,10.8 Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 12.10.10.10.8 Mięśnie Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12.10.10.8 Wyciskanie sztangi zza głowy 12.10.10.8 Podciąganie sztangi do szyi 12.10.10.8 WTOREK Nogi: Przysiad ze sztangą 12.10.10.8,6 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-06-27 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    ROZGRZEKWA PRZED KAZDYM CWICZENIEM 5 minut PONIEDZIAŁEK Biceps: Uginanie ramion ze sztangą 12.10.10,10.8 Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 12.10.10.10.8 Mięśnie Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12.10.10.8 Wyciskanie sztangi zza głowy 12.10.10.8 Podciąganie sztangi do szyi 12.10.10.8 WTOREK Nogi: Przysiad ze sztangą 12.10.10.8,6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-06-27 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania suplementy,odżywki są otwarte ale prawie całe,sprzedaje ponieważ zlamałem sobie rękę i miałem operacje i niestety na rok muszę dać sobie spokój z siłką. Odżywki wszystkie zakupiłem w kwietniu w kulturystyka.sklep.pl.Odżywki mają date ważności do połowy 2011 roku. WHEY FUSION 2250g pozostało odżywki 2050 gram cena 95 zł NANO VAPOR [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-06-27 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    a myślisz ze z dobrą dietą treningiem przez wakacje i tym :Best Mass Extreme od activlaba 2kg dam rade przytyć ok 5 kg?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-06-27 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czolem. Jaki polecilibyscie spalacz na koncowa redukcje. Bf ok 12-13% dieta jak najbardziej. Do tej pory stosowalem thermo speeda, pozniej dyma burna i zastanawiam sie co teraz. Myslalem o tight extreme. Brak przeciwskazan medycznych. Cena ~100 zl. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 77 - NIEDZIELA, 27 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 14 (77) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:55 - WPC 80% (12g) 8:30 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, pomidor, cebula 11:30 - orzechy arachidowe (80g), WPC 80% (12g), brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny lub poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gram w pilkę nożną mam 185cm i 76kg. juz posture mam oczywiscie ćwiczę,lecz teraz biorę się solidnie i dużo czytam waszych wypowiedzi tak więc z tego co widze to 90% sukcesu to dobra dieta.tak więc ja coś ułożyłem i moze pozmieniajcie mi tu albo doradzcie;) chodze teraz na wakacje na praktyki przez miech tak więc tam jadam 2 posiłki wiec 1.przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-06-27 23:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2010-06-28 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)