Witam, aktualnie jestem po skończonym cyklu na spalaczu dyma-burn extreme i bcaa xtra. Przez troche ponad dwa miesiące schudłem 12kg także jestem zadowolony mimo, że czuje się już wykończony;) Teraz interesuje mnie zdobycie suchej masy mięśniowej, dieta jaką zaczynam stosować to Carb Cycling (Moderate Carb to 2500kcal z czasem zwiększane) Suple [...]
Zamienię Hyperdrine OD (reduktor tkanki tłuszczowej) na Tight Extreme. Robię końcówkę redukcji i Hyperdrine okazuje się za mocny jeżeli chodzi o pobudzenie. Mój organizm lepiej reaguje na Tight Extreme, dlatego oferuję zamianę 80 caps Hyperdrine OD na 80caps Tight Extreme. Dodam że Hyperdrine posiada podobny skład do Tight Extreme oraz posiada dwa [...]
Witam. Jakie suple poradzą na to ciało, by było wyrzeźbione. Na zdjęciu ważę 97kg, lecz za pare tygodni zrzucę wagę do 89kg przy wzroscie 187cm (w styczniu wazyłem 93kg). Jestem na siłce 5x w tygodniu, no może 4. Tak było w październiku, 2010r: http://img684.imageshack.us/i/pazdzierniky.jpg/ 1 Tak w styczniu: [...]
[...] , że jest super efekt, ale wiecie jak to jest.. Przy robieniu masy zawsze przybędzie troszkę tłuszczyku i chciałbym się go pozbyć. Mam do dyspozycji spalacze: -Thermo speed extreme, - L-Carnitine 1500extreme mega caps, No i znajdzie się troszkę caps HMB (zielone) No i moje pytanie jest taki , jak dawkować,co i kiedy.. Przy treningu 3x w tyg. [...]
[...] mojej diety w razie czego wskazanie poprawek. (DT wt,czw,sob) (DNT pon,śr,pią,ndz) Plan Dnia treningowego wygląda następująco : 8:00 pobudka 8:05 zażycie 2 tabs dyma burn extreme i 10g Bcaa uns 8-1-1 8:15 rowerek 45-60 min w międzyczasie co 15min 20 brzuszków 3-4 razy. Posiłek 1 - 9:30 * Jajecznica z 5 białek i 1 żółtka na oliwie z pestek [...]
Witam wszystkich w moim nowym temacie,gdzie będę zdawał relacje ze swoich przygotowań do wiosennych zawodów. Będzie to minimum 12 tygodni ostrych treningów i reżimu dietetycznego!! Każdy z Was znajdzie tutaj szczegółowe rozpiski mojej diety,suplementacji oraz treningów. Będą też wrzucane zdjęcia i wysokiej jakości nagrania video z treningów, tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Czy przy założeniu, że mam czas tylko na 3 po 1h lub 2 po 1,5h - na zmianę co dwa tygodnie. Najlepszą opcją jak się domyślam będzie FBW? Dodam, że do dyspozycji mam tylko: sztangę skośną, hantelki, ławeczkę. Mam rozpisane dwa plany na 3 i 2 treningi w tygodniu: Trzy treningi w tygodniu: A NOGI: Przysiady ze sztangą na barkach 5x10 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R3_Extreme_i29868_d380x380.jpg Opis - Odwraca proces starzenia i zwiększa odporność - Silny przeciwutleniacz - Działa przeciwzapalnie - Wzmacnia stawy R3 Extreme Cellucora ma na zadanie pomóc w budowaniu regeneracji i wspieraniu intensywnego treningu. R3 Extreme dostarcza składników odżywczych, wspierając układ [...]
Cześć, W tym roku również poprowadzę dziennik z przygotowywań do Mistrzostw Polski 2014. Mam nadzieję, że jak najwięcej uda mi się wpisywać - z tym, że jestem bardzo ograniczony czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Whey_Deluxe_i31200_d380x380.jpg Opis - Wspiera proces budowy mięśni - Przyspiesza zdolność do regeneracji - Wzmacnia system odpornościowy - Zawiera dodatkowo enzym laktazę, który wspomaga trawienie cukru mlekowego - Łatwo się rozpuszcza Odżywka Extreme Whey Deluxe firmy Body Attack® zawiera [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_Extreme_i31255_d380x380.jpg Opis - Zero cukru - Bez dodatku kreatyny - Maksymalna "pompa mięśniowa" - Skupienie i energia Cellucor NO Extreme jest to przedtreningówka bez kreatyny oraz zawiera minimalną ilość węglowodanów. N-Zero Ekstreme został zaprojektowany dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą osiągnąć [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_4000_Extreme_Shot_i32364_d380x380.jpg Opis - Łatwa w przenoszeniu poręczna ampułka - Produkt możesz stosować w dowolnym momencie i miejscu - Farmaceutyczna jakość aminokwasów użytych do produkcji BCAA - Błyskawiczna szybkość działania gwarantowana dzięki zastosowaniu formy płynnej produktu - Optymalny dla [...]
Witam! Przymierzam się do zakupu sprzetu i się zastanawiam co wybrać. Troszkę poczytałem i mam mały mętlik. 1. Zestaw MH25 | Ławka regulowana + stojaki regulowane + prasa na nogi + wyciąg + modlitewnik (wsuwka) - Marbo Sport 2. Stojaki pod sztangę regulowane 210kg Magnus Polska [...]
NOWOŚĆ OMEGA EXTREME 120kaps - 1380mg sugerowana cena detaliczna 35zł INGREDIENTS: Fish oil (anchovies) (72%), capsule shell (bovine gelatin, glycerin), evening primrose oil (Seed) (7%), antioxidant: D-alpha-tocopherol. OMEGA EXTREME contains hight quality and high dose of fatty acids. DIRECTIONS FOR USE: Take 1-2 capsules per day with [...]
/SFD/Images/2016/6/2/2cce9c07a3aa4da7b4f6f98df5d7d5db.jpg Opis - Mocne działanie termogeniczne - Szybka walka z każdym rodzajem tłuszczu - Bezpieczny i skuteczny Burn4ALL Extreme to produkt stworzony z myślą o wszystkich, którzy marzą o skutecznej i bezpiecznej utracie tkanki tłuszczowej. Burn4ALL Extreme zawiera w swoim składzie 5 ekstraktów, [...]
/SFD/Images/2016/8/24/0e2cf6110a184d35a41559b6e984d071.jpg Opis Zwiększa siłę mięśniową i wytrzymałość Odsuwa w czasie moment zmęczenia Chroni przed niekorzystnym wpływem kwasu mlekowego Redukuje stres oksydacyjny UNS BETA ALA EXTREME jest specjalistycznym przedtreningowym suplementem diety, przeznaczonym szczególnie dla sportowców i opracowanym z [...]
Perfect Body: Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Dragos Syko: Pochodzę z Rumunii i od trzech lat jestem w branży fitness. Startowałem w 5 dużych zawodach i mam kartę pro federacji [...]
The WEC has officially signed one of the most physically gifted heavyweights in the world today, in Ron Waterman. Waterman has signed on the dotted line to compete at World Extreme Cagefighting's event on Saturday, August 9th, at the Palace Casino called "This Time. It's Personal." Waterman is one of the most feared heavyweights in the world [...]
W sobotę 15 Listopada 2003 obędzie się druga edycja Festiwalu Filmowego o Sportach Ekstremalnych FILM EXTREME 2003. Impreza odbędzie się w Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Nowowiejskiej 37 B w Warszawie. Zapraszamy do obejrzenia amatorskich filmów o różnych dyscyplinach X-sports. Swoje klipy pokazywać będą m.in. rowerzyści, spadochroniarze, [...]
Witam Mam zamiar za niedługo kupic jakis rowerek mtb w cenie maks 3000. Po zapoznaniu się z ofertami wielu firm ostatecznie przekonałem się do firmy kellys a konkretnie do modelu - kellys magic 2005 i jeszcze do dzisiaj byłem zdecydowany go kupic ale na allegro znalazłem rower, który wydaje mi się, że ma równie opłacalny a może nawet lepszy [...]